2016-03-26
bez podpisu
Polecam
2023-12-31
Stefan
Bardzo skrótowy wstęp do treningów, ale użyteczny na początek.
2019-07-31
PIOTR
moze byc
2017-11-08
bez podpisu
Krótki skrypt dla początkujących. Jak dla początkujących jak najbardziej.
2016-09-27
bez podpisu
Jest OK
2019-01-24
Aro
Trochę za mało ćwiczeń nawet jak dla początkujących.
2021-01-04
Squnx
Okrojona wiedza.
2021-01-05
bez podpisu
Kompletnie bezużyteczny materiał. Nie wyjaśnia jakie procesy odpowiadają za "gubienie oponki" i jak do tego efektu dojść.
3.5