Kurs jogi, medytacji i uważności
W tej kategorii odkryjesz sekrety zdrowia i spokoju. Znajdziesz tu książki idealne dla początkujących w dziedzinie jogi, które wprowadzają w świat uważności, psychologii jogi i ajurwedy. Poznaj techniki medytacji, które pomogą uspokoić umysł i skoncentrować się na oddechu oraz ciele. Te przewodniki są doskonałym źródłem wiedzy zarówno dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą, jak i dla praktykujących szukających głębszego zrozumienia praktyki.
-
Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche
-
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
-
Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
-
Medytacja. Sposób na lepsze życie
-
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
-
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
-
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone
-
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
-
Joga. Kurs dla początkujących
-
Joga piękna
-
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness
-
Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II
-
Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
Niedostępna
-
Struktura duchowości
-
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie
-
Joga w ciąży i połogu
Niedostępna