Odetchnij tej wiosny 🌷
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku!
Pora na odpoczynek po wielkanocnym szaleństwie 😉
Wybierz książkę, która skradnie Twoje serce i umysł, a także zainspiruje Cię do odkrywania nowych zasobów.
Mamy dla Ciebie tytuły, dzięki którym lepiej poznasz samego siebie i zgłębisz wiedzę na temat różnych aspektów psychiki 🧠
Zaczytaj się na wiosnę w lekturze od Sensus i podaruj sobie chwilę relaksu i rozrywki🧘♂️🌷
Sprawdź najczęściej wybierane książki 👇🏼
🌼 Wiosenne NOWOŚCI 🌼
Overthinking- znane również jako nadmierne myślenie. To proces nieustannego i intensywnego analizowania problemów, sytuacji lub zdarzeń, co prowadzi do ciągłego zastanawiania się i przesadnego szukania rozwiązań.
Osoby cierpiące na nadmierną analizę często wpadają w pułapki myślowe. W kółko przetwarzają jedną myśl i krążą wokół tych samych problemów bez końca. Dodatkowo przeceniają negatywne aspekty sytuacji, ignorując pozytywne.
Brzmi znajomo? 🤔
☝🏼 Sięgnij po tę książkę i uwolnij się od męczących myśli 🧠☝🏼
Cukier jest uzależniający. To niepodważalny fakt. Rujnuje nasze zdrowie, zmagamy się z nadwagą, a czasem nawet z chorobliwą otyłością. Cierpią nasze stawy, kręgosłup i organy. Cierpi nasza dusza!😥
Sięgamy po kolejną dietę, szybko tracimy kilogramy, a następnie pojawia się efekt jo-jo 😥 Powiedz STOP 🛑✋🏼!
Odzyskaj kontrolę nad własnym talerzem! Dieta ketogeniczna polega na unikaniu węglowodanów i dostarczaniu organizmowi zdrowych tłuszczów. To koniec walki z głodem. Ciesz się pysznymi i sycącymi posiłkami. Zapanuj nad apetytem na cukier i osiągaj zniewalające rezultaty.
☝🏼Jak to zrobić? Klucz do sukcesu znajdziesz w tej książce ☝🏼