Jirina Prekop - ebooki
Tytuły autora: Jirina Prekop dostępne w księgarni Sensus
Nie znaleziono książek spełniających powyższe kryteria.
Nasze propozycje dla Ciebie
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem.-
książka
-
ebook
-
audiobook
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
-
Bóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności z wykonywaniem czynności, które dawniej przychodziły nam z łatwością - problemy te często zrzucamy na karb wieku, siedzącej pracy, naturalnego zużycia ciała. To prawda, że z upływem lat ciało się zmienia. Nieprawdą jest jednak, że z tego powodu jesteśmy zmuszeni odczuwać stały dyskomfort i że poza przyjmowaniem tłumiących go leków nic nie możemy zrobić.
-
książka
-
ebook
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł (-40%) -
-
Cień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących czy granicznych, po jakimś czasie wzdychasz: nie byłem / nie byłam wtedy sobą. Potrafi również mocno obniżyć jakość Twoich interakcji społecznych, a na tym już nie tracisz wyłącznie Ty. Tracą też inni. Relacja z kimś, kogo niezintegrowany cień dochodzi do głosu w chwilach, gdy sprawy nie idą po jego myśli, nie jest łatwa.
-
książka
-
ebook
-
audiobook
-
-
Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho’oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje**ne, to jest Ci dane. Sprawdź sam!
-
książka
-
ebook
-
audiobook
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
30.87 zł
49.00 zł (-37%) -
-
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał!
-
książka
-
ebook
-
audiobook
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł (-40%) -
