Dr Julia E. Wahl, psycholożka, trenerka podejścia uważności i współczucia, wykładowczyni, założycielka i dyrektorka The Mind Institute (www.mindinstitute.com.pl) i Polskiej Szkoły Uważności (www.polskaszkolauwaznosci), kierowniczka i pomysłodawczyni Podyplomowych Studiów Uważności i Współczucia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu i Krakowie, Podyplomowych Studiów Ekopsychologii, Ekoterapii i Zmiany Społecznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Autorka szkoleń z zakresu Compassion-Focused Therapy (CFT) / Compassionate Mind Training (CMT) (www.cftpoland.pl), a także ekoterapii (www.ekoterapia.com.pl).
Jest jedną z założycieli Polskiego Towarzystwa Mindfulness. W ramach doktoratu na University of Derby stworzyła program wsparcia dla pacjentów onkologicznych bazujący na podejściu opartym na współczuciu.
Regularnie pisuje do czasopism w Polsce i za granicą (między innymi „Przekroju”, „Charakterów”, „Psychologie und Leben”, „Psychologii w Praktyce”). Była redaktorką niewychodzącego już pierwszego w Polsce czasopisma poświęconego tematyce uważności ― „Mindfulness”. Prowadzi szkolenia, warsztaty dla różnych organizacji i firm, w tym dla Forum Media Polska, Nestlé, Roche, Okechamp, AstraZeneca, Mobica, Prodica. Post-doc w Prejudice Lab na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu (2022–2023).
Autorka książki Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne (Sensus). W przygotowaniu są jej dwie kolejne publikacje: po polsku Być lepszym dla siebie i dla świata. Terapia Skoncentrowana na Współczuciu w życiu i w terapii (Sensus) i po angielsku The Cancer Workbook: Developing a Compassionate Mind for Treatment, Recovery and Survival (Little Brown).
więcej »
Mówi się, że cała nasza kultura — wszystko, co tworzymy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby — traktuje o miłości, powstaje dla miłości, z powodu miłości lub jej braku. Bo miłość, ta romantyczna, ale też między przyjaciółmi czy rodzicami i dziećmi, jest w naszym życiu najważniejsza. Każdy chce być kochany, rozumiany, wa
