Recenzje

Na pólkach księgarń pojawił się"Elementarz kobiety bezpiecznej" autorstwa szczecińskiego autora, Sylwestra Kowalskiego. To książka niezwykła. Inspiracją do jej napisania były spotkania z paniami, które wzięły udział w Ogólnopolskiej Akcji Prewencyjnej "Kobieta Bezpieczna". Przed laty wymyślił ją właśnie Kowalski. "Elementarz kobiety bezpiecznej" zawiera więc gotowe podpowiedzi, jak wyjść cało z poważnych opresji, jak nauczyć się niekonwencjonalnych zachowań, jakie zastosować techniki negocjacji w konfrontacji z napastnikami i jak praktycznie się bronić, będąc słabszą fizycznie. Zacytujmy jedną z porad przewidzianych na wypadek, gdy kobietę zaatakuje silniejszy fizycznie mężczyzna: "Trudno Ci mierzyć się wytrzymałością z napastnikiem. Lepszym sposobem obrony będzie gryzienie. Gryźć należy w okolice wrażliwe (nos, warga, szyja, ucho, końce palców, brzuch, narządy płciowe). Dawka bólu, jaką serwujesz napastnikowi, jest duża. Ważne jest, by po ugryzieniu nie puścić zębami atakowanego miejsca. Wytrzymaj choć 2-3 sekundy! Nawet jeśli napastnik w tym czasie uderza Cię, silne ugryzienie pozbawia go animuszu i ogranicza jego zdolność do walki (koszty ataku stają się zbyt duże, by go kontynuować). Złym miejscem gryzienia są pośladki, barki, przedramiona, ramiona, uda. Tam wbicie zębów może wzmocnić siłę napastnika!" Kowalski pisze już następne części poradnika dla kobiet. Ich robocze tytuły, to: "Techniki psychomanipulacyjne" oraz "Techniki świadomego i nieświadomego uwodzenia".

Ta książka pomoże ci w delikatny sposób zmienić nawyki żywieniowe. Dzięki trójfazowemu programowi proces ten będzie dla ciebie łagodny. Autor jest znanym dietetykiem, psychologiem sportu, i licencjonowanym trenerem specjalizującym się w poprawie sprawności fizycznej, zagadnieniach metabolizmu i odchudzania. To dzięki niemu Oprah Winfrey na dobre pożegnała się z rozmiarem XXL.

Proponowane przez autorów metody twórczego rozwiązywania konfliktów zostały wielokrotnie sprawdzone w praktyce. Z równą łatwością można użyć ich przy rozwiązywaniu złożonych problemów organizacji biznesowych, jak i podczas łagodzenia antagonizmów społecznych lub w konfliktach natury osobistej.

Każdy z nas z pewnością nie raz dał się wciągnąć w nie wnoszącą niczego kłótnię, pozwolił się sprowokować do przerzucania negatywnymi opiniami, bądź wręcz przeciwnie - nie wiedział jak zareagować na zasłużoną pochwałę. Podręcznik Wojciecha Hamana i Jerzego Guta ma w założeniu nauczyć czytelnika podstaw praktyki negocjacji i poprowadzić go krętą drogą konstruktywnego rozwiązywania kłopotliwych sytuacji. Książka napisana jest przystępnym językiem w jasny i czytelny sposób. Sprawia to, że z jej pomocy mogą korzystać nie tylko szefowie zespołów, ale również wszyscy zainteresowani rozwiązywaniem zawodowych i prywatnych konfliktów. Całość treści podzielono na trzy części, odpowiadające etapom osiągania porozumienia. Po pierwsze dowiemy się jak budować kontakt i porozumienie z rozmówcą: jak ważne jest pierwsze wrażenie, nastawienie, a także umiejętność słuchania i reagowania w odpowiedni sposób. Następnie nauczymy się jak sobie radzić z presją i manipulacją, a więc w jaki sposób możemy wykształcić w sobie asertywność oraz pożegnać się z krytyką, zamieniając ocenę na opinię. Ostatnia część poświęcona jest już właściwej negocjacji. Poznamy dzięki niej podstawowe reguły negocjacyjne, a także dowiemy się jak powinna wyglądać negocjacja nastawiona na współpracę, a więc ideał rozwiązania konfliktu. Najistotniejsze zasady zamiany walki na negocjacje po dokładnym omówieniu w każdym rozdziale, są na jego zakończenie wypisane raz jeszcze w postaci łatwych do zapamiętania punktów. Jest to trzecie wydanie poradnika „Jak docenić konflikt”, które autorzy poparli własnym, kilkunastoletnim doświadczeniem w rozwiązywaniu problemów w komunikacji międzyludzkiej. Szczególną wagę przywiązują oni do dostosowania metod i narzędzi do specyfiki środowiska, w którym prowadzone są mediacje. Podstawą jednak zawsze pozostaje logiczna prostota podstawowych negocjacyjnych zasad oraz dojrzałość i opanowanie samego negocjatora. Bowiem tym, co zazwyczaj niszczy możliwość konstruktywnego porozumienia są nie tylko manipulacje i oskarżenia, ale też nadmiernie gwałtowne, emocjonalne reakcje. Kiedy konflikt przypomina walkę, zawsze znajdzie się zwycięzca i pokonany. Jednak w szerszej perspektywie przegrywają wtedy obydwie strony. Prawdziwe potrzeby nie zostały wyrażone, a zatem nie mogą zostać zrealizowane. Autorzy udowadniają, że istnieją uniwersalne narzędzia, pozwalające twórczo i subtelnie rozwiązać każdy konflikt.

Proponowane przez autorów metody twórczego rozwiązywania konfliktów zostały wielokrotnie sprawdzone w praktyce. Można je stosować zarówno na gruncie biznesowym, jak i do łagodzenia antagonizmów społecznych oraz rozładowywania napięć osobistych. Trzecie wydanie tej publikacji poszerzono o rozdział, w którym autorzy dzielą się swoim doświadczeniem w roli mediatorów i negocjatorów, co zilustrowali barwnymi przykładami. Docenić konflikt" jest praktycznym poradnikiem dla tych, którzy z racji zawodu lub sytuacji życiowej często stykają się z konfliktami i muszą negocjować, znajdą tu sposoby tworzenia dobrego kontaktu i zachęcania do współpracy, przeciwstawiania się presji i manipulacji, skutecznego negocjowania, zadowalającego obie strony.