| Witaj w piątek!✨ Czy wiesz, że 9 czerwca obchodzimy Dzień Przyjaciela? 🩷
Prawdziwa przyjaźń to obecność – cicha, wyrozumiała, wspierająca. To te relacje, które trwają, nawet gdy wszystko inne zdaje się znikać z pola widzenia.
W Sensus wierzymy, że dobre książki – jak dobrzy przyjaciele – potrafią być obok w najtrudniejszych momentach.
Dlatego z okazji Dnia Przyjaciela przygotowaliśmy rabaty:
📚 Książki drukowane -35%
📱 Ebooki -45%
🎧 Audiobooki do -60%
Podaruj sobie lub bliskiej osobie słowa, które leczą, wzmacniają i budują mosty – do siebie i innych.
Sprawdź, co nowego jeszcze u nas! 👇🏼✨
Bestseller New York Timesa! 👇🏼✨ 
"ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu" Penn Holderness, Kim Holderness, Edward Hallowell
Oto wyjątkowa książka, specjalnie napisana tak, by przemówiła do osoby z mózgiem ADHD. Jest odświeżająco szczera, zabawna i pełna praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć swój mózg i czerpać z jego wyjątkowych talentów. Dowiesz się, >i jak odnajdywać równowagę w trudnych chwilach. Poznasz techniki i strategie, które pozwolą Ci poprawić związki z innymi i inaczej spojrzeć na tę wyjątkową cechę. Znajdziesz tu również quizy, bingo ADHD, listy dziesięciu ulubionych piosenek i filmów ADHD-owca, a także odę do spodni bojówek! ⏰ PREMIERA: 2 lipca ⏰
🩷✨ MENOPAUZA ✨🩷  "/" style="padding: 20px; float: left; width: 200px; height: 285px;">
"Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu" Aleksandra Laudańska
Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych polach. I stajemy się "tymi, które wiedzą".
Z książki dowiesz się, że nie. Zrozumiesz dzięki niej, jak menopauza wpływa na ciało, umysł i psychikę kobiety, jak działa mózg pozbawiony dostaw estrogenu, jak powstaje menopauzalna oponka i dlaczego jelita też potrzebują naszego superhormonu. Czy da się zhackować menopauzę? Autorka książki twierdzi, że tak. Bazując na wielu badaniach naukowych i na własnych doświadczeniach, przystępnie wyjaśnia, jak to zrobić. W książce przeczytasz, co ma do zaoferowania kobietom przechodzącym menopauzę współczesna medycyna. I jakie zmiany w stylu życia powinnaś wprowadzić, aby znowu poczuć się sobą, a potem żyć długo w zdrowiu. ![]() "/" src="https://static01.helion.com.pl/global/okladki/vbig/menoto.jpg">
"Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych" Mary Claire Haver, MD
Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa!
Lektura tej wyjątkowej książki sprawi, że będzie to zależeć wyłącznie od Ciebie. Znajdziesz w niej wszystko, co musisz wiedzieć, aby żyć pełnią życia podczas przemian hormonalnych, a także później. Zawarte tu informacje i praktyczne wskazówki zostały oparte na badaniach naukowych i uwzględniają potrzeby każdej kobiety. Kompleksowy plan leczenia obejmuje dietę, ćwiczenia i techniki redukcji stresu. Szczególnie przydatny jest zestaw narzędzi pomocnych w rozwiązywaniu problemów dotyczących zmian w wyglądzie i we wzorcach snu, a także problemów neurologicznych, z układem ruchu, psychologicznych i seksualnych. Dowiesz się również, jak zmniejszyć zagrożenia związane z obniżeniem poziomu estrogenów w organizmie i co najnowsze badania mówią o korzyściach i skutkach ubocznych menopauzalnej terapii hormonalnej. Dzięki książce przygotujesz się ponadto do wizyt lekarskich, dowiesz się, jakie pytania warto zadać lekarzowi i jak skutecznie uzyskać całościową opiekę - taką, jakiej potrzebujesz!
Ebooki o tej i podobnej tematyce dostaniesz do -50%👇🏼 
🔥 NOWOŚĆ🔥 
| | |
