Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
Rozwiązywanie problemów
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
Alchemia snu. Od cierpienia do spełnienia. Metoda terapeutyczna
Niedostępna
-
#BYĆ SOBĄ. Żyć tak, by niczego nie żałować
Niedostępna
-
Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
Czasowo niedostępna
-
Jak Odzyskać Dziewczynę Twojego Życia Od A do Z Krok Po Kroku
-
Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu
-
Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna
-
Jak NIE stracić przyjaciół i NIE zrażać do siebie ludzi. Zaskakujące fakty, które przeczą (prawie) wszystkiemu, co wiesz o związkach międzyludzkich
-
Bezsenność. Jak odzyskałam noc
-
Jak znaleźć faceta i dobrze wyjść za mąż
-
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres
Czasowo niedostępna
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem
-
Toksyczni mężczyźni
-
Warsztat świętego Józefa. Czyli o sztuce rozeznawania
-
Zegar Rozwiązywania Problemów. Kurs video
-
W Szponach Narcyza, Złodzieja Nadziei
-
Rozmowy męsko-męskie, czyli jak odnaleźć w sobie prawdziwego mężczyznę
-
Jak oszczędzać energię i wodę?
-
O poronieniu, żałobie i ukojeniu
-
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje
-
Pomyśl, zanim pomyślisz
-
Zostać czy odejść. Jak obronić siebie w relacji z narcyzem?
-
Dziecko z narcyzem Jak wspierać dziecko i chronić się przed przemocą poseparacyjną
-
Głód matki
-
Świadomość Zagrożeń - Bezpieczeństwo Osobiste
-
Wer bist du wirklich?: Ein Guide zu den 16 Persönlichkeitstypen ID16
-
Przejaw myślenia w dziejach. Odczytywanie osobowości metodą Gralskiego
-
Tajemnice młodych kobiet. Oczaruj studentki
-
Przeżyj wakacyjną przygodę. Kulisy letniego seksu
-
Świadomy dyskomfort
-
Wsparcie młodzieży i dorosłych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Teoria i praktyka
-
Mentalny Strażnik
-
Jak w 90 dni pokonałem raka?
-
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
-
SELF-REG
-
Szczęście w poszukiwaniach. Znajdź cel, który nada sens Twojemu życiu
Niedostępna
-
Sztuka życia bez narzekania
-
Jak pokonać lęk i ataki paniki
-
To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek
-
Odwrócone myślenie Jak odmienić życie, obracając problem w okazję
-
"Sztuka Ekstazy Oralnej czyli Jak Zaprowadzić Ją Na Szczyt Przyjemności Jeszcze Dziś"
-
101 pomysłów na randkę
Niedostępna
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie?
Czasowo niedostępna
-
Rozpoznaj idealną kochankę. Tajemnice wyzwolonych kobiet
-
Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie
Niedostępna
-
Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami
-
Jak być szczęśliwym, będąc wysoko wrażliwym
-
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście
Czasowo niedostępna
-
Superfacet. Jak znaleźć właściwego mężczyznę
-
SEKRETY KOBIECYCH ZDRAD Czyli Dlaczego i Jak Zdradzają Kobiety Oraz Jak Rozpoznać Zdradę od A do Z
-
Asperger. Życie w dwóch światach
-
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie
-
F**k it! Rób to, co lubisz
-
Depresja u dzieci i młodzieży. Jak chronić i pomóc
-
9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów
-
Byłem pantoflem - odkryj sekretny mechanizm niszczący związki
-
Supernormalsi. Trudne dzieciństwo i niezwykła historia odporności psychicznej
-
Spotkac narcyza i przeżyć
-
Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię
-
Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
Niedostępna
-
Poczucie samotności a objawy psychopatologiczne u pacjentów będących w toku terapii integracyjnej. Analiza porównawcza
-
Wyzwolona Przewodnik po kobiecej mocy
-
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
-
Mężczyzna od A do Z
-
5 języków miłości. Tajemnica miłości, która będzie trwała całe życie
-
Otwarci na miłość jak pokonać bariery
-
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów
-
Jak być pewnym siebie i podnieść samoocenę
-
Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji
-
Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości
Niedostępna
-
Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Poradnik przetrwania dla kobiet i mężczyzn
Niedostępna
-
Jak poznawać kobiety
-
Licencja na miłość. Warsztaty dla młodzieży
-
Odkryj kulisy zdrady
-
Co to znaczy "umieć żyć"? (praktyczny przewodnik psychologiczny)
-
Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić
-
Zolytowy poradnik randkowy
-
Pomóż dziecku przetrwać rozwód
-
Miłość. I co dalej?
-
Sekty i nowe ruchy religijne w 365 pytaniach i odpowiedziach
-
Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu
-
ABC narcyza
-
Elementarz kobiety bezpiecznej
-
Życie i 101 przyjaciół
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach. Wydanie II rozszerzone
-
Na skróty. Jak hakerzy, wynalazcy i gwiazdy sięgają po sukces
Niedostępna
-
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt
-
Baśnie terapeutyczne dla młodzieży i dorosłych
-
Do oświecenia na skróty, by wiedzieć, by kochać, by doświadczać bez lęku
-
Od rodziny nie można uciec
-
Nerwica. Jak przezwyciężyć swoje lęki?
-
Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych
-
Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości. Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 3
-
Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Poradnik dla bliskich
-
POLE MINOWE LUDZKIEJ SEKSUALNOŚCI (nagranie wykładu)
-
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
-
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? (audiobook) SERIA: Rozstanie (cz.2/6)
-
Gdzie ci mężczyźni?
-
TOXIC
-
Przebudzenie serca
-
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem
-
Więcej śmiechu dla dobra małżeństwa
-
Podróże do wnętrza siebie
-
30 dni do zmian w związku
Niedostępna
-
Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość
Niedostępna
-
Sztuka wojny w uwodzeniu kobiet. Mądrość mistrza Sun Tzu w służbie podrywu
Niedostępna
-
Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów
Niedostępna
-
Uwodzicielska mowa ciała. Oczaruj, zdobądź i zatrzymaj faceta
Czasowo niedostępna
-
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów
-
Sekrety Seksualnej Pewności Siebie. Jak stać się pewnym siebie z kobietami
Niedostępna
-
Hejtoholik, czyli jak zaszczepić się na hejt, nie wpaść w pułapkę obgadywania oraz nauczyć zarabiać na tych, którzy Cię oczerniają
Czasowo niedostępna
-
Psychopata w Twoim otoczeniu. Jak go rozpoznać i bronić się przed nim
Czasowo niedostępna
-
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem
Niedostępna
-
Trening intelektu dla dzieci
-
E-booki. Poradnik dla początkujących e-czytelników
Niedostępna
-
Różowa rękawiczka. O tym, jak to, co przeżywamy, ma wpływ na to, jacy jesteśmy
Niedostępna
-
Windows 10 PL. Dla seniorów
Czasowo niedostępna
-
Działaj teraz!
Niedostępna
-
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Czasowo niedostępna
-
Nastoletnie miłości. Jak rozpoznać emocje swoje i innych
Niedostępna
Przydatne książki o rozwiązywaniu problemów
Chociaż nie każdy się przyzna, to większość z nas ma problemy, czy to ze zdrowiem, czy też w pracy bądź w związku. Problematyczne mogą być też nasze złe nawyki, które nie pozwalają się nam rozwinąć i prowadzą do spięć z najbliższymi lub współpracownikami. Często kłopoty się nawarstwiają i mogą prowadzić do jeszcze gorszych sytuacji, np. uzależnień, depresji, agresji, stanów lękowych lub trudnej relacji z jedzeniem, powodującej anoreksję czy bulimię. Niektórych problemów nie jesteśmy w stanie rozwiązać w pojedynkę, dlatego warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. W rozwiązywaniu problemów mogą pomóc również książki, napisane przez doświadczone i wykwalifikowane osoby. W specjalistycznych poradnikach można znaleźć pomocne odpowiedzi na dręczące nas pytania. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tytułów, więc każdy znajdziesz książkę poświęconą interesującej tematyce. Jeśli jedna pozycja to za mało, aby pomóc Ci w złagodzeniu konfliktów lub rozwikłaniu problemu, to zawsze można sięgnąć po kolejną, aby zgłębić temat, poznać różne metody radzenia sobie z kłopotami i znaleźć najlepsze dla siebie podejście.
Rozwiązywanie problemów w związkach – książki, które warto poznać
Problemy w relacjach z innymi dotykają dużej grupy ludzi. Mogą się wiązać ze związkami partnerskimi, kłopotami w rodzinie, toksycznymi relacjami z rodzicami, a także kontaktach z przyjaciółmi, współpracownikami lub brakiem asertywności w stosunku do obcych osób. Na każdy z tych tematów powstało wiele fachowych książek o rozwiązywaniu problemów, w których specjaliści służą pomocą w wyrażaniu własnych emocji, uczą empatii i skutecznej konwersacji. Pokazują jak zerwać niezdrowe więzi i budować bezpieczne, zdrowe relacje. Jednym z bestsellerowych tytułów przybliżających tę tematykę jest „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej” Jacksona MacKenziego. Autor nie tylko pokazuje jak wyrwać się z toksycznego związku, ale również jak ponownie otworzyć się na miłość i chronić siebie. Warto zwrócić również uwagę na ”Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi”. Po lekturze tego tytułu będziesz wiedzieć, jak budować uważność w związku i rozwijać się w parze.