NOWOŚĆ
Przed Tobą książka, która rzeczowo i praktycznie poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Teorie, systemy i metody, którymi w zachodnim świecie jest nauka o psychice, połączone z jogą, która może okazać się lekarstwem dla zabieganych ludzi Zachodu. Relacje między ciałem a umysłem, oddech a kontrola przepływu energii, świadomy rozwój własnego umysłu, czakramy i ich wpływ na świadomość, a także inne ważne tematy.
Przejdź na KETO!
Niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy jadłospis może być korzystny i atrakcyjny dla każdego, w tym dla osób odżywiających się w standardowy sposób. Jednak często u osób, które planują przejść na dietę ketogeniczną, pojawia się mnóstwo pytań. Jakie składniki dobierać do poszczególnych dań? Na co zwracać uwagę podczas zakupu produktów? W jaki sposób przyrządzać posiłki? Książka zawiera 175 przepisów na smaczne i zdrowe dania - dzięki nim z łatwością połączysz smak, zdrowie i bogactwo składników.