| Cześć ❤️ 
W lutym zadbaj o swój umysł i odkryj swój potencjał!✨😉
Czy można rozwinąć wewnętrzną siłę, trenować swój mózg jak mięsień i czerpać inspirację od największych?
Oczywiście!
A my mamy dla Ciebie książki, które Ci w tym pomogą!💪🏼
Tylko teraz w promocji:
✨do - 40% książki drukowane,
✨do - 50% ebooki
✨do - 60% audiobooki
A ponieważ 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, wybrane książki wspierające zdrowie psychiczne kupisz nawet 70% taniej😉.
Nie przegap tej okazji i wybierz coś dla siebie! 👇🏼
👇 DZISIEJSZE PREMIERY ✨👇 ![]() "/" src="https://static01.helion.com.pl/helion/img/rozne/grafiki/odrodz.jpg" style="padding: 20px; float: left; width: 200px; height: 285px;">
"Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" Barry Michels, Phil Stutz
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań.
Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.
![]() "/" src="https://static01.helion.com.pl/helion/img/rozne/grafiki/inzmoz.jpg" style="padding: 20px; float: right; width: 200px; height: 285px;">
"Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał" Peter Hollins
Mózg jest naszym domem ― schronieniem dla świadomości, tożsamości i myśli.
Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!
 "/">
"Wojciech Szczęsny. Sportowi giganci" Mateusz Miga"
Mówi o sobie, że jest leniwy, ale... nie wierzcie mu.
Gdyby tak było, nie grałby w Arsenalu, Juventusie i reprezentacji Polski. Nie zostałby następcą legendarnego Gianluigiego Buffona. WOJTEK SZCZĘSNY po prostu uwielbia chodzić własnymi ścieżkami i robić wszystko po swojemu. Jako dziecko chciał być napastnikiem, ale pewnego dnia zrozumiał, że jego miejsce jest w bramce. Posłuchał ojca, w przeszłości świetnego bramkarza - założył rękawice i stanął między słupkami, a osiągnięciami wkrótce zdecydowanie go przerósł. Jego historia to opowieść o pasji, szczęściu i wielkiej pewności siebie. Młody Wojtek tak długo udawał, że niczym się nie przejmuje, że w końcu sam w to uwierzył. Gdy w szatni innych zjadały nerwy, on po prostu wychodził na boisko i robił swoje. Bez względu na to, czy był to mecz na osiedlowym podwórku, czy ćwierćfinał Ligi Mistrzów. Żółtodziób niepostrzeżenie stał się profesjonalistą. Jak to było - dowiesz się z tej książki. Sprawdź pozostałe książki z serii
🥎 SPORTOWI GIGANCI ⚽
Jak pomóc osobie w depresji?🌧️ 
🔵 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 🔵 Czym jest depresja?
To nie tylko chwilowy smutek, ale poważne zaburzenie, które może odbierać radość życia, wywoływać poczucie beznadziejności i brak sił do życia.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć tę chorobę, dowiedzieć się, jakie są objawy depresji, a przede wszystkim poznać skuteczne metody na jej przezwyciężenie, sięgnij po sprawdzone publikacje 👇🏼 | | |
