Opinie czytelników - Joga. Kurs dla początkujących

Przerabiam dopiero pierwszą praktykę. Książka jest wygodna w obsłudze bo strony nie są sklejane ani zszyte. Przed każdą praktyka jest opis na co należy zwrócić uwagę przy wykonywaniu asan. W części rysunkowej jest opisany ruch z praktyką oddechu. Wróciłam do jogi po przerwie i ta książka pomaga mi w samodzielnej obserwacji mojego ciała.

Książka napisana przystępnym językiem, takim jakby obok siedział Intruktor i tłumaczył krok po kroku, co robić. Jest przydatna nie tylko dla początkujących, ale i już praktykujących.

Po pierwsze fantastycznie wydana książka, większy format, mozliwość otwierania książki na wybranych sekwencjach (forma kołonotatnika) piękne rysunki, przejrzyście uporządkowane. Treść logicznie uporządkowana, ciekawa i świetnie nadająca się do praktyki własnej. Polecam gorąco

Jestem nauczycielem jogi i jestem tą książka zachwycona jak zresztą każda pozycją tych autorów. Możesz z niej korzystać używając do własnej praktyki oraz jako narzedzie do prowadzenia zajęć jogi. Książka napisana w przystępny i ciekawy sposób. Dodatkowo praktyki zaopatrzone zostały ilustracjami. Format książki oraz możliwość jej całkowitego rozłożenia w trakcie praktyki uatrakcyjniają wspaniała całość. Polecam całym sercem. Namaste