ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Czy miałaś kiedyś takie myśli, że jesteś niewystarczająca? Ja chyba prawie całe swoje życie. I wiesz co? Te myśli nie są Twoją winą! Niestety winą jest między innymi nasza kultura i to co zostało przekazane nam w domu. Nie nauczono nas mówić o pieniądzach, emocjach, o stawianiu granic. Nie nauczono nas,że nie musimy być jak zupa pomidorowa- nie każdy musi nas lubieć. Zawsze staram się być perfekcyjna, nigdy nie jestem do końca zadowolona. Nawet teraz pisząc tą recenzję-zamiast zrobić to w spokoju, w miedzy czasie sprzątam bo wkurza mnie brudna podłoga w korytarzu. A myśli są właśnie tam,że dlaczego siedzisz a nie pójdziesz tam z mopem. Jeżeli jest to dla Ciebie znajome- polecam Ci książkę @sylwiapetryna JESTEŚ WYSTARCZAJĄCA, ODBLOKUJ SWOJĄ MOC I UWIERZ W SIEBIE. Autorka w idealny, prosty sposób tłumaczy skąd to uczucie i jak nad nim pracować. Książka jest tak skonstruowana,że czyta się ją na raz i czuje poczcie ulgi. Uwolnienia. Zrzucenia wyrzutów sumienia. Chęci pracy nad sobą. A co najważniejsze poczucia bycia WYSTARCZAJĄCĄ. DZIĘKUJĘ!

ataga_el Lizut Agata

Kill me First

Kolejny raz uległam okładce, kolejny raz wybór okazał się strzałem w dziesiątkę, a książka nie tylko zrobiła na mnie piorunujące wrażenie, ale tez narobiła bałaganu w głowie, który potrzebuje kontynuacji na już. Romans, trochę dark, trochę spicy, ale przede wszystkim mający w sobie mrok, tajemnice i oryginalność, ma też to coś, co sprawia, że z lektura jest na swój sposób niezwykła. Kończąc osiemnaście lat Mallory zaczyna nowe życie, lata treningów, nauki i trzymania się w cieniu, w końcu skutkują wyprowadzką i wprowadzeniem do branży ojca, parającego się zabójstwami na zlecenie. Oczekując na pierwsze zlecenie dziewczyna postanawia poznać miasto, odwiedza klub, spotyka nowych ludzi, na horyzoncie zauważa nowych wrogów, a okoliczności każą jej zachować czujność. Mallory musi stanąć naprzeciw niebezpieczeństwu, stawić czoła swoim lękom by nie stać się ofiarą, ale zabójczynią. Coraz bardziej podobają mi się książki, w których wiadomo jest to, że nic nie wiadomo. Autorka nas tutaj niemal po mistrzowsku wodziła za nos, manipulowała, naprowadzała na mylne tropy, mamiła, kusiła, wprowadzała w błąd, sprawiła że umysł musiał pracować na najwyższych obrotach, ale mimo tego, prawda wciąż zdawała się nieosiągalna. Za każdym razem jak już się by wydawać mogło, że wszytko jasne, to wyskakiwało coś, co zmieniało wszystko diametralnie. Ta książka to siedlisko domysłów, spekulacji, ukrytych motywów, teorii spiskowych, zagadek i intryg. Tutaj każdy szczegół jest ważny, każdy wnosi coś co pomoże rozwiązać zagadkę, ale wykonana po mistrzowsku zabawa faktami, do samego końca trzyma nas w niepewności. Oczywiście ze względu na planowaną kontynuację, wielu rzeczy nawet pomimo końca nie wiemy, możemy się domyślać czy spekulować, ale ja jestem niemal pewna, że ta Pani nas jeszcze nie raz zaskoczy. Książka mega mi się podobała. Dawno nie spotkałam się z motywem płatnego zabójcy, a co dopiero takiego z zasadami. W tle mamy rodzinną spuściznę i tradycję, wiele elementów się nie klei i wzbudza niepokój, a to dawkowanie informacji nie tylko buduje coraz większe napięcie, ale też doprowadza na skraj wytrzymałości emocje, które z każdą kolejną stroną coraz bardziej się kumulują. W tle mamy także romans, mega skomplikowany, złożony, taki sprzeczny ze wszystkim tym co się dzieje, dodatkowo pojawia się motyw stalkingu, prześladowania, połączony z tajemnicami, waśniami rodzinnymi, kłamstwami i tragicznymi w skutkach wyborami. Jakby jeszcze komuś było mało pojawia się cała masa zwrotów akcji, które naprawdę wbijają w fotel. Książka rodzi zdecydowanie więcej pytań, niż daje odpowiedzi. Fabuła wciąga, czytanie to szalona i pełna emocji przygoda, przy której nie da się nudzić, która wymaga myślenia, a wszystkie zwroty czy intrygi napędzają akcję, przez co książkę czyta się migiem. Ja machnęłam ją za jednym zamachem, jest mi mało, a z końcową nie małą bombą kontynuacji potrzebuję na wczoraj, najpóźniej na dziś. Mega intrygująca, wielowątkowa i oryginalna historia, którą moim zdaniem trzeba poznać.

olilovesbooks2 Iwanek Aleksandra

Niechciany współlokator

Mamy tu naprawdę spicy romans taki gorący, intensywny i pełen napięcia! Autorka serwuje nam relację w klimacie enemies to lovers, okraszoną solidną dawką slow burnu, który buduje emocje krok po kroku. Główna bohaterka to postać bardzo ludzka taka lekko uparta, ale jednocześnie autentyczna i bliska czytelnikowi. Dzięki temu mamy wrażenie, jakbyśmy byli tuż obok niej, obserwowali jej codzienność, decyzje i emocje 😄. To zdecydowanie jedna z tych bohaterek, z którymi łatwo się utożsamić. Chemia między bohaterami jest wyczuwalna od pierwszych stron. Dialogi wypadają naturalnie i życiowo, co sprawia, że relacja rozwija się spokojnie, realistycznie i bez sztucznego pośpiechu. Momentami historia skłania nawet do krótkich refleksji, co jest bardzo miłym dodatkiem w romansie. Uważam, że to świetna propozycja dla fanów romansów! Emocjonalna, powoli rozwijająca się historia z bohaterami z krwi i kości. Zdecydowanie warto sięgnąć po tę książkę!! ❤️‍🔥

mxgdx.bookstagram Wiśniewska Magdalena

Prawa mocy. Wykorzystaj ponadczasowe prawdy i zdobądź wszystko, czego pragniesz

Prawo mocy autorstwa Brian Tracy to poradnik z zakresu rozwoju osobistego, który koncentruje się na budowaniu wewnętrznej siły, pewności siebie oraz skuteczności w działaniu. Autor nie przedstawia władzy jako dominacji nad innymi, lecz jako zdolność panowania nad sobą, swoimi emocjami i decyzjami. Dzięki temu książka ma bardziej etyczny i praktyczny charakter niż wiele publikacji sugerujących manipulację czy agresywne dążenie do sukcesu. Tracy w prosty i uporządkowany sposób opisuje, jak myślenie, nawyki oraz samodyscyplina wpływają na osiąganie celów zawodowych i osobistych. Duży nacisk kładzie na odpowiedzialność za własne życie oraz świadome podejmowanie decyzji. Liczne przykłady i ćwiczenia sprawiają, że czytelnik może łatwo odnieść treść książki do własnych doświadczeń i realnych problemów, takich jak brak motywacji, lęk przed porażką czy trudności w relacjach z innymi ludźmi. „Prawo mocy” wyróżnia się motywującym tonem i optymistycznym przesłaniem. Autor przekonuje, że każdy człowiek może wzmocnić swoją pozycję - nie poprzez siłę fizyczną czy stanowisko, ale poprzez rozwój kompetencji, konsekwencję oraz pozytywne nastawienie. Dla niektórych czytelników treść może wydać się momentami schematyczna, jednak jej siłą jest uniwersalność i łatwość zastosowania w codziennym życiu. Podsumowując, „Prawo mocy” to wartościowa lektura dla osób, które chcą pracować nad sobą, zwiększyć poczucie kontroli nad własnym życiem i nauczyć się skutecznego działania bez naruszania zasad etycznych. To książka motywująca, która bardziej inspiruje do zmiany myślenia niż daje gotowe recepty, co czyni ją dobrą pozycją zarówno dla początkujących, jak i bardziej świadomych czytelników rozwoju osobistego.

czytanienadywanie Krawczyk Joanna

Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej

Długo szukałam takiej perełki, która pomoże rodzicom, terapeutom i nauczycielom wspierać maluchy w tym szalonym świecie pełnym emocji oraz bodźców. W końcu znalazłam coś, co mogę polecić z czystym sumieniem. Ta książka to taki drogowskaz pokazujący jak budować u najmłodszych odporność psychiczną krok po kroku. Autorka zadbała o wszystko. Mamy trochę teorii, ćwiczeń, ale i gotowych treningów. Co w niej znajdziecie? Książka zaczyna się od wprowadzenia, które pokazuje, jak wprowadzać uważność w codzienność, nie tylko u dzieci, ale i dorosłych. Są tu pytania do refleksji, typu "Czy potrafisz się zatrzymać?" czy "Jak często czujesz napięcie?". Znajdziesz tu proste triki na dzień pomagające wprowadzić uważność, m.in. zauważenie oddechu, ruchów ciała. Jest cała masa praktycznych ćwiczeń, jak oddech żółwia, "co u mnie słychać?", "hop! stop!", ośmiornica czy niedźwiedź Stanisław; a także 10 ćwiczen do wykonania w ciągu dnia, które pozwalają sie zatrzymać. ✔ Podoba mi się bardzo układ książki. Jest wizualnie rewelacyjna, podzielona na odpowiednie rozdziały oraz podrozdziały. Każde ćwiczenie, pytania do refleksji, wskazówki odpowiednio wyróżnione. Do tego ilustracje dodają pewnej lekkości, a plakaty na końcu wizualnie podsumowują najważniejsze rzeczy, co sprawia, że są idealne do powieszenia na ścianie! Podsumowując, dla mnie to rewelacyjne narzędzie, które prowadzi za rękę. W mojej pracy książeczka znajduje się wysoko w rankingu i na pewno będzie często używana. Spróbujcie sami jeśli zależy Wam na świadomym wspieraniu dziecka w radzeniu sobie z emocjami.

Psychologrysuje Stanienda Daria