Opinie czytelników - Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą

Piotr Matejuk napisał jedną z najlepszych książek w tematyce hipnozy. Jednocześnie jest wspaniałą propozycją dla tych, którzy pragną głęboko wejrzeć w siebie, poznać schematy myśli i emocji. Jest warta przeczytania nawet, gdyby autohipnoza nie znalazła w Twym życiu zastosowania lub z jakichkolwiek powodów nie zdecydujesz się w niej ćwiczyć. Na pewno powodem nie będzie strach czy wątpliwości na temat tego, czym hipnoza jest, czym może być, a czym nie była i nie będzie. Autor przedstawia historię i sedno tematu niezwykle przejrzyście. Oczywiście, w procesach nauki zazwyczaj warto znaleźć czas i możliwości czy to na kurs, czy zajęcia cykliczne z wybranym mistrzem w danej dziedzinie. Gdyby jednak książka miała pozostać jedynym źródłem nauki, to w kwestii autohipnozy ta pozycja jest po prostu mistrzowska - tak wiele można się z niej nauczyć. Jest to właściwie formuła podręcznika, z "zadaniami domowymi", napisana w sposób niezwykle uporządkowany i precyzyjny, a treść jest przebogata. "Autohipnoza" jest i treściwa, i praktyczna i świetnie napisana. Do tego notka autobiograficzna - nie sposób nie odczuć sympatii do Autora.

Jestem absolutnie sceptyczny, mimo to opisywane praktyki i techniki działają. Dobrze trafić na książkę która różni się od nastawienia. Bardzo dobra realizacja

Głęboko w naszej podświadomości większość z nas ma zinternalizowane lęki, przekonania i blokady mentalne, które kontrolują nasze codzienne myśli i zachowania bardziej, niż zdajemy sobie z tego sprawę. Podczas gdy niektórzy mogą używać różnych metod, aby zidentyfikować i zmienić te podświadome myśli, wiele osób musi wejść głęboko w umysł za pomocą autohipnozy, aby naprawdę zająć się i zmienić myślenie. Nasza podświadomość jest jak ogromny bank pamięci. Trwale przechowuje wszystko, co kiedykolwiek nam się przydarzyło, a jej pojemność jest praktycznie nieograniczona. Nasza podświadomość jest potężną siłą, która ma wpływ na całe nasze życie. Nasze wybory, decyzje, motywacje, zachowanie, relacje z innymi. W podświadomości zapisane są myśli, emocje, wspomnienia, przekonania. Warto uzmysłowić sobie, jak potężna jest moc podświadomości. W ciągu ostatnich kilku lat zaczęto używać autohipnozy, aby zaprogramować naszą podświadomość, by móc uzdrawiać emocje, eliminować stres, nauczyć się dążyć do celu, przepracować zwłaszcza trudne momenty z przeszłości i co ważne dawać sobie wsparcie. Piotr Matejuk w książce Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą bezpiecznie prowadzi czytelnika do pełnego zrozumienia i doświadczenia autohipnozy. Za pomocą prostych, skutecznych ćwiczeń możemy nauczyć się wykorzystywać autosugestię i siłę naszej nieświadomości do tworzenia trwałych, pozytywnych zmian we wszystkich aspektach naszego życia. Hipnoterapeuta i nauczyciel hipnoterapii Piotr Macejuk jest mistrzem w sztuce i nauce hipnozy, który uważa, że autohipnoza jest niezbędnym narzędziem dla osób pragnących w pełni wykorzystać swój potencjał na wszystkich poziomach ? fizycznym, emocjonalnym, umysłowym i duchowym. Autohipnoza jest najczęściej stosowana podczas medytacji, aby pomóc w radzeniu sobie ze stresem. Podręcznik zawiera proste do wykonania ćwiczenia, które można zrobić w zaciszu własnego domu. Im więcej robisz, tym więcej odkryjesz, że możesz zrobić.  Ta książka może być jest kluczem do odblokowania kreatywności, skupienia energii i zrozumienia siebie. Może być bardzo skutecznym sposobem na zmianę niektórych aspektów nawyków, zachowań lub osobowości, które stwarzają wyzwania w naszym życiu. To również sposób na naukę koncentracji, motywowania się, bycia bardziej świadomym siebie i najlepszego wykorzystania wrodzonych umiejętności.