Dr Stephanie Clement - ebooki
-
Medytacja to prosta i bezpieczna droga do poznania siebie, zrelaksowania umysłu i ciała, skupienia uwagi i przybliżenia celów, które chcemy osiągnąć. Nawet krótkie, kilkuminutowe sesje mogą przynieść wymierne korzyści – mięśnie się rozluźniają, słabnie poziom odczuwanego stresu, spada ciśnienie krwi, tętno się obniża, a u
- ePub + Mobi pkt
Medytacja dla początkujących. Techniki świadomości, uważności i relaksacji Medytacja dla początkujących. Techniki świadomości, uważności i relaksacji
Niedostępna
Dziękujemy za zgłoszenie. Otrzymasz e-mailem informację jak książka będzie dostępna.