Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Autor: 

Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała
PdfPDF
Wydawca: SBM
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 6,41 zł
23,54 zł 29,95 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.
Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:
Gry i zabawy
Katarzyna Rożek
Cena: 2,81 zł
Cena: 27,95 zł
Dieta dla aktywnych. Paleodieta
Loren Cordain, Joe Friel
Cena: 34,90 zł