Mary Bell - książki
-
Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować, paraliżuje, odbiera radość życia i uniemożliwia poradzenie sobie z codziennymi sprawami trzeba znaleźć rec
- ePub + Mobi pkt
Dorastanie bez lęku. Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness Dorastanie bez lęku. Ćwiczenia oparte na terapii ACT i mindfulness
Dziękujemy za zgłoszenie. Otrzymasz e-mailem informację jak książka będzie dostępna.