Masz czasem tak, że w relacjach czujesz się, jakbyś stąpał/a po polu minowym albo odgrywał/a jakąś rolę w teatrze, zamiast po prostu cieszyć się sobą? Mam dla Ciebie wiadomość: dziś ma swoją premierę książka, która zmienia wszystko! Mowa o „Uwięzionych w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość” autorstwa Agnieszki Kozak i Zbigniewa Rećko.

To nie jest kolejny zwykły poradnik – to zaproszenie do podróży, dzięki której zrozumiesz, dlaczego czasem tak trudno nam o autentyczność.

O czym jest ta książka? To opowieść o tym, że prawdziwa bliskość zaczyna się tam, gdzie w końcu możesz być obecna bez ciągłego udowadniania swojej wartości. Autorzy pokazują, że przez lata „trenowano” nas, byśmy byli „jacyś” – idealni, pomocni, zawsze wyrabiający się na czas – zamiast pozwolić nam… po prostu istnieć. W efekcie gramy w gry relacyjne, które mają zaspokoić nasze potrzeby, ale sprawiają, że czujemy się samotni nawet wśród bliskich ludzi.

Czego się z niej dowiesz? Dowiesz się, jak rozpoznać gry, w które nieświadomie dajesz się wciągnąć, jak np. gra w „Udręczoną”, w której bierzesz na siebie tyle ciężarów, że ledwo oddychasz, byle tylko ktoś dostrzegł Twoje poświęcenie. Zrozumiesz, że „wystarczająca” wcale nie oznacza „idealna” – to moment, w którym zgadzasz się na swoją niedoskonałość i uznajesz, że masz prawo po prostu być. Odkryjesz, jak przestać realizować sztywne „instrukcje” na bycie wzorową partnerką czy córką, które tylko niosą ból i zmęczenie.

Dla kogo jest ta książka? Dla Ciebie, jeśli marzysz o tym, by zostać w końcu zobaczona, usłyszana i przyjęta taką, jaka jesteś – bez poprawiania i bez konieczności zasłużenia na akceptację. Dla każdego, kto czuje, że utknął w powtarzalnych schematach i chce w końcu stworzyć bezpieczną więź, która wytrzyma każde napięcie.

Zrób coś dla siebie i swoich relacji. Sprawdź tę nowość – wierzę, że to spotkanie z samą sobą będzie dla Ciebie czymś naprawdę uwalniającym. Przestań grać, zacznij naprawdę być.

Do przeczytania w następnym newsletterze!

Z miłością, Ania z Sensus.pl 💜