Opinie czytelników - Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Bardzo dobra, motywująca książka, pomocna w drodze do zerwania z nałogiem. Mnóstwo wiedzy. Lekko i przyjemnie się czyta

Wspaniała książka. Otworzyła mi oczy, żyłem w kłamstwie na temat alkoholu. Przedewszystkim nie zdawałem sobie sprawy ze całe nasze społeczeństwo nakłania nas do picia co jest śmiertelną trucizną. W alkoholu najbardziej trujace jest to ze nie zdajemy sobie sprawy jak negatywny ma na nas wpływ. Nie mówie ze nie można pic pod żadnym pozorem. Ale trzeba pamiętać ze każdy kieliszek przybliża nas do uzależniania i pogłębia nasze problemy. W skrócie alkohol: Nie rozwiązuje problemów Jest depresantem - jestesmy po nim zmuleni i ciężko nam cieszyć się życiem Obniża nasza koncentracje, i osłabia pracę mózgu Przyczynia się do nadwagi, cukrzycy, raka, uszkodzeń wątroby i innych chorób. Uzależnia Zabiera sporo pieniędzy z portfela. Ksiązka w jasny i klarowny sposób tłumaczy wszystkie problemy związane z alkoholem. Dzięki niej uświadamiamy sobie ze picie nie jest niezbędne, i łatwiej ograniczyć lub przestać pić alkohol. Mi pomogła bardzo.