×

Twój koszyk:

Przejdź do koszyka
ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Ebook

13,90 zł (-10%)
12,51 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

NA TEMAT

  • Odwaga bycia sobą

Jak w czasach kryzysu zmierzyć się z własnym lękiem i zawalczyć o to, co dla nas ważne?

  • A jednak mężczyźni płaczą...

O stereotypach przeżywania emocji i męskim punkcie widzenia mówi Paweł Pilich w rozmowie z Dorotą Krzemionką

  • Nie wiem, jak Ci to powiedzieć, żeby Cię nie zranić

Jak odnaleźć w sobie odwagę, by rozmawiać w związku o tym, co trudne?

 

PSYCHOLOGIA I ŻYCIE

  • „Czasem mam dość swojego dziecka” – to normalne!

Jak zaakceptować trudne emocje i zadbać o siebie w roli rodzica?

  • Zabójczy perfekcjonizm

Jak uwolnić się od przymusu bycia ideałem, zaakceptować swoje błędy i odpoczywać bez poczucia winy?

  • Konopie na lęk, stres i napięcie

Czy mogą mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie?

 

TRENING PSYCHOLOGICZNY

  • Trening zdrowego snu

Za pomocą jakich technik zadbać o własny sen, by stał się gwarancją dobrego funkcjonowania w ciągu dnia?

  • Jestem ważny, bo jestem

Ćwiczenia i praktyki wzmacniające poczucie własnej wartości u dziecka

  • Od samopotępienia do samowspółczucia

 

PORADNIK POZYTYWNEGO MYŚLENIA

  • Siła wglądu

Natalia de Barbaro

  • Bóg chce nas wszystkich

Dlaczego otwarcie na drugiego człowieka pozwala budować nie tylko relację, ale też siebie samego? Ksiądz profesor Andrzej Szostek w rozmowie z Pauliną Chołdą

  • Nuda nudzie nierówna
  • JOMO, czyli radość z przegapiania

Jaką korzyść może przynieść życie offline?

 

PONADTO W NUMERZE

  • Listy
  • Warto wiedzieć
  • Warto przeczytać
  • Myśli przechwycone
  • Ewa Winnicka – Godzina pisania
  • Wieczór literacki – Festiwal Miłosza prezentuje
  • Tomasz Maruszewski – Manowce lukrowania
  • Paulina Małochleb – Na ostrzu
  • Kącik dziecka i rodzica
  • Jacek Bomba – I ty możesz być takim szewczykiem
  • Książka na lato
  • Mieć czy być

Zamknij

Wybierz metodę płatności