✈️Jeśli tego lata planujesz wyrwać się z domu... nie zapomnij o najlepszym towarzyszu każdej wyprawy! Wciągającej lekturze.📒 Wolisz 📒książkę drukowaną, 📲ebooka, 🎵a może wolisz założyć na uszy słuchawki i cieszyć się wciągającą lekturą i pięknymi widokami jednocześnie? Odwiedź naszą księgarnię i czytaj tak jak lubisz! Zerknij jakie nowości w różnych formatach przygotowaliśmy dla Ciebie 👇 | | | | (druk) | (druk) | (druk) | (druk) | Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie | Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem | Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje | Medytacja. Sposób na lepsze życie | Monika Janiszewska, Adriana Klos | Łada Drozda | Kelly McGonigal | Dorota Mrówka | | | | | | | | | (ebook) | (ebook) | (ebook) | (ebook) | Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście | Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia | Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy | Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji | David Perlmutter MD, Austin Perlmutter MD, Kristin Loberg | Katarzyna Simonienko | Damon Zahariades | Barbara Lech | | | | | | | | | (audio) | (audio) | (audio) | (audio) | Nieposkromiona | Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo | Miej zawsze czas. Jak zrobić więcej, będąc mniej zajętym | Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą! | Glennon Doyle | Magdalena Kuszewska | Laura Vanderkam | Piotr Bielski | | | | | Po tę książkę naprawdę warto sięgnąć 👇 Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu. Czy należy zatem usiąść na kanapie, załamać ręce i poddać się, "bo mam za sobą trudne dzieciństwo"? Absolutnie nie! Owszem, jeśli czujemy, że przyczyny życiowych trudności leżą w okresie, w którym nadzór nad nami pełnili rodzice, warto na moment wrócić do tamtego czasu. Dobrze również spojrzeć świeżym okiem na relacje z rodzicami i zastanowić się, które składowe naszej osobowości wymagają przepracowania i wychowania od nowa. Pomoże w tym ćwiczeniowa część tej książki, skonstruowana przez autorkę tak, by Czytelnik był w stanie sam poprowadzić własną terapię i by odzyskał wpływ na swoje życie. Byś uwolnił się od ograniczającego wpływu rodziców. A co pojawi się niebawem? Kup już teraz w przedsprzedaży 👇 Dobrego dnia!🌸 |