ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny

Pewnie każdemu z nas zdarzyło się choć raz w trakcie pracy stracić poczucie czasu i czerpać przyjemność z wykonywania kolejnych zadań. Dzięki najnowszemu podręcznikowi Jarosława Gibasa możemy nauczyć się, jak świadomie osiągać ten stan, nazywany flow. Ponadto  dowiemy się jak skutecznie rozwijać samoświadomość, trenować mindfulness czy w końcu nauczyć się medytować.
„Życie – następny poziom” to poradnik dla tych, którzy szukają inspiracji do pracy nad sobą i podążania ścieżką osobistego rozwoju. Co ważne, Gibas nie promuje w nim żadnych światopoglądowych czy religijnych rozwiązań, często obecnych w tego typu literaturze. Skupia się na skutecznych narzędziach, przykładach i ćwiczeniach, które pomogą wkroczyć na drogę duchowego doskonalenia i w efekcie wieść spokojniejsze i bardziej świadome życie.
rozswietlamykulture.pl Adrian Górecki, Bernadeta Prandzioch; 2015-12-18

TED. Jak wygłosić mowę życia

„TED. Jak wygłosić mowę życia” – Jeremey Donovan. O jakości wiedzy przekazywanej na konferencjach TED czy też niezależnych klonach tego wydarzenia – TEDx – mówi się bardzo różnie. Wciąż jednak w setkach wystąpień możecie znaleźć naprawdę inspirujące wystąpienia, a przede wszystkim bardzo dobry warsztat prezentowania swoich idei. Ta książka stara się rozłożyć na czynniki pierwsze najlepsze wystąpienia i w odróżnieniu od typowych poradników „jak zrobić skuteczną prezentację w weekend” stara się przemycić więcej wiedzy o tym dlaczego i jak zrobić aby wystąpienie było spójne, miało swoją historię i elementy, które przykują uwagę publiczności na czas Waszego wystąpienia.
blog.mediafun.pl Maciej Budzich

Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2

Jak nauczyć się szy­bko czy­tać? To łatwiejsze niż Ci się wydawało! Uwiel­bi­asz czy­tać książki lub po prostu wymaga tego od Ciebie praca czy stu­dia? Codzi­en­nie pokonu­jesz parę stron i odkładasz podręcznik ze zniecier­pli­wie­niem? Zas­tanaw­iasz się, jakby to było, gdy­byś czy­tać dwa razy szy­b­ciej? Jeśli wiesz, że szy­bkie czy­tanie jest możliwe, a jed­nak obaw­iasz się, że negaty­wnie wpłynie na przyswa­janie wiado­mości i będziesz mniej rozu­miał z przeczy­tanego tek­stu, zapoz­naj się z książką Pawła Rudzkiego Rzuć na to okiem. Rewela­cyjne sposoby na szy­bkie czy­tanie, która całkowicie rozwieje Twoje wątpliwości.
     
Kiedy czy­tamy tekst powoli, lin­ijka po lin­i­jce, słowo po słowie, to zazwyczaj odpły­wamy myślami gdzieś daleko i nie myślimy o tym co przeczy­tal­iśmy. Tym bardziej, jeśli są to trudne tek­sty, podręcznikowe regułki lub książki wyma­ga­jące skupi­enia. Odb­ie­gamy myślami od czy­tanego tek­stu a później trudno nam wró­cić myślami z powrotem do książki, odnaleźć odpowied­nią lin­ijkę. Czy­tamy jeszcze raz a później kole­jny i kole­jny, żeby na końcu okazało się, że właś­ci­wie nie mamy poję­cia o czym jest czy­tamy tekst.
     
Warto nauczyć się szy­bkiego czy­ta­nia. Pozwala nam to na zaoszczędze­nie czasu, uczy skupi­enia i rozu­mienia czy­tanego tek­stu. Dzięki niemu można przeczy­tać więcej książek w tym samym cza­sie, poz­nać więcej his­torii bohaterów i nie odpły­wać myślami pod­czas czy­ta­nia. Jak nauczyć się szy­bko czy­tać? Książka Pawła Rudzkiego zaw­iera wiele zadań, dzięki którym możemy opanować tech­nikę szy­bkiego czy­ta­nia a autor pomaga nam krok po kroku zrozu­mieć w jaki sposób tech­nika szy­bkiego czy­ta­nia może nam ułatwić wiele spraw oraz pokazuje, że tak naprawdę każdy z nas może się tego nauczyć. Wystar­czy odrobina chęci i mobi­liza­cji a efekty pojawią się bardzo szy­bko. Książka napisana jest zrozu­mi­ale, zada­nia są dokład­nie opisane a autor dokład­nie instru­uje czytel­nika jak krok po kroku wykony­wać każde ćwicze­nie. Wystar­czy poświę­cić parę minut każdego dnia, żeby czy­tanie zaczęło spraw­iać przy­jem­ność, nawet osobom, które w tym momen­cie stronią od czy­ta­nia. Do dzieła! Jest tyle książek wartych uwagi!
CzytamySobie.pl Anna Szuba; 2015-12-25

Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę

Oryginalnym tytułem „Treningu Mózgu. 50 zadań wzmacniających równowagę lewej i prawej półkuli” jest „Brain – Balance Booster”, zdecydowanie jest on krótszy od polskiego odpowiednika. Sama publikacja z łatwością zmieści się do średniej damskiej torebki. Nadaje się do brania ze sobą również w podróże (chyba że się kieruje pojazdem).
 
Pozycja nie jest ani gruba ani wielka. Przypomina sobą trochę zeszyt A5, czy książeczki dla dzieci. Kolorystyka podobna do „Treningu Mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę” tylko zamiast zieleni jest tu kolor fioletowy.
 
Książka składa się z Wstępu, Testu Umysłowego nr 1, Ankiety, Testu Umysłowego nr 2 ale również z Odpowiedzi jak również zawiera informacje o Dodatkowych źródłach (książkach, stronach www) i informacje o autorze publikacji.
 
Czcionka jest czytelna, jedynie przy niektórych „łamigłówkach” dla niektórych czytelników mogłaby być trochę większa. W końcu o swoją pamięć dbają ludzie w różnym wieku oraz mogą być osoby z na przykład wadami wzroku, czy po prostu mające zmęczone oczy. Warto wówczas by nawet w takich przypadkach odbiorca mógł swobodnie się „poruszać” po „łamigłówkach”. Ogólnie rzecz biorąc jednak książka jest czytelna i przejrzysta. Do tego odrobina fioletu ładnie się komponuje z szarościami, czernią i bielą.
 
Z trzech pozycji autorstwa Charlesa Phillipsa, które miałam przyjemność trzymać w swych rękach i recenzować ta wydaje się najbardziej przystępna. Najmniej narzucająca. Wciąż jest to połączenie prostoty z nutką skomplikowania, jednak myślę, że gdy chodzi o naszą pamięć czy równowagę między różnym sposobem rozwiązywania problemów warto spróbować porozwiązywać przeróżne łamigłówki. Bo cóż możemy stracić?
 
Pozdrawiam każdego kto podejmie się wyzwania, powodzenia
swiatairi.blogspot.com Airi

Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę!

W drodze do celu
Wielu z nas ma marzenia i pragnienia, ale często są one nieskonkretyzowane lub wcale nie wierzymy w ich spełnienie. A przecież życie jest po to, aby robić to, co się kocha. Pierwszym krokiem do osiągnięcia swoich zamierzeń jest postawienie sobie celu, spisanie go i wyznaczenie kolejnych kroków do jego realizacji… Z pozoru wszystko wydaje się proste. W praktyce bywa już dużo gorzej. Jednak z pomocą przychodzi nam Sebastian Kotow, który we współpracy z Brianem Tracy przygotował książkę pt. Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę!
Książka jest poradnikiem motywacyjnym, który łączy zagadnienia teoretyczne z praktyką i przeplata je z rozmowami Sebastiana z Brianem. Dowiemy się z niego jak wyznaczać cele i je osiągać, dzięki konkretnym zasadom i metodom. Wyruszymy w podróż w poszukiwaniu swojej pasji – prawdziwej życiowej misji. Przyjrzymy się wpływowi, jaki ma nasze myślenie na zachowanie. Przeczytamy także o wierze w siebie, aby ostatecznie wziąć los w swoje ręce!
Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę! to pozycja wyróżniająca się wśród innych poradników motywacyjnych, których jest pełno na rynku. Informacje w niej zawarte są zwięzłe, konkretne… i naprawdę motywujące! Nic, tylko ruszyć w drogę z Sebastianem Kotow i Brianem Tracy.
Magazyn Przestrzeń Joanna Niedziela