| 🧊 Pozwól sobie na złość i smutek. Trudne uczucia to tak naprawdę posłańcy z informacją, że jakaś ważna część nas została zaniedbana. Jeśli się z nimi skonfrontujesz, zadzieje się magia! Stopnieją jak lód i zrobią miejsce na te pozytywne emocje. 👉Znajdź chwilkę dla siebie, weź książkę do ręki i zostaw negatywne emocje za sobą. 🌸Na naszej stronie znajdziesz mnóstwo fantastycznych książek, które pomogą Ci uwierzyć w siebie, zmotywują, pobudzą Twoją wyobraźnię i kreatywność, pomogą zadbać o zdrowie i wygląd a tym samym o dobre samopoczucie. Przebieraj w tytułach, które teraz są w promocji. Znajdziesz wśród nich także nowości i bestsellery. 👇👇👇 | | | | (druk) | (druk) | (druk) | (druk) | Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu | Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie | Święty Enneagram. Znajdź swoją ścieżkę duchowego rozwoju | Czytaj książki tak szybko, jak myślisz | Annie Grace | Scott Young | Christopher L. Heuertz | Robert Buszta | | | | | | | | | (druk) | (druk) | (druk) | (druk) | Mistrzowski rodzic | Trening superkoncentracji dla dzieci | Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka | Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też | Jagoda Smoleńska | Paulina Mechło, Magdalena Karpińska | Edyta Zając | Urszula Młodnicka-Kornaś, Agnieszka Magdalena Waligóra | | | | | | | | | (ebook) | (ebook) | (ebook) | (ebook) | SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. Samoakceptacja, samoświadomość, seksualność | Jak sprzedawać, żeby chcieli kupować | Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II | Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym | Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz | Dale Carnegie & Associates | Maciej Wielobób | Anita Rawa-Kochanowska | | | | | | | | | (ebook) | (ebook) | (ebook) | (ebook) | Slow life w wielkim mieście | Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności | Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone | To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek | Natalia Kraus | Leo Babauta | Paulina Mechło, Jolanta Grzelka | Patryk Wójcik | | | | | | | | | (audio) | (audio) | (audio) | (audio) | Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię | DoSłownie. Rzecz o porozumiewaniu się | Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania | Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki | Agnieszka Ornatowska | Magdalena Trus-Urbańska | Karolina Gruszecka | Maciej Wielobób | | | | | | | | | (audio) | (audio) | (audio) | (audio) | Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień | Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi | Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji | Jak poprawić jakość swojego życia. 10 kroków do szczęścia | Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz | Jarosław Gibas | Mike Bayer | Dale Carnegie | | | | | ⬛Borderline nie jest chorobą, a typem osobowości⬛ Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek. Góra - dół. Góra - dół. Radość - smutek - wściekłość - depresja - obojętność. Tak opisuje to autorka. Przez cały czas, w każdej sekundzie - bo o ile chorzy zmagający się z chorobą dwubiegunową doświadczają przynoszących krótkotrwałą ulgę stanów pomiędzy skrajnymi wahaniami nastroju, o tyle osoby z borderline są pozbawione nawet tej odrobiny komfortu. Borderline nie jest chorobą, a typem osobowości. Co oznacza, że - inaczej niż w przypadku depresji czy zaburzeń lękowych - nie da się go wyleczyć w tradycyjnym rozumieniu tego słowa. Z borderline trzeba nauczyć się żyć, a pomóc w tym może odpowiednia terapia. Monika Kotlarek, oprócz podpartych rzetelną wiedzą naukową obserwacji na temat borderline, zawarła w książce także historie osób, u których zdiagnozowano ten podtyp osobowości. Stworzyła w ten sposób swoisty przewodnik po życiu z borderline, przydatny dla samych chorych, ale także dla ich bliskich czy terapeutów. Przewodnik, który pomoże zrozumieć i wesprzeć - bez szufladkowania ani stygmatyzowania. 📗 Zobacz, co jeszcze dla Ciebie przygotowaliśmy 📗 | | |