Księga hygge. Jak zwolnić, kocha...

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie

Autor: 

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie
Stron: 193
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: twarda)
Wydawca: Sensus
Planowana data wydania:
luty 2017

Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji...

To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Oznacza ono styl bycia, który wprowadza ciepło i człowieczeństwo do naszych domów, szkół, miejsc pracy. To prosta, codzienna praktyka, która pomaga nam się zaangażować, dostroić do otoczenia i poczuć prawdziwą empatię oraz zachwyt. Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe bogactwo leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie pokazuje nam, jak bardzo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które płynie z małych, codziennych radości. I właśnie o tym jest ta książka. Powstała, aby zachęcić Cię do drobnych zmian w swoim zachowaniu i myśleniu. Dzięki niej już wkrótce możesz poczuć hygge - codziennie!

Hygge to:
  • poczucie przynależności i bezpieczeństwa,
  • komfort jako wartość codziennego życia,
  • nastawienie pełne optymizmu i zadowolenia,
  • bliskość z naturą i bliskość ze wspólnotą,
  • celebrowanie prostych przyjemności.
  • Poczuj hygge — doceń każdy dzień!


Louisa Thomsen Brits jest pół Dunką i pół Angielką, pisarką i dziennikarką. Urodziła się w Afryce, przeniosła do Wielkiej Brytanii, jednak każdego lata przyjeżdża do Danii. Wciąż uczy się języka hygge, aby wszędzie, gdziekolwiek się znajdzie, czuć się komfortowo — jak u siebie. Dzięki temu, że jest Dunką, zasady hygge ma we krwi: są dla niej oczywiste jak oddychanie. Dzięki temu, że jest Angielką, potrafi w wyjątkowo przystępny sposób wytłumaczyć tę koncepcję i przedstawić jej uniwersalność każdemu, kto tylko zechce odnaleźć ją w swoim życiu.
  • Definicja (7)
  • Notka od autorki (8)
  • Wstęp (10)
  • Użycie (24)

1. Przynależność (27)

2. Schronienie (57)

3. Komfort (81)

4. Dobre samopoczucie (127)

5. Prostota (151)

6. Celebrowanie (167)

  • Bibliografia (188)
  • Notki kontekstowe (189)
  • Podziękowania (190)
  • Ostatnia uwaga (190)