Jarosław Michałowski od 2009 roku doradza i wspiera w treningu kolarskim i mentalnym. Prowadzi sesje bike fitting i rozwoju osobistego, pomaga odkrywać siebie, dbać o własne zdrowie, emocje, relacje, rodzicielstwo i pracę oraz podnosić efektywność. Pracuje z ludźmi indywidualnie i z parami nad ich relacjami. Przez czternaście lat pracował w firmach z sektora wytwarzania oprogramowania, w tym przez osiem lat na stanowiskach zarządzających. Karierę zawodową w tym obszarze zakończył w 2017 roku i wtedy całkowicie poświęcił się działalności trenerskiej i coachingowej. Równolegle zdobywał doświadczenie jako zawodnik, jest wielokrotnym mistrzem i wicemistrzem Polski w kolarstwie szosowym i MTB. W pracy z drugim człowiekiem, w życiu prywatnym i biznesie wykorzystuje swoje wieloletnie doświadczenie zawodowe i sukcesy sportowe oraz odnosi się do własnej drogi rozwoju. Korzysta z takich narzędzi jak trening kolarski, trening mentalny, coaching, mentoring, terapia i mindfulness.
Więcej informacji o autorze:
blog: https://kolarzumyslu.pl
trening mentalny: https://kolarzumyslu.pl/trening-mentalny
trening kolarski: https://kolarzumyslu.pl/trening-kolarski
bike fitting: https://kolarzumyslu.pl/bike-fitting
Bądź w kontakcie z autorem:
Facebook: https://kolarzumyslu.pl/facebook
Instagram: https://kolarzumyslu.pl/instagram
LinkedIn: https://kolarzumyslu.pl/linkedin
Jarosław Michałowski - książki
Nie znaleziono książek spełniających powyższe kryteria.
Nasze propozycje dla Ciebie
-
Promocja
Ta książka jest swoistym przewodnikiem po meandrach natury człowieka. Zawiera zestaw kodów służących do rozszyfrowywania ludzkich zachowań w pełnej gamie ich odcieni — tych zwyczajnych, nietypowych, a nawet destrukcyjnych. Poszczególne rozdziały odnoszą się do konkretnych aspektów lub praw ludzkiej natury. Znalazł się tu potężny zasób wiedzy i koncepcji z różnych dziedzin: biologii, psychologii, neurologii, socjologii czy historii. Uwzględniono też dzieła filozofów, którzy przez wieki oddawali się rozważaniom na temat ludzkiej natury. Pokazano, jak oderwać się od własnych emocji, opanować siebie i świadomie się rozwijać. W konsekwencji można się nauczyć patrzeć za ludzkie maski i odważnie przeciwstawiać konformizmowi, aby rozwinąć swoje wyjątkowe poczucie celu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(48,51 zł najniższa cena z 30 dni)
50.05 zł
77.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Victoria Joseline Clark próbuje żyć nowym życiem. Życiem, w którym nie ma miejsca na chaos i mrok. Na problemy, krzyki, niepewność i strach. Na ból duszy i ciała. Na to wszystko, co wniósł w nie Nathaniel Shey. Tyle że nie jest łatwo uwolnić się od magii spojrzenia czarnych oczu tego toksycznego chłopaka, nawet jeżeli osiemnastolatka już wie, że ich głębia może mieć zabójczą moc. Nie ma cudownego klawisza, po którego naciśnięciu można wykasować wspomnienia. Te złe, ale też te dobre. Victoria odcina przeszłość i usuwa jej ślady ― choćby za cenę zerwania znajomości, zbyt mocno przywołujących pamięć minionych miesięcy... Niestety, to nie działa.- Druk pkt
(49,77 zł najniższa cena z 30 dni)
51.35 zł
79.00 zł (-35%) -
Promocja
Dieta bezglutenowa nie oznacza kuchni nudnej, pozbawionej smaku i wyrazistości.Owszem, wykluczenie z menu glutenu wymaga zmiany stylu życia, ale na pewno nie pozbawia radości z jedzenia i gotowania. Chleb gryczany, komosa ryżowa z bakaliami i brzoskwinią, kurczak z sezamem, surówka z mandarynkami, burgery wołowe z serem pleśniowym, a na deser cias- PDF + ePub + Mobi pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.42 zł
25.53 zł (-20%) -
Promocja
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umiaru i równowagi w życiu, poznać różnicę między wolnością a swawolą, a następnie zacząć kultywować w sobie jedną z czterech kardynalnych cnót stoickich: dyscyplinę.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(37,17 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Nowość Promocja
Ta książka zawiera odpowiedzi na kluczowe pytania o kontrolę nad swoim życiem, o sukcesy i o równowagę w związku i w życiu osobistym. Znajdziesz tu syntezę najlepszych pomysłów i strategii zarządzania czasem, zaprezentowanych w postaci łatwego do wdrożenia planu działania. Dowiesz się, jak zorganizować swoje życie w jego siedmiu podstawowych obszarach, które mają zasadnicze znaczenie dla osiągnięcia pełnej równowagi i spokoju umysłu. Nauczysz się ustalać jasne priorytety i efektywnie zarządzać czasem. Posiądziesz również sztukę skupiania się na jednej, wybranej rzeczy, którą możesz zrobić w danym momencie, aby osiągać jak najlepsze wyniki w określonej dziedzinie. Innymi słowy, zaczniesz realizować swój prawdziwy potencjał — minuta po minucie i godzina po godzinie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele! Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele!
(31,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%)