Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka
- Autor:
- Edyta Zając
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 4
- Stron:
- 232
- Czas nagrania:
- 5 godz. 33 min.
- Czyta:
- Edyta Zając
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka
Wystarczy tylko miesiąc, by stać się lepszą mamą, lepszym tatą...
Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? Perfekcyjny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy może cieszący się własną, niezależną częścią życia? Czy można stać się najlepszym rodzicem, jeśli ma się za sobą trudne doświadczenia i nie raz, i nie dwa dokonało się nie najlepszego wyboru wychowawczego?
Rodzicielstwo to nieustający rozwój. Tę piękną przygodę zaczynamy jako czysta kartka i wraz z kolejnymi miesiącami uczymy się znaczenia słów "spełnione rodzicielstwo". I choć każdy z nas od czasu do czasu popełnia błędy lub podejmuje niezbyt dobre decyzje, nic nie jest stracone. Zawsze przecież można zacząć od nowa. Najlepszy pod słońcem rodzic jest w każdym z nas - trzeba tylko obudzić go ze snu.
Rozpocznij miesiąc pracy nad piękniejszym rodzicielstwem:
- Zbuduj pokłady cierpliwości, z których możesz czerpać bez końca
- Zadbaj o konsekwencję w działaniu i stwórz dzięki temu szczęśliwy dom
- Stwórz z dzieckiem piękną relację
- Zadbaj o swój rozwój, który będzie inspirować Twoje dziecko do własnych poszukiwań
W ciągu tych czterech tygodni przepracujesz najważniejsze tematy związane z Twoim kluczowym życiowym zadaniem - byciem matką lub ojcem. Przeanalizujesz to, co wydarza się w Twojej psychice, nastawieniu i emocjach, gdy wchodzisz w rolę rodzica. Ze swoich obserwacji wyciągniesz budujące wnioski i na ich podstawie wprowadzisz zmiany, które uczynią Cię rodzicem najlepszym pod słońcem, czyli szczęśliwym!
Wybrane bestsellery
-
Promocja
Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, że owszem, ktoś stoi w miejscu? Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty ? w swoich oczach ? wciąż powtarzasz te same, mało efektywne schematy zachowań?- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II 30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
31.85 zł
49.00 zł (-35%) -
Skoro sięgasz po tę książkę, przypuszczalnie przechodzisz właśnie kryzys. Zawodowy albo osobisty. Powiedz — czy chcesz trwale zmienić swoją sytuację i poprawić samopoczucie? Chcesz znowu mieć cel, poczuć sens i odzyskać radość życia? Bardzo dobrze! Potrzeba zmiany to pierwszy krok do sukcesu. W programie 30 dni do zmian nie ma znaczenia, jaki sukces chcesz odnieść. Chodzi w nim o to, by zmienić sposób myślenia, skierować się w stronę własnych marzeń i przestać w końcu realizować cudze cel
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni 30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
Czasowo niedostępna
-
Budowanie silnych relacji z ludźmi to jedno z najważniejszych wyzwań, jakie stoją przed człowiekiem. Idealny związek z drugim człowiekiem wyobrażamy sobie zwykle jako pewną, bezpieczną przystań, do której z radością wraca się z życiowych bitew zewnętrznego świata. Partnerzy, rodzice, rodzeństwo czy przyjaciele powinni się dobrze rozumieć, popierać, kochać… Będąc dla siebie nawzajem opoką, ramieniem, do którego zawsze można się przytulić. Myślisz może teraz: „to nie dla nas, między nami wszystko się już wypaliło, za późno, dziś łączą nas tylko dom, dzieci i kredyt”? Nie myśl tak dłużej. Podejmij wysiłek. Program dla ważnej dla Ciebie relacji rozpisany został zaledwie na trzydzieści dni, ale może zmienić go na zawsze. I tylko na lepsze. Możesz zadbać o relację z partnerem, ale i poprawić to, co jest między Tobą a Twoim przyjacielem, innym członkiem rodziny czy rodzicem.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Niedostępna
-
Nowość Promocja
W tej książeczce znajdziesz ciekawe zabawy i zadania, z którymi miło spędzisz czas i popracujesz nad swoją zdolnością do zauważenia tego, co istotne. Poćwiczysz umiejętność dostrzegania podobieństw i różnic, a także odróżniania liter i cyfr. Poprawisz uwagę i koncentrację. Pamiętaj tylko, żeby do książeczki zasiąść w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu i żeby w trakcie zabawy pić dużo wody – to pomoże Móżdżkowi i Twojemu mózgowi.- Druk
(20,94 zł najniższa cena z 30 dni)
22.68 zł
34.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sposobem reagowania w rozmaitych sytuacjach, z własnym wzorcem tworzenia więzi z innymi ludźmi: partnerem, własnymi dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami i wszystkimi, których spotyka na swojej drodze. Relacje są w życiu ważne - zdrowe czynią nas szczęśliwymi, ich brak lub nieadekwatność unieszczęśliwia.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.69 zł
54.90 zł (-35%) -
Promocja
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
Promocja
Cześć! Pozwól, że się przedstawimy ― jesteśmy Twoimi narządami wewnętrznymi. Miło Cię w końcu poznać, bo choć jesteśmy z Tobą od zawsze, na co dzień nas nie widzisz. Mieszkamy w Twoim ciele ― hm, to pewnie dlatego nazywamy się wewnętrzne… Ale nie tylko mieszkamy! Również pracujemy, czyli dbamy o to, by Twój organizm działał prawidłowo. Twoje dobre samopoczucie to dla nas priorytet!- Druk
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
W książce opisano techniki opracowane na bazie osiągnięć naukowych, pozwalające w maksymalny sposób wykorzystać naturalne możliwości ludzkiego mózgu. Metody te zostały przetestowane przez wiele osób, które swoimi wynikami potwierdziły, że uczą się dzięki nim efektywniej. Poznaj je i zastosuj, a od razu zauważysz, że nauka idzie Ci zdecydowanie szybciej, nawet tych przedmiotów, które sprawiają Ci problem. A niejako przy okazji nauczysz się czegoś o sobie: łatwiej odkryjesz swoje naturalne talenty i kreatywność, dowiesz się też, jak możesz wpływać na pracę swojego mózgu. Wreszcie — odkryjesz, że zdobywanie wiedzy może być przyjemne!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży
Barbara Oakley PhD, Terrence Sejnowski PhD, Alistair McConville
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.- Druk
Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Promocja
Intencją autorki tego poradnika ― psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ― jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które czasem umykają osobom o mniejszej wrażliwości. Może więc wiele zrobić dla ludzi i świata. Może zwracać uwagę, wskazywać drogę, kierować na właściwe tory. Najpierw jednak musi się nauczyć żyć ze swoim szczególnym darem, dowiedzieć się, jak z niego czerpać ― dla dobra zarówno swojego, jak i innych.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%) -
Bestseller Promocja
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje.- Druk
Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i rodziców trochę też Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i rodziców trochę też
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
44.90 zł (-35%)
O autorze książki
Edyta Zając - jest psychologiem, trenerem oraz autorką książek psychologicznych i bloga poświęconego psychologii. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.
Ebooka "Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka (7) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: KSIĄŻKI OKIEM KATARZYNY ŻARSKIEJ Katarzyna ŻarskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Zastanawiacie się czy jesteście dobrymi rodzicami? Większość życia polega na dobrej organizacji czasu. Wystarczy tylko miesiąc, by stać się lepszą mamą, lepszym tatą... Ale czy na pewno? Rodzicielstwo wymaga odpowiedzialności, rozwagi i dojrzałości. Zadacie pytanie – Czym jest ta świadomość? Przyznam, że nie jestem jeszcze rodzicem, ani ekspertem w tej dziedzinie, ale książkę rozpatruję w kategorii przydatnego poradnika. Autorką książki jest Edyta Zając psycholog, trener oraz autorka książek psychologicznych i bloga poświęconego tejże tematyce. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną oraz mamą trójki dzieci. Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? Perfekcyjny, nieomylny i bezbłędny? Akurat … Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy może cieszący się własną, niezależną częścią życia? Czy można stać się najlepszym rodzicem, jeśli ma się za sobą trudne doświadczenia i nie raz dokonało się nie najlepszego wyboru wychowawczego? Rodzicielstwo to nieustający rozwój. Tę piękną przygodę zaczynamy jako czysta kartka i wraz z kolejnymi miesiącami uczymy się znaczenia słów "spełnione rodzicielstwo". I choć każdy z Was od czasu do czasu popełnia błędy, lub podejmuje niezbyt dobre decyzje, nic nie jest stracone. Zawsze przecież można zacząć wszystko od nowa. Najlepszy pod słońcem rodzic jest w każdym z nas - trzeba tylko obudzić go ze snu. Czekamy na swoją kolej Edyta Zając podpowiada, jak rozpocząć miesiąc pracy nad piękniejszym rodzicielstwem. Po pierwsze trzeba zbudować pokłady cierpliwości, zadbać o konsekwencję w działaniu i stworzyć dzięki temu szczęśliwy dom, oraz świetną relację z dzieckiem. Dbanie o swój rozwój, który będzie inspirować dziecko do własnych poszukiwań, a nawet naśladowania niektórych zachowań. To proces socjalizacji pierwotnej i wtórnej. W ciągu tych czterech tygodni przepracujesz najważniejsze tematy związane z Twoim kluczowym życiowym zadaniem - byciem matką lub ojcem. Przeanalizujesz to, co wydarza się w Twojej psychice, nastawieniu i emocjach, gdy wchodzisz w rolę rodzica. Ze swoich obserwacji wyciągniesz budujące wnioski i na podstawie ich wprowadzisz zmiany, które uczynią Cię rodzicem najlepszym pod słońcem, czyli szczęśliwym! Książka podzielona jest na cztery tematyczne części, a na końcu znajdują się Listy przeżyć na cały rok Gorąco polecam
-
Recenzja: Opętani Czytaniem Marta MilarskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy jest recepta na to, by być rodzicem idealnym? Jaką wiedzę trzeba posiadać, by robić wszystko jak należy i trzymać emocje na wodzy? Odpowiedzi można szukać w wielu poradnikach, ale jedno jest pewne – nikt nie wychowa naszych dzieci lepiej od nas. Książka autorstwa Edyty Zając – Rodzic najlepszy pod słońcem, odkrywa przed nami wiele cennych porad dotyczących tego, co jest ważne w rodzicielstwie, oraz tego, co ma ogromny wpływ na rozwój naszego dziecka. Znajdziemy w niej mnóstwo zadań, by poznać samych siebie oraz podpowiedzi na to, w jaki sposób spędzać czas ze swoimi pociechami, jednocześnie zacieśniając nasze więzi. Dla mnie, jako świeżo upieczonej mamy, to bardzo cenna lektura, z wiedzą na dziś i przyszłość. Mimo wymownego tytułu autorka nie tylko skupia się tu na wychowywaniu dzieci. Co najważniejsze, wielokrotnie popiera swoje rady badaniami. Do tej pory nawet nie zdawałam sobie sprawy jak duży wpływ na nasze zachowanie mają rzeczy, które nas otaczają. Dzięki tej lekturze udowodniłam sobie, że mniej w niektórych przypadkach znaczy więcej – to działa! Rodzic najlepszy pod słońcem to najlepsza książka o wychowywaniu dzieci, z jaką dotychczas miałam styczność, podpowiadająca jak czerpać radość z życia i rodzicielstwa. Zachęcam do przeczytania, naprawdę warto!
-
Recenzja: cosnapolce.blogspot.com NorthmanRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
O rodzicielstwie słów kilka. Jak być dobrym rodzicem? (lub, jak chce tytuł niniejszej książki – jak być najlepszym rodzicem pod słońcem?). Sprawa ta wcale nie jest łatwa, ale z drugiej strony jest jak najbardziej wykonalna. Czego więc potrzebujemy do szczęścia w tej materii? Przed przejściem do meritum mała uwaga: książkę – według opisu – napisano w dużej mierze z myślą o rodzicach, którzy chcieliby naprawić lub nadrobić nieco zaniedbane relacje z dzieckiem. Do pewnego stopnia jest to prawda, jednak moim skromnym zdaniem zawarte w książce rady z powodzeniem stosować może każdy rodzic; także ten, który relacji z dzieckiem bynajmniej nie zaniedbuje i stara się wywiązać ze swojej roli jak najlepiej. Rodzicielstwo i posiadanie dzieci to temat rzeka ;) Niniejsza pozycja to w dużej mierze szeroko zakrojone rozważania na ten temat, sprowadzające się jednakże do kilku kwestii kluczowych, jak poświęcanie dziecku czasu, uwagi, umiejętność tworzenia z dzieckiem więzi emocjonalnej przy jednoczesnym zachowaniu właściwego balansu między byciem kimś przez dziecko kochanym, a kimś, kto od dziecka wielu rzeczy wymaga i przez to je efektywnie wychowuje (a przynajmniej stara się to robić). Każda z powyższych składowych wymaga czasu, cierpliwości, konsekwencji i tak bardzo czasem potrzebnego spokoju. Stopień skomplikowania całej misji pt. „dziecko” wzrasta zaś wprost proporcjonalnie do ilości innych obowiązków. Jak to wszystko pogodzić? Jak wygospodarować czas, stworzyć relację, więź i jak w dobrze pojęty sposób wychowywać? To sedno zagadnień poruszanych na kolejnych stronach. Trochę zapomnianym (ale równie ważnym!) elementem całej układanki dotyczącej bycia rodzicem jest… rodzic. Znakomita większość książek poświęconych dzieciom i ich wychowywaniu ukierunkowana jest – co w sumie logiczne – właśnie na dziecko, jednak zapomina się przy tym często w tego rodzaju publikacjach o osobie rodzica. A przecież ten rodzic to także człowiek, ma swoje słabości, dysponuje takim a nie innym zasobem sił, energii, chęci, a na dodatek rodzic stając się rodzicem nie rzuca nagle wszystkiego w kąt i jego życiowa rola nie sprowadza się tylko i wyłącznie do relacji z dzieckiem oraz do jego wychowywania – rodzic to w dalszym ciągu ten sam człowiek, który wcześniej miał swoje pasje, aktywności, obowiązki i potrzeby. Trzeba to wszystko pogodzić z rolą rodzica, a nie – jak można odnieść wrażenie w innych publikacjach – zarzucić nagle całą resztę w kąt, bo „liczy się tylko dziecko”… Nic bardziej mylnego. Rodzic potrzebuje własnych przestrzeni. Musi się w jakiś sposób spełniać w tym, co robił wcześniej i dążyć od tego by być szczęśliwym. Tutaj uwaga – szczęśliwym sam dla siebie, nie tylko i wyłącznie szczęśliwym dzięki / przez / w wyniku posiadania relacji z dzieckiem. To bardzo prosta zasada: szczęśliwy rodzic lepiej wychowuje, lepiej tworzy więź z dzieckiem i dzięki temu także samo dziecko jest bardziej szczęśliwe. Warto o tym pamiętać i przyswoić sobie tę prawdę – również z niniejszej książki. Sensownych porad na temat rodzicielstwa znajdziemy w książce dość sporo. Choćby dlatego warto książkę przeczytać. Wszystkie sprowadzają się do tych kilku kwestii, o których pisałem wyżej, jednak warto poznać książkowy punkt widzenia kogoś, kto stojąc poniekąd z boku omawia podobne problemy do tych, jakie – jako rodzice – możemy mieć na co dzień. Polecam :)
-
Recenzja: Monika MaturaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Opis książki Wystarczy tylko miesiąc, by stać się lepszą mamą, lepszym tatą… Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? Perfekcyjny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy może cieszący się własną, niezależną częścią życia? Czy można stać się najlepszym rodzicem, jeśli ma się za sobą trudne doświadczenia i nie raz, i nie dwa dokonało się nie najlepszego wyboru wychowawczego? Rodzicielstwo to nieustający rozwój. Tę piękną przygodę zaczynamy jako czysta kartka i wraz z kolejnymi miesiącami uczymy się znaczenia słów „spełnione rodzicielstwo”. I choć każdy z nas od czasu do czasu popełnia błędy lub podejmuje niezbyt dobre decyzje, nic nie jest stracone. Zawsze przecież można zacząć od nowa. Najlepszy pod słońcem rodzic jest w każdym z nas – trzeba tylko obudzić go ze snu. Rozpocznij miesiąc pracy nad piękniejszym rodzicielstwem: Zbuduj pokłady cierpliwości, z których możesz czerpać bez końca Zadbaj o konsekwencję w działaniu i stwórz dzięki temu szczęśliwy dom Stwórz z dzieckiem piękną relację Zadbaj o swój rozwój, który będzie inspirować Twoje dziecko do własnych poszukiwań W ciągu tych czterech tygodni przepracujesz najważniejsze tematy związane z Twoim kluczowym życiowym zadaniem – byciem matką lub ojcem. Przeanalizujesz to, co wydarza się w Twojej psychice, nastawieniu i emocjach, gdy wchodzisz w rolę rodzica. Ze swoich obserwacji wyciągniesz budujące wnioski i na ich podstawie wprowadzisz zmiany, które uczynią Cię rodzicem najlepszym pod słońcem, czyli szczęśliwym! O autorze Edyta Zając – jest psychologiem, trenerem oraz autorką książek psychologicznych i bloga poświęconego psychologii. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.
-
Recenzja: Sztukater.pl TULLIANARecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Całkiem niedawno przyszedł na świat mój upragniony i wyczekany synek. Od tego czasu życie naszej rodziny zmieniło się o 360 stopni, a ja wciąż zastanawiam się, co powinnam robić, a czego nie, by maluch rozwijał się jak najlepiej i był szczęśliwy. Już kilkanaście lat prowadzę zajęcia z szeroko rozumianego rozwoju osobistego, zdarzało mi się też organizować warsztaty dla rodziców, dlatego tematyka tzw. „psychologii rodzicielskiej” nie jest mi obca. Niestety już jako matka z pewnym przerażeniem dostrzegam dwa, całkiem skrajne nurty ,,parentingowe”, obecne przede wszystkim w mediach społecznościowych. Z jednej strony mamy do czynienia z idealizowaniem rodzicielstwa, pokazywaniem np. na Instagramie tylko uśmiechniętych i czystych bobasków z wypoczętymi mamuśkami. Niestety zarówno w sieci, jak i w ,,realu” można spotkać też wiele bardzo negatywnych opinii wypowiadanych przez inne matki, krytykujące dosłownie wszystko, co dotyczy wychowania dzieci… Jeśli tak, jak ja lubicie od czasu do czasu przeczytać mądry poradnik rodzicielski i szukacie czegoś pomiędzy patrzeniem na wychowanie przez różowe okulary a surowymi radami ,,instamadek”, to z przekonaniem polecam Wam książkę pt. ,,Rodzic najlepszy pod słońcem”. Autorka tej publikacji – Edyta Zając jest mamą trójki dzieci, psychologiem, trenerem oraz pisze bloga poświęconego psychologii. Książka Edyty Zając to piękne vademecum po świadomym rodzicielstwie. Psycholożka zaprasza czytelnika do podjęcia wyzwania – jej zdaniem wystarczy miesiąc pracy nad sobą i dzieckiem, by można było cieszyć się piękniejszym rodzicielstwem. Poradnik E. Zając odziera rodzicielstwo z mitów, pokazuje, że bycie mamą i tatą to ogromne wyzwanie, ale i szansa na rozwój. Nie trzeba być kimś nieomylnym, perfekcyjnym, idealnym, by zasłużyć na miano ,,rodzica najlepszego pod słońcem”. Z drugiej strony autorka książka uzmysławia na własnym przykładzie, że stając się rodzicami, wcale nie musimy rezygnować z własnych marzeń, pasji, kariery zawodowej. Kluczem do bycia szczęśliwym i wychowania radosnego dziecka jest poznanie czterech fundamentów świadomego rodzicielstwa: cierpliwości, rozumienia swojej pociechy, tworzenia z nią pięknej relacji, jak również poczucia spełnienia się w roli rodzica. Poradnik Edyty Zając podzielony jest na 14 bardzo przyjemnych w lekturze rozdziałów, które krok po kroku wyjaśniają, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, uczyć dziecko samodzielności, wskazywać maluchowi, że potrzeby innych są równie ważne, jak te jego samego. Po przeczytaniu poradnika Edyty Zając nie mogę stwierdzić, że nauczyłam się z niego czegoś całkiem nowego, ale z pewnością usystematyzowałam swoją wiedzę i będę bardziej odpowiedzialnie podchodzić do swoich matczynych obowiązków. Bardzo cennym dodatkiem do poradnika Edyty Zając są przykłady tradycji rodzinnych; rady, jak uwiecznić wspomnienia rodzinne; lista dziecięcych obowiązków dostosowana do wieku oraz lista przeżyć na cały rok. Wspomniane wyżej zagadnienia pozwalają podejść do bycia rodzicem w kreatywny, świeży sposób. Edyta Zając zwraca uwagę na to, że każdy rodzic popełnia błędy i od czasu do czasu podejmuje nietrafione decyzje wychowawcze, ale zamiast uważać je za porażkę, powinniśmy wyciągać z nich wnioski i udoskonalać się w byciu fajnym rodzicem… Okazuje się, że każdy z nas może zyskać zaszczytne miano najlepszego rodzica pod słońcem. Trzeba tylko obudzić się ze snu, zmienić pewne nawyki, inaczej niż dotąd podchodzić do odpowiedzialnej roli, jaką jest bycie mamą lub tatą. Dzięki poradnikowi Zając możemy nauczyć dziecko np. efektywnego leniuchowania i celebrowania każdego dnia życia. Bez wątpienia ,,Rodzic najlepszy pod słońcem” to pełen przykładów, optymistyczny poradnik prowadzący do przepięknego rodzicielstwa. Zamiast przeglądać „cukierkowe” fotki na Instagramie, albo narzekać na hejt ,,instamadek”, warto zająć się mądrą lekturą. Książka ,,Rodzic najlepszy pod słońcem” to doskonały wybór!
-
Recenzja: reading-mylove.blogspot.com Paulina KaletaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? Perfekcyjny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy może cieszący się własną, niezależną częścią życia? Czy można stać się najlepszym rodzicem, jeśli ma się za sobą trudne doświadczenia i nie raz, i nie dwa dokonało się nie najlepszego wyboru wychowawczego? Rodzicielstwo to nieustający rozwój. Tę piękną przygodę zaczynamy jako czysta kartka i wraz z kolejnymi miesiącami uczymy się znaczenia słów "spełnione rodzicielstwo". I choć każdy z nas od czasu do czasu popełnia błędy lub podejmuje niezbyt dobre decyzje, nic nie jest stracone. Zawsze przecież można zacząć od nowa. Najlepszy pod słońcem rodzic jest w każdym z nas - trzeba tylko obudzić go ze snu. Rozpocznij miesiąc pracy nad piękniejszym rodzicielstwem: zbuduj pokłady cierpliwości, z których możesz czerpać bez końca, zadbaj o konsekwencję w działaniu i stwórz dzięki temu szczęśliwy dom, stwórz z dzieckiem piękną relację, zadbaj o swój rozwój, który będzie inspirować Twoje dziecko do własnych poszukiwań W ciągu tych czterech tygodni przepracujesz najważniejsze tematy związane z Twoim kluczowym życiowym zadaniem - byciem matką lub ojcem. Przeanalizujesz to, co wydarza się w Twojej psychice, nastawieniu i emocjach, gdy wchodzisz w rolę rodzica. Ze swoich obserwacji wyciągniesz budujące wnioski i na ich podstawie wprowadzisz zmiany, które uczynią Cię rodzicem najlepszym pod słońcem, czyli szczęśliwym! . . Edytę Zając zaobserwowałam już jakiś czas temu na Instagramie. Jej konto jest dla mnie idealne. Pani Edyta dzieli się ze swoimi obserwatorami nie tylko swoją wiedzą psychologiczną, tworzy comiesięczne listy przeżyć, pisze bloga poświęconego psychologii właśnie, ale również pokazuje zdjęcia przepięknego domu ;) Jak tylko zobaczyłam, że pojawi się książka autorki „Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka” wiedziałam, że muszę przeczytać tę publikację. Niedawno zapoznałam się również z lekturą „30 dni do zmian”, która mnie zachwyciła. „Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka” składa się z czterech części. W pierwszej autorka skupia się na cierpliwości i znajdziemy w niej odpowiedzi na takie pytania jak: Jak stres wpływa na funkcjonowanie człowieka? Co robić, kiedy wszystko wymyka się spod kontroli? Szeroko omawia także krzyk. W drugiej stara się zrozumieć dziecko, czyli jak sobie radzić ze zmianami w życiu dziecka czy jak zgasić negatywne zachowania. Trzecia część zatytułowana „Piękna relacja z dzieckiem” koncentruje się na wybaczaniu oraz śnie. Ostatnia dotyczy spełnienia w roli rodzica. Ponadto autorka zachęca nas do leniuchowania z dzieckiem, do tworzenia tradycji rodzinnych bądź stworzenia co miesięcznej listy przeżyć. W książce znajduje się również wiele ćwiczeń, pomysłów na zabawy z dziećmi, próby podjęcia wspólnych aktywności. Oczywiście po tę książkę powinni sięgnąć przede wszystkim rodzice. Wiadomo, że ich ta tematyka pewnie zainteresuje i dotyczy. Ale spokojnie wiele przydatnych informacji i rozwiązań znajdą psycholodzy, pedagodzy, nauczyciele. Pani Edyta zwraca uwagę na to co w wychowaniu jest najważniejsze i gotowe wskazówki podaje wręcz na tacy. Mnie lektura książki bardzo zaciekawiła i na pewno będę do niej niejednokrotnie wracać.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jak zostaje się najlepszy rodzicem pod słońcem? Czy wystarczy skończyć specjalny kurs? Czy dyplom z pedagogiki rodzica, jest gwarancją szczęśliwego dzieciństwa? Okazuje się, że żadne studia, kursy czy książki nie nauczą nas tego, jak stać się autorytetem dla swojego dziecka, jak uczynić go zadowolonym maluchem, jak sprawić, że jego dorastanie będzie wypełnione śmiechem i miłością. Nie znaczy to, że nie warto korzystać z różnych form wsparcia, ale należy pamiętać, że „rodzicielstwo jest szkołą życia” i wymaga nieustannej nauki oraz stawiania czoła wyzwaniom. Na niektóre z nich możemy być przygotowani, albo przynajmniej dysponować rozwiązaniami, które sprawdziły się w wielu przypadkach. Lektura książek może nas również inspirować, dostarczać szeregu pomysłów na to, co zrobić w danej sytuacji, a także ostrzegać przed zachowaniami, które mogą nieść negatywne konsekwencje. I choć nikt za nas, rodziców, nie jest w stanie wychować dziecka i wziąć za nie odpowiedzialności, to może sprawić, by to rodzicielstwo zbliżone było do modelu, jaki wprowadzić chcemy, by było pełne bliskości i miłości. Taki komfort zapewnić nam może lektura książki Edyty zając pt. „Rodzic najlepszy pod słońcem”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus książka, to swego rodzaju podręcznik, który ułatwia nam podróż zwaną rodzicielstwem i zwraca uwagę na cztery fundamenty, na których ta nowa życiowa rola powinna być oparta. Zawartość merytoryczna książki sprawia, że jest ona przede wszystkim adresowana do rodziców, ale może być z powodzeniem wykorzystywana również przez opiekunów i / czy pedagogów, psychologów, osoby zawodowo związane z opieką nad dziećmi. Autorka, Edyta Zając, zwraca bowiem uwagę na to, co w wychowaniu dzieci jest najważniejsze, a także dostarcza szeregu pomysłów na spędzanie z dzieckiem czasu. Książka składa się z czterech części, z których każda omawia jeden z filarów, na których opiera się szczęśliwe dzieciństwo, czyli: cierpliwość, rozumienie dziecka, tworzenie pięknej relacji z dzieckiem czy spełnienie w roli rodzica. Autorka zachęca nas również do określenia swoich celów związanych z rodzicielstwem, bowiem to pozwoli nadać kierunek podejmowanym działaniom. Ponadto, kolejne części książki zawierają ćwiczenia psychologiczne, które wykonać warto chociażby dla samopoznania. Warto wszystkie je wykonać, by dały nam impuls do refleksji i wyciągnięcia wniosków odnośnie swoich reakcji. Edyta Zając dostarcza również szeregu pomysłów, nie tylko na zabawy z dzieckiem, ale również na zacieśnienie więzów z dzieckiem, ale i nadanie nowej jakości, poprawę relacji pomiędzy domownikami, poprzez podejmowanie wspólnych aktywności, rytuałów. Znajdziemy tu również podpowiedzi, jak usprawnić codzienne funkcjonowanie w domowej przestrzeni, a przede wszystkim – jak tę przestrzeń wokół siebie wygospodarować, pozbywając się niechcianych, niepotrzebnych przedmiotów. Tym samym lektura poradnika „Rodzic najlepszy pod Słończem” może przynieść wymierne korzyści, nie tylko na polu rodzicielstwa, ale odmienić całkowicie nasze życie, nadać mu barw i sprawić, że w pełni czerpać będziemy radość nie tylko z samego rodzicielstwa, ale i z każdego dnia. Dla mnie osobiście wspaniałym pomysłem jest lista kreatywnych zestawów na każdy dzień tygodnia, a także listy przeżyć, które nie tylko przełamują stagnację, ale pozwalają nieustannie rozwijać się i poznawać nowe rzeczy.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-5517-0, 9788328355170
- Data wydania książki drukowanej :
- 2019-06-18
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-5967-3, 9788328359673
- Data wydania ebooka :
- 2019-06-18 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-6110-2, 9788328361102
- Data wydania audiobooka :
- 2020-12-28 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 85088
- druk na żądanie!
- dnż
- Rozmiar pliku Pdf:
- 4.9MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 9.4MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 310.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rodzicielstwo i psychologia dziecka
Spis treści książki
- Twoja filiżanka, którą opróżniasz za szybko 21
- Jak zapełnić filiżankę pozytywną energią? 35
- Jak stres wpływa na funkcjonowanie człowieka? 46
- Jak wykorzystać stres? 51
- Jak stworzyć zestaw kryzysowy? 72
- Krzyk i rodzic 76
- Instrukcja obsługi krzyku 76
- Czym jest pauza? 79
- Gdy pauza nie istnieje 81
- Kiedy wykorzystać moc pauzy? 82
- Instrukcja obsługi pauzy 83
- Jak ja rozumiem dzieci? 95
- Model G.A.S.Z.E.N.I.E. 97
- Jak zgasić negatywne zachowania? 98
- Dziecko w obliczu zmiany 108
- Cztery sposoby na radzenie sobie ze zmianami w życiu dziecka 109
- Dorosła szkoła życia 116
- Jak uczyć dziecko, że potrzeby innych są ważne? 118
- Wyzwanie dla Ciebie 126
- Metoda 12 minut - instrukcja obsługi 152
- Przed snem 157
- Czy Twoje dziecko przesypia odpowiednią liczbę godzin? 160
- Magia psychologii pozytywnej 168
- Określ obszary zmiany 188
- Co podpowiada Ci intuicja? 189
- Styl życia 192
- Urodziny 209
- Tradycje świąteczne 210
- Piękna codzienność 211
- Ważne momenty w roku 212
Wstęp 9
CZĘŚĆ PIERWSZA. SKĄD WZIĄĆ CIERPLIWOŚĆ? 19
Rozdział 1. Rodzic zestresowany 45
Rozdział 2. Kiedy wszystko wymyka się spod kontroli 71
Rozdział 3. Kiedy krzyczysz, Twoje dziecko nie słyszy Twoich słów, tylko Twój podniesiony głos 75
Rozdział 4. Moc pauzy 79
CZĘŚĆ DRUGA. GDZIE SĄ GRZECZNE DZIECI? 93
Rozdział 5. Dziecko i zmiana 107
Rozdział 6. Dzielenie się nie jest takie dobre! 115
Rozdział 7. Wykorzystaj siłę jednozadaniowości 121
Rozdział 8. Jak najczęściej mów "tak" 125
CZĘŚĆ TRZECIA . PIĘKNA RELACJA Z DZIECKIEM 129
Rozdział 9. Wybaczanie 147
Rozdział 10. Metoda 12 minut 151
Rozdział 11. Rozmowy przy poduszce 157
Rozdział 12. Pozytywna psychologia w życiu dziecka 167
CZĘŚĆ CZWARTA . SPEŁNIONY RODZIC 181
Rozdział 13. Tworzenie pozytywnego domu 197
Rozdział 14. Leniuchowanie z dzieckiem 201
W ramach podsumowania 207
Dodatki do książki 208
Tradycje rodzinne - przykłady 209
Jak uwiecznić wspomnienia rodzinne? 215
Listy przeżyć na cały rok 219
Sensus - inne książki
-
Nowość Bestseller Promocja
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
(31,44 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych…- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwaniami stoją cierpiące na nią kobiety i z jakimi konsekwencjami przychodzi im się mierzyć, jest dalece niewystarczająca.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codziennej pracy nad swoim rozwojem. Co ważne: wiele spośród koncepcji psychologicznych jogi można w przetworzonej formie znaleźć w zachodniej psychologii. Na obecnym etapie rozwoju współczesnej psychologii natomiast warto przełożyć nauki joginów na język i koncepcje zrozumiałe dla człowieka Zachodu. Zintegrowanie tych dwóch systemów psychologii przyniesie nam — mieszkańcom zachodniego świata — ogromne korzyści.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.35 zł
59.00 zł (-35%) -
Nowość Bestseller Promocja
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Promocja
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efektywność gwałtownie wzrośnie — w każdym aspekcie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Promocja
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie.- Druk
- ePub + Mobi pkt
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
38.94 zł
59.90 zł (-35%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj!
- Druk pkt
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko. Książka z autografem GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko. Książka z autografem
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka Edyta Zając (4) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(4)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii