Niepłodność. Szkoła przetrwania

• Jak często występuje i kogo dotyka niepłodność?
• Na czym polegają badania kobiet i mężczyzn?
• Z jakiej formy leczenia korzystać?
• W jaki sposób przygotować się na złe wiadomości i trudy kuracji?

Judith Daniluk wnosi do swojej książki wiele mądrości i doświadczenia -- jako psycholog-doradca pracujący z pacjentami z zaburzeniami płodności i jako kobieta, która sama przechodziła kryzys z tego właśnie powodu. Jej podejście jest pełne empatii, a jednocześnie książka przynosi wiele informacji. To świetny tekst źródłowy dla osób zmagających się z niepłodnością oraz dla par, które starają się przekroczyć ograniczenia swej walki z tym problemem i podjąć świadome decyzje dotyczące przyszłych możliwości

Diane Allen,
współzałożycielka i dyrektor wykonawcza w Infertility Network -- organizacji wspierającej osoby dotknięte problemem niepłodności, Toronto

Niepłodność nie wybiera. Może dotknąć wszystkich -- bogatych i mniej majętnych, starszych i bardzo młodych, nawet tych, którzy mieli już wcześniej dzieci! Jeśli wiesz lub podejrzewasz, że ten problem może dotyczyć Ciebie lub kogoś bliskiego, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jest ona wspaniałym uzupełnieniem terapii w walce z niepłodnością. W sposób zrozumiały i bez medycznych zawiłości opisuje wszystkie etapy i fazy leczenia, po których przyjdzie Ci się poruszać. Począwszy od poznania możliwości stojących przed Tobą, poprzez sposoby radzenia sobie ze stresem i niepokojami towarzyszącymi leczeniu, aż do określenia momentu, kiedy starania należy uznać za ostatecznie nieudane.

Dr Judith Daniluk posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z niepłodnymi parami oraz prowadzeniu badań, uznawanych na całym świecie. Sama także borykała się z trudnościami związanymi z zajściem w ciążę. Na każdej stronie tej książki jej troska i nieodłączny humanizm wsparte są solidnymi, rozsądnymi i praktycznymi radami. Dr Daniluk z naukową dokładnością prezentuje to, co mogłoby być dezorientującym zbiorem faktów, bez przytłaczania Czytelnika fachowym żargonem czy sprzecznymi opiniami.

• Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem związanym z Twoim problemem, oraz zdecyduj, z kim i na ile szczegółowo chcesz o nim rozmawiać.
• Poznaj siedem strategii przetrwania kryzysu bezpłodności oraz sposoby jej leczenia.
• Poczytaj o możliwościach związanych z zapłodnieniem, a wymagających pomocy osoby trzeciej.
• Naucz się podejmować trudne decyzje: zaprzestania terapii, adopcji, życia bez dzieci i możliwego kryzysu Twojego związku.

• Dlaczego napisałam tę książkę? (14)
• Dla kogo jest ta książka? (15)
• W jaki sposób ta książka może pomóc? (15)

• Czym jest niepłodność? (17)
• Dla kogo niepłodność jest najtrudniejsza? (26)
• Jak sobie radzić z niepłodnością - podstawowe strategie przetrwania (29)

• Wstępne działania medyczne (44)
• Ocena mężczyzny (47)
• Ocena kobiety (50)
• Leczenie (55)
• Wnioski (75)

• "Nigdy nie sądziliśmy, że to zrobimy". Nie zamykaj przed sobą drogi (78)
• Zrozumienie swojego stylu podejmowania decyzji (82)
• Informacja to władza. Zdobywanie potrzebnych informacji (85)
• "Jakie mamy szanse?". Interpretacja wskaźnika sukcesu (86)
• "Czy stać nas na to?". Ocena kosztów leczenia (88)
• "Czy to jest słuszne?". Ocena implikacji etycznych i religijnych (90)
  
• Ocena ważności związków genetycznych (94)
• W impasie. Negocjowanie decyzji z partnerem (97)
• Wbrew zegarowi. Reakcja na presję czasu (104)
• "Komu możemy zaufać?". Wybór specjalisty od płodności (105)
• Zaufajcie swoim instynktom (108)
• Kiedy powiedzieć dość? (109)

• Co to znaczy "radzić sobie"? (112)
• Zrozumienie swoich stylów radzenia sobie (113)
• Różnica płci w doświadczeniu leczenia (119)
• Związek pomiędzy stresem a niepłodnością (120)
• Jak sobie radzić z tożsamością pacjenta? (122)
• Jak sobie radzić z bólem i niedogodnościami? (124)
• Jak radzić sobie z lękiem? (130)
• Jak sobie radzić z upokarzającymi badaniami i leczeniem? (133)
• Jak sobie radzić z gniewem? (135)
• W obliczu największego strachu. Jak przygotować się na złe wiadomości? (137)
  
• Pomyśl dwa razy, zanim coś zrobisz (139)
• Czy to się nigdy nie skończy? Radzenie sobie z nieskutecznym leczeniem (140)

• "Znajdź sobie kogoś innego". Perspektywa osoby niepłodnej (144)
  
• "Ale ja nie chcę nikogo innego". Perspektywa osoby płodnej (148)
  
• "To nasz wspólny problem". Jeszcze raz o niepłodności jako problemie pary (151)
  
• Różnica płci w reakcji na niepłodność (154)
• Jak skutecznie komunikować się na temat niepłodności? (157)
• Nie wpuszczajcie lekarza (i nikogo innego) do Waszej sypialni (165)

• Kto ma prawo wiedzieć? (177)
• Co inni mają prawo wiedzieć? (180)
• Odzyskanie kontroli. Jak odpowiadać osobom nieznaczącym? (183)
  
• Budowanie mostów porozumienia. Jak odpowiadać osobom znaczącym? (186)
  
• "Nie, dziękuję, naprawdę dziękuję". Jak reagować na dobre rady? (192)
  
• Mieszane uczucia. Kobiety w ciąży i małe dzieci (193)
• Jak poprosić o wsparcie? (198)
• Jak poprosić o coś, czego potrzebujecie? (199)

• Zmiana reguły gry. Ponowienie pytań o perspektywę czasową i liczbę dzieci (203)
  
• "A co z moją pracą?". Leczenie a życie zawodowe (206)
• "A co z moim życiem?". Równowaga na co dzień (209)
• Niepłodność jako część, a nie całość, tożsamości (212)
• Jak sobie radzić z ciągłą dwuznacznością stanu rodzicielskiego? (213)
• Nie dajcie się złamać! (218)
• Ciało to przyjaciel, a nie wróg (221)
• Życie między dwoma światami. Jak zapobiec społecznej izolacji? (223)
  
• "Potrzebujemy wakacji". Czas na przerwę od niepłodności (225)

• Kiedy leczenie kończy się sukcesem (229)
• Skąd wiadomo, że nadszedł już czas, aby pójść naprzód? (230)
• Konfrontacja z obawami (237)
• Żal (239)
• Czas wywiesić białą flagę. Jak odzyskać własne życie? (241)
• Śmierć w rodzinie. Opłakiwanie straty (244)
• Co teraz? Zwrot ku przyszłości (246)
• Rozrachunek czy pojednanie? (249)
• Kto nie ryzykuje, ten nie ma. Ocena rozwoju i zmiany (250)

• Ogólne informacje medyczne (263)
• Zagadnienia medyczne i emocjonalne (264)
• Reprodukcja przy udziale osoby trzeciej (264)
• Adopcja (265)
• Życie bez dzieci (265)
• Hipnoza, relaksacja i wizualizacje (266)
• Książki dla przyjaciół i rodziny (267)
• Kilka adresów ośrodków leczenia niepłodności (267)