ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. Wydanie II

Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. Wydanie II Joseph J. Luciani - okladka książki

Warsztaty samodoskonalące. Program walki z lękiem i depresją. Wydanie II Joseph J. Luciani - okladka książki

Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
312
Druk:
oprawa miękka

Książka

44,90 zł

Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Powiadom o dostępności audiobooka »

Druk na żądanie

TY -- skuteczna droga do równowagi

  • Uwolnij się od lęków i negatywnych myśli
  • Zmień nastawienie na dobre i na lepsze
  • Patrz, jak odmienia się Twoje życie

Czujesz lęk i niepokój? Czasem trudno Ci zasnąć lub budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o swoich problemach? Nieustannie się zamartwiasz? A może nawet dopada Cię panika? Takie nastawienie może Cię wyniszczyć. Nie pozwól na to. Potrzeba Ci siły i spokoju ducha, by uciszyć te wszystkie demony. Możesz zwalczyć lęk i depresję, a także sprawić, że Twoje życie znów nabierze znaczenia. Po pierwsze powiedz sobie: "Tak, chcę to zmienić, zasługuję na to". Powiedz to TERAZ.

Możesz nie wierzyć w umiejętności psychoanalityków lub nie mieć do nich zaufania -- to Twoja decyzja. Nigdy jednak nie przestawaj ufać sobie. Kieruj się własną intuicją i inteligencją. Wesprzyj siebie samego w dążeniu małymi krokami do wielkiej zmiany. Dr Joseph Luciani pomoże Ci zrozumieć Twój stan emocjonalny i targające Tobą uczucia. Wskaże Ci także proste techniki wypierania negatywnych schematów myślowych. Jego metoda pomogła już tysiącom ludzi na całym świecie. Walka toczy się o Twoje życie, więc warto ją podjąć!

Bez tajemnic:

  • destrukcyjny wpływ braku poczucia bezpieczeństwa,
  • "Rozmowa z Samym Sobą" jako technika wsparcia,
  • motywacja -- jak zagrzewać się do walki,
  • zamartwianie się -- ucieczka z błędnego koła,
  • Twój typ osobowości -- indywidualna terapia.

Odrzuć ten strach!

Zamknij

Wybierz metodę płatności