📒💚 Korzystaj z wiosny na całego z naszym książkowym 2 za 1! Wiemy, że nie ma nic lepszego od dobrej promocji na książki! Dlatego przygotowaliśmy prawdziwie wiosenną okazję! Wybierz dwie książki w wersji drukowanej lub w formie ebooka, a jedną z nich dostaniesz GRATIS! Promocja obejmuje wybrane książki, również nowości i bestsellery! Wysyłkę książek drukowanych masz ZA DARMO! Sprawdź szczegóły TUTAJ 📦📦📦 >> Promocja obejmuje same najlepsze tytuły! | | | | (druk) | (druk) | (druk) | (druk) | Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania | Dziennik dobrego życia | Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej | Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness | Karolina Gruszecka | Magdalena Czmochowska, Karolina Nawój | A.G. Mohan | Tomasz Kryszczyński | | | | | | | | | (druk) | (druk) | (druk) | (druk) | Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia | Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi | Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji | Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka | Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób | Jarosław Gibas | Jarosław Gibas | Maciej Wielobób | | | | | | | | | (druk) | (druk) | (druk) | (druk) | Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! | Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo | Coaching zespołowy. Praktyczny przewodnik dla liderów, trenerów, konsultantów i nauczycieli | Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. Wydanie II | Klaudia Pingot | Brian Tracy | Rafał Szewczak, Joanna Grela, Michał Bloch | Christopher Hadnagy | | | | | | | | | (druk) | (druk) | (druk) | (druk) | Horn na trawersie. Opowieści nie tylko żeglarskie | Samotność solisty. Wspinaczka w stylu free solo | Powidoki. Wydanie 1 | Siła marzeń, czyli jak zdobyłam Koronę Ziemi | Monika Witkowska | Alex Honnold, David Roberts | Piotr Strzeżysz | Miłka Raulin | | | | | ✅ Do książki drukowanej możesz dobrać też Ebooka! ✅ A nawet wybrać dwa ebooki! Drugi, tańszy tytuł masz wtedy również ZA DARMO! ❎ W naszej księgarni pojawiły się również TOP NOWOŚCI❗ Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie Czy poważny sportowiec może nie jeść mięsa? W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary. Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu. Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści. Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowany do potrzeb ludzkiego ciała. Dziś dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga głodowania, ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotłuszczowa dieta o umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie się z podstawami i uniknięcie kilku poważnych błędów! Na naszej stronie znajdziesz jeszcze inne promocje! |