Szukasz "medytacja"
-
Czołowy badacz medytacji ukazuje sztukę jej praktykowania w 5 krokach. Poznaj obiektywną praktykę przeznaczoną nawet dla sceptyków, jej wpływ na zmiany świadomości i aktywność mózgu oraz eliminowanie chorób. Neurobiologiczne korzyści z medytacji.
- PDF + ePub + Mobi pkt
33.92 zł
39.90 zł -
Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważn
- ePub + Mobi pkt
34.87 zł
44.90 zł -
Medytacja rozumiana jako uważność (ang. mindfulness) wywołuje aktualnie potężny odzew społeczny (wśród dzieci, młodzieży, starszych, w szkolnictwie, wojsku, policji, sporcie, medycynie, psychiatrii, psychologii, psychoterapii itd.) i rezonans naukowy (w latach 2010-2016 wydano 74 600 publikacji, w tym ponad 3 000 badań naukowych, oraz ponad 50 meta
- ePub + Mobi pkt
42.15 zł
55.00 zł -
Zebrane w książce artykuły odnoszą się do trzech obszarów problemowych: poszukiwań istoty medytacji, zrozumienia i zastosowania medytacji w niektórych dziedzinach ludzkiego doświadczania świata i w końcu do związków między medytacją a wypowiedzią literacką.
22.09 zł
25.00 zł -
Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki sposób udzielić sobie pomocy, gdy obezwładnia nas stres? Odpowiedzią jest medytacja, która jest drogą do osiągania spokoju, opanowania i radoś
- ePub + Mobi pkt
29.52 zł
36.90 zł -
Jak dowodzą liczne badania, praktykowanie różnych technik medytacji wywołuje znaczące zmiany psychologiczne. Zmiany te zależą od rodzaju stosowanej praktyki. Dlatego pojawia się zasadnicze pytanie: jakie mechanizmy decydują o odmiennej efektywności? Odpowiadając na nie, autor przyjął oryginalną strategię analityczną. Za punkt wyjścia obrał bowiem
- ePub + Mobi pkt
39.92 zł
49.90 zł -
- ePub + Mobi pkt
15.39 zł
19.99 zł -
Dzięki książce Studia Astropsychologii poznasz sekrety medytacji samurajów. Nauczysz się ją praktykować, by pokonać stres i odzyskać wewnętrzny spokój. Poświęcając na nią zaledwie kilka minut dziennie, osiągniesz niezwykłe efekty.
- PDF + ePub + Mobi pkt
33.41 zł
39.30 zł -
Z publikacji Wydawnictwa Studio Astropsychologii dowiesz się, jak zacząć medytować. Poznasz 9 medytacji z intencją i buddyjskie praktyki duchowe, jogę i mindfulness, dzięki którym oczyścisz czakry, wspomożesz leczenie depresji i zyskasz samoakceptację.
- PDF + ePub + Mobi pkt
33.41 zł
39.30 zł -
Popraw jakość życia w prosty i łatwy sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej możesz odnaleźć wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę, o które coraz trudniej w dzisiejszym świecie. Christophe André, znany francuski psychiatra i psy
- ePub + Mobi pkt
23.27 zł
29.99 zł -
Książka ta zawiera przemyślenia, powiedzenia i przypowieści zaczerpnięte z nauk jednego z największych nauczycieli duchowych świata. Cytaty, przedstawione w formie codziennych refleksji, po jednej na każdy dzień roku, odzwierciedlają całościową wizję świata Dalajlamy. W każdym z nich w ujmująco bezpośredni sposób omawia on niemal wszystkie asp
- ePub + Mobi pkt
30.98 zł
39.90 zł -
Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia. OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli. Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste technik
- ePub + Mobi pkt
23.09 zł
29.99 zł -
Autor proponuje przegląd kluczowych zagadnień i zjawisk codziennie nam towarzyszących, które wymagają od nas jakiejś odpowiedzi lub reakcji. Rozważania i medytacje mają charakter spekulatywny i stanowią propozycję oraz zaproszenie do dyskusji. Bezsens i beznadziejność (fragment) I znowu kolejny parszywy dzień. Jak zwykle dopadną mnie n
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
14.83 zł
19.90 zł -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźmi i ogólnie dla świata. Mózg współczesnego człowieka
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
31.43 zł
44.90 zł -
Na szczęście można przynajmniej częściowo nad tym zapanować i zaprowadzić porządek we własnej głowie. W tej książce znajdziesz szereg wskazówek, wyjaśnień i ciekawych ćwiczeń samoświadomości, które pozwolą Ci na nabycie pożytecznych nawyków. Uspokoisz złe myśli, wytrenujesz swoją uważność i zaczniesz cieszyć się wewnętrznym spo
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Audiobook CD pkt
-
Niezależnie od tego, kim jesteś, jaką religię wyznajesz, jaki zawód wykonujesz, z kim jesteś w relacji i jakie są twoje talenty, masz możliwość całkowitej realizacji swojego ludzkiego życia ― piszą autorzy we wstępie do książki, będącej wprowadzeniem do buddyjskiej tantry.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
41.30 zł
59.00 zł -
Ta książka przedstawia jeden z takich systemów — prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej — ten system nie tylko ułatwia kroczenie ścieżką duchową. Dzięki niemu łatwo można n
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
29.18 zł
44.90 zł -
Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dbanie o czakry jest dbaniem o siebie. O czakrach mówi się w religiach dharmicznych, między innymi w buddyzmie, hinduizmie, dżinizmie, jednak zainteresowanie nimi staje się coraz powszechniejsze także w naszym kręgu kulturowym. J
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
27.93 zł
39.90 zł -
Studiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i duchowej. Maciej Wielobób poprowadzi Cię śladem Patańdźalego ku najskuteczniejszym ścieżkom oczyszczenia umysłu, co przygotuje Cię do praktykowania kla
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
24.05 zł
37.00 zł -
Oto nieoceniona pomoc na Twojej ścieżce rozwoju, doskonalenia się w logicznym myśleniu i poszerzania wiedzy - drugie, znacznie uzupełnione wydanie dziennika, który ma Ci posłużyć jako inspiracja do własnej refleksji i praktyki. W książce przedstawiono pięćdziesiąt dwie stoickie dyscypliny, po jednej na każdy tydzień, aby ułatwić Ci skupienie uwagi
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
34.93 zł
49.90 zł -
„Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożen
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
25.93 zł
39.90 zł -
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. N
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
19.43 zł
29.90 zł -
Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i w grupach. Można jednak wskazać uniwersalne, spójne
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Czasowo niedostępna
-
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać skuteczniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie dobre nawyki, a także marzysz o tym, by odmienić każdy
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
31.43 zł
44.90 zł -
Odbudowałam całą siebie. Wyszłam z chaosu. Uporządkowałam życie finansowe, już nie muszę się stresować. Mam stabilny związek, którego nigdy wcześniej nie miałam. Odnalazłam ścieżkę zawodową. Wiem dokładnie, co chcę robić, a to daje mi spokój, mimo oczywiście wielu znaków zapytania, co z tego wyniknie. Nigdy w życiu nie doświadczyłam takiego bycia n
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
27.30 zł
39.00 zł -
Na pracy ze snem koncentruje się wiele ścieżek mistycznych, które traktują praktykowanie „jogi śnienia” jako części większego procesu przemiany i podążania drogą duchowości. W ten sposób sen widzi także Wielobób, w tej książce proponujący kompleksowe podejście do tematu – od poznania czym jest mistyczna ścieżka oraz jak wygląda je
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
19.43 zł
29.90 zł -
W tej książce znajdziesz kilkadziesiąt prostych, skutecznych i opartych na zdobyczach nauki ćwiczeń ułatwiających odzyskanie uważności i skupienie uwagi. Możesz je włączyć do codziennej rutyny, aby już wkrótce cieszyć się ich efektami. Ćwiczenia uważności pomogą Ci w błyskawicznym odzyskaniu pełnego kontaktu z chwilą obecną. Inne stanowią rodzaj tr
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
25.90 zł
37.00 zł -
Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti... Można tę książkę potraktować jak przewodnik — z nią łatwiej będzie dotrzeć w rejony trekkingowe Himalajów, znaleźć nocleg w
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
25.93 zł
39.90 zł -
Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częściej się zastanawia, czy to, co i jak robi, nie zaszkodz
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
27.93 zł
39.90 zł -
Masaż tajski nie jest podobny do masażu klasycznego czy innych form masażu leczniczego wykształconych w zachodniej medycynie. Pojawia się w nim element ruchu — niemalże wszystkie stawy organizmu zostają uaktywnione. Czyni to z masażu tajskiego formę biernych ćwiczeń ruchowych. Potrafią one przynieść prawdziwą ulgę w cierpieniu, leczą i popraw
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik p
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
-
To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytację i filozofię. Dowiesz się z niej, w jaki sposób można rozwijać własną praktykę, dostosowaną do stanu zdrowia, wieku, zawodu i stylu życia. To nieoce
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to sposób - najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówią, że coś dzi
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
20.93 zł
29.90 zł -
W tej inspirującej książce znajdziesz niezawodne zasady Dale’a Carnegie’ego, dzięki którym — podobnie jak miliony innych ludzi — odzyskasz swoje życie, nauczysz się kierować własnym nastawieniem wobec różnych sytuacji i dowiesz się, w jaki sposób kształtować swoje nawyki. Przekonasz się, że zrównoważenie najważniejszych dzie
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
25.90 zł
37.00 zł -
Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części, które odpowiadają za podejmowanie decyzji, oraz doskonalić umiejętności zapamiętywania i przypominania sobie in
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
20.93 zł
29.90 zł -
Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi rozwoju duchowego. Ścieżka duchowa, mistyczna opiera
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
27.89 zł
42.90 zł -
W perspektywie transpersonalnej z jednej strony widzimy człowieka jako fizyczną, psychiczną i duchową całość, z drugiej — odkrywamy, że w jego wnętrzu istnieje coś ponad odgrywane role, osobowości czy aktywność, do której mobilizuje go własne, często zalęknione i roztrzęsione ego. To perspektywa oparta na zdolności nieidentyfikowania się z os
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Czasowo niedostępna
-
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
41.30 zł
59.00 zł -
Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej d
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
-
Pisanka do wyboru, do koloru Nie od dziś wiadomo, że Wielkanoc jajkiem się toczy... Ale nie takim zwyczajnym jajeczkiem nieozdobnym, a raczej barwną pisanką, wyklejanką, kroszonką artystyczną. Takie jajkowe cudeńka przy drobnej podpowiedzi wykona każdy. Duży samodzielnie, Mały z pomocą Mamy i Taty, Siostry i Brata, Babci i Dziadka. Podczas przyg
- Druk
5.90 zł
17.90 zł -
Joga jest najbardziej liberalnym ze wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Nie uznaje podziału na wiek, płeć, stan portfela, miejsce zamieszkania czy kondycję. Możesz zacząć ćwiczyć nawet dziś. Wystarczy Ci jedynie kawałek podłogi, łagodne światło, wygodny strój i odrobina ciszy.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
Otwórz tę książkę i poczytaj o ścisłych, tajemnych związkach między genami a otoczeniem. Zobacz, jak wiele zależy od Twoich zachowań i wyborów, jak geny reagują na różne bodźce, jak włączają się i wyłączają w odpowiedzi na środowisko życia. Odkryj zasady działania Twojego organizmu, a już nigdy więcej nie padniesz ofiarą mitu o prostym dziedziczeni
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
To niezbędna pozycja dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać Tajlandię, jej mieszkańców i buddyzm. Dla podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej i praktykujących medytację.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
34.30 zł
49.00 zł -
Droga duchowa ma Ci przynieść poczucie sensu, spokój, radość życia, wolność, wreszcie — szczęście, stan, w którym nic nie musisz, a wszystko możesz. Dążenie do niego jest określone w pewnej strukturze, powtarzalnej dla wszystkich duchowych praktyk. Poznaj tę strukturę, zrozum ją, a potem wybierz własną technikę czy ideę, dzięki której osiągni
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
19.43 zł
29.90 zł -
Książka którą trzymasz w dłoni jest pozycją niezwykłą, głęboką, mistyczną. W swoim przesłaniu skierowanym do wszystkich bez względu na narodowość, płeć, wykształcenie, wiek, wyznawaną religie, filozofię życia – odpowiada na wiele trudnych pytań. Autor niniejszej książki, Nikodem Marszałek, przedstawia swoją siedmioletnią podróż duchową w rejo
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które towarzyszą ćwiczeniom, inspiruje, proponuje różne rozwiązania, zachęca do systematycznych praktyk. Jej celne rady przydadzą się zwłaszcza początkującym,
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
25.93 zł
39.90 zł -
Pacjenci i ich bliscy są zwykle zagubieni i nierzadko pozostawieni samym sobie. W aktach desperacji krążą po omacku między medycyną konwencjonalną i alternatywną, nie wiedząc, komu ufać. Tymczasem idealna ścieżka zarówno zapobiegania, jak i leczenia to medycyna integralna - spojrzenie na pacjenta w sposób holistyczny, uwzględniający indywidualne po
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Czasowo niedostępna
-
W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym nie jest joga, na co zwracać uwagę przy wyborze nauczyciela, jak ćwiczyć bezpiecznie, a nawet... jak zachować jogowy savoir-vivre!
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
21.39 zł
32.90 zł -
W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności. Metoda „Mindfulness w 10 minut” bardzo szybko daje efekty: ułatwi
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
29.18 zł
44.90 zł -
Książka Mateusza Karbowskiego jest propozycją dla tych, którzy chcą poradzić sobie z codziennym stresem. Jej autor skupił się na siedmiu najbardziej efektywnych technikach relaksacji, które staną się wytchnieniem dla osób żyjących w wiecznym pośpiechu. Znajdziesz tu szczegółowe informacje na temat prawidłowego oddychania, świadomego treningu napina
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa „lepiej”. Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się... Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
27.30 zł
39.00 zł -
Częstotliwość serca to książka, która nauczy Cię nie tylko stosować naturalne terapie — oczyszczające, relaksacyjne czy tonizujące — lecz także dostrajać się do pulsu wszechświata. Dowiesz się, czym są choroby i dlaczego tak ważna jest odpowiednia harmonizacja energii. Nauczysz się regulować częstotliwość swojego serca, dbać o jego właś
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
Dusza? Tak, dusza, czyli coś, o czym nie chcemy pamiętać, choć od tysiącleci w jej istnienie wierzyli nasi przodkowie we wszystkich kulturach świata. Jeśli chcesz się przekonać, jak wygląda jej związek z Twoim ciałem, zdrowiem i poczuciem dobrostanu, koniecznie przeczytaj tę książkę. Jej autorka, uznana hipnoterapeutka, której poprzednie książki po
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowsch
- Druk pkt
W przygotowaniu
-
Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a tak
- Druk
- Audiobook MP3 pkt
W przygotowaniu
-
Autorka tej książki pokazuje, jak nie dać się zwieść fałszywym przesłankom, nie dać się pochować za życia, nie ulegać presji — ze strony rodziny, lekarzy, przyjaciół i szarlatanów — na którą narażony jest każdy poważnie chory człowiek. W serii pytań i odpowiedzi próbuje wyjaśnić, jak działa mózg i jak można go „przeprogramowaćR
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
19.74 zł
32.90 zł -
Jeśli chcesz czerpać z życia pełnymi garściami i szukasz dla siebie najlepszej drogi, ta książka będzie Twoim przewodnikiem po wyboistych ścieżkach. Poznaj proste techniki medytacyjne, by wykorzystać pełną moc swojego umysłu i ciała. Odkryj filozofię życiową, która otworzy Ci oczy na nowe, nieznane dotąd możliwości. Przeżywaj każdy dzień intensywni
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
22.20 zł
37.00 zł -
Ta książka pomoże Ci to zmienić. Znajdziesz w niej 53 praktyczne nawyki, które pozwolą Ci poczuć więcej zadowolenia z życia. Sformułowano je w odniesieniu do osiągnięć nauki i po upewnieniu się, że skuteczność każdej sugestii jest udowodniona. Oczywiście, nie musisz wykształcić wszystkich 53 nawyków. Potraktuj ten zestaw jak szwedzki stół, z któreg
- Druk
- Audiobook MP3 pkt
W przygotowaniu
-
Marek Aureliusz w trakcie swojego panowania musiał sprostać olbrzymim wyzwaniom, a otaczała go atmosfera pełna wrogości. Jednak dzięki pokorze wykształcił w sobie poczucie siły i sprawczości. Ta książka pozwoli Ci poznać poglądy tego władcy ― przeczytaj ją, a podobnie jak on, pobudzisz swój umysł, nabierzesz stoickiej siły i osiągniesz głębsz
- Druk pkt
W przygotowaniu
-
Gdyby każdego ośmiolatka na tej planecie nauczono medytacji, wyeliminowalibyśmy przemoc na świecie w ciągu jednego pokolenia. – Dalaj Lama Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym ś
- ePub + Mobi pkt
40.30 zł
62.00 zł -
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli — a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
25.93 zł
39.90 zł -
Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyraźnie odczuć jej efekty - twoje ciało stanie się silniejsze, a umysł spokojniejszy! Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło ci
- ePub + Mobi pkt
18.48 zł
24.90 zł -
Wizjonerzy, artyści, a także znani potentaci i gwiazdy filmowe zawdzięczają swój sukces wyjątkowo prostej i dostępnej dla każdego metodzie, która pomaga wykorzystać pełnię możliwości intelektualnych i zwiększyć kreatywność!
- ePub + Mobi pkt
23.92 zł
29.90 zł -
Drzewa towarzyszą nam wszędzie, w miastach i poza nimi. Dotleniają nas, łagodzą nastroje, wyciszają stresy, obdarzają swoim pięknem. Ich cudowna energia dotyka głębi naszej duszy, pozwala zestroić się z Wszechświatem i odnaleźć w sobie harmonię. Dostrzegając piękno natury, warto uzmysłowić sobie, że oprócz tego, co widzimy, istnieje także
-
To trwające tylko pół godziny nagranie umożliwi Ci, w bardzo prosty sposób, osiągnięcie spokoju i zadowolenia. Pozwoli Ci wyruszyć w najciekawszą podróż, jaką może podjąć w swoim życiu każdy człowiek – w podróż do poznania samego siebie. Nagranie to zawiera ciąg instrukcji, które skierują Twoją uwagę do ś
- Audiobook MP3 pkt
-
Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?
- ePub + Mobi pkt
19.39 zł
24.99 zł -
Praktyczny poradnik, który zawiera 10 przydatnych zestawów ćwiczeń jogi dla początkujących, m.in. praktyka poranna i wieczorna, joga dla biegaczy, czy specjalny zestaw dla kobiet. Joga dla każdego - proste i bezpieczne ćwiczenia do praktyki w domu. Ponad 250 zdjęć z opisami pozycji. O autorze: Ania Brzegowa – jestem i
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
“Przygotuj się do porodu – praca z oddechem, ruch i relaks” to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w holistyczny sposób. W bardzo prosty i przejrzysty sposób – krok po kroku - wyjaśnia, jak samodzielnie i bezpiecznie pracować z ciał
- PDF + ePub + Mobi pkt
22.75 zł
35.00 zł -
Co to znaczy być buddystą? Jakie są fundamentalne założenia tej religii? Jaka jest jej historia? Czy poszukujesz prawdy, czy zgłębiasz wiedzę o religiach, czy po prostu jesteś ciekaw, dlaczego buddyzm jest tak często praktykowany — dzięki temu przyjaznemu podręcznikowi poznasz ważne terminy, koncepcje i przyjrzysz się pochodzeniu tej fascynuj
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieść ćwiczeniom rozbudzającym ukryte w Tobie pokłady energii. Czy na co dzień jesteś zapalonym sportowcem, czy też unikasz sportu jak ognia, joga jest dl
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Magazyn JOGA nr 18, wiosna 2016. A w nim m.in.: - Joga dla każdego (Natalia J. Kraus) - Joga dla dzieci i mam (Marta Małgorzta Miguła) - Joga jest kobietą (Weronika Kokot-Cołbecka) - Joga dla facetów (Przemek Nadolny) - Joga dla seniorów (Justyna Moćko) - Zestaw asan na krześle (Mateusz Stańczak) - Historie czytelników
-
E-magazyn JOGA nr 1 Data wydania: 05/2013 Magazyn dla wyjogowanych, nie tylko o jodze. W pierwszym numerze m.in. wiosenny detoks, ajurweda, joga dla początkujących i dla dzieci, a także trochę filozofii i gotowania. Zapraszamy do lektury!
-
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wsz
- ePub + Mobi pkt
40.60 zł
62.00 zł -
Opis z okładki: Książka „Słowa ciszy - Zen w więzieniu” to książka niecodzienna. Z jednej strony jest to książka, którą bez wątpienia możemy zaliczyć do tzw. literatury o tematyce duchowej; z drugiej zaś strony, głos zabierają w niej przede wszystkim nie wielcy mistrzowie, guru czy mistycy, ale więźniowie - ludzie, któr
-
Bez względu na to, czy jesteś studentem religioznawstwa, czy po prostu interesuje Cię taoizm, w tej zabawnej i przystępnie napisanej książce znajdziesz uniwersalną wiedzę na temat podstawowych idei taoizmu, korzeni tej religii i jej licznych interpretacji, a także wyczerpujące wyjaśnienie, co to znaczy być taoistą.
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
31.85 zł
49.00 zł -
“Discovering Youniverse” to fascynująca podróż przez czakry, która pomaga Ci zrozumieć, w jaki sposób makrokosmos wpływów planetarnych jest powiązany z mikrokosmosem czakr w Twoim ciele energetycznym. To rewolucyjna pozycja w świecie astrologii wedyjskiej, w której system czakr został po raz pierwszy h
-
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
-
Książka Eleonory Bielawskiej-Batorowicz jest syntezą wiedzy psychologicznej dotyczącej menopauzy. Autorka opisuje ewolucyjne wyjaśnienia tego zjawiska, przygląda się kulturowym i psychologicznym uwarunkowaniom doświadczenia menopauzy, analizuje związki przejścia menopauzalnego z depresją i obniżeniem sprawności procesów poznawczych, wreszcie
- ePub + Mobi pkt
39.20 zł
49.00 zł -
PO CO ŻYJESZ? Po co jest życie? Skąd jest życie? Co pomaga w osiągnięciu celu życia? Co daje szczęście? Co daje nieszczęście? Jak pokonywać skłonności? Jak rozróżniać między tym kim się jest i tym, kim się nie jest? Jak rozróżniać między rzeczywistym i fałszywym? Ta wiedza pomaga dotrzeć do prawdy.
- PDF + ePub pkt
-
14.39 zł
17.07 zł -
Dlaczego tak wielu Żydów odnosi sukcesy w interesach? Istnieje na ten temat mnóstwo teorii: geny, wpływy kulturowe, dieta... Jednak odpowiedź jest prostsza, niż Ci się wydaje. Teksty Tory i Kabały od dawna uważane są za skarbnicę największych mądrości ludzkości. Zawierają również wiele czysto praktycznych informacji — w tym wskazówki, jak stw
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
26.94 zł
44.90 zł -
Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho’oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje*
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
27.93 zł
39.90 zł -
Dla milionów ludzi autorytetem i przewodnikiem życiowym jest Dalajlama. Jego dobroć, zaangażowanie w problemy świata, otwartość na innych sprawiają, że chcemy go słuchać i wyciągać wnioski z nauk, jakie nam daje. Szczególnie prawdy, jakie kieruje do młodych, są warte uwagi. Może dzięki nim uda Ci się oszczędzić sobie zamętu i bolesnych doświadczeń?
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
14.94 zł
24.90 zł -
Coaching transpersonalny podchodzi do człowieka jako do fizycznej, psychicznej i duchowej całości. Rola coacha polega na upewnieniu się, że wybory, których dokonuje klient, są rzeczywiście jego wyborami: są dyktowane sercem, płyną z głębi duszy, są zgodne z tym, kim klient jest naprawdę i kim faktycznie chce zostać. Coach musi wiedzieć, że kierunek
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Czasowo niedostępna
-
W tej książce znajdziesz czternaście tekstów poświęconych zmianie nawyków. Ich współautorem jest Ben Sweetland, znany orędownik metod Hilla i autor Magicznej Recepty, entuzjasta wykorzystywania własnej podświadomości na drodze do sukcesu. Każdy tekst pokazuje Ci, jak krok po kroku zmieniać swoje myślenie, dodawać do niego szczyptę determinacji i op
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Oto kres Twoich problemów z medytacją i stresem. Pozbądź się niepokoju, depresji, lęków i gonitwy myśli, osiągnij uważność niedźwiedzia i ciesz się zarówno swoją praktyką medytacyjną, jak i życiem codziennym. Udana medytacja - szczęśliwe życie.
- PDF + ePub + Mobi pkt
33.41 zł
39.30 zł -
Kaizen, co na polski moglibyśmy przetłumaczyć jako dobrą zmianę, jest wywodzącą się z Japonii praktyką ciągłego doskonalenia. Jej założenia można streścić w jednym zdaniu — regularnie, konsekwentnie wprowadzane małe zmiany prowadzą do dużych rezultatów. W biznesie na całym świecie praktykę tę zaczęto wdrażać w latach osiemdziesiątych XX wieku
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
27.93 zł
39.90 zł -
Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz stosowane od 5 tysięcy lat praktyki ajurwedy - staroindyjskiej sztuki uzdrawiania ciała i duszy. Pyszne dania, aromaterapia, joga, medytacja i sezonowe oczyszczanie przywrócą Ci zdrowie i dobre samopoczucie.
- PDF + ePub + Mobi pkt
41.99 zł
49.40 zł -
Autor międzynarodowych bestsellerów opisuje głębokie stany medytacji, czyli jhany. Rozprawia się z mitem, że medytacja nie może być przyjemna i wyjaśnia, jak uniknąć najczęstszych problemów napotykanych podczas transu. Czas na skuteczną medytację!
- PDF + ePub + Mobi pkt
42.42 zł
49.90 zł -
Bohaterami tego tomu są Arystoteles, Sherlock Holmes, Walt Disney i Wolfgang Amadeusz Mozart. Choć interesowały ich zupełnie różne dziedziny życia, dzielą ich całe epoki, a na dodatek jeden z nich jest postacią literacką, wszyscy czterej mają jednak coś wspólnego. Wszyscy wypracowali sobie wyjątkowo skuteczne metody analizowania i rozwiązywania pro
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Pociągająca eseistyczna medytacja o sakramencie małżeństwa. Gdy się ją czyta, aż się chce żenić, by móc doświadczyć tego, o czym pisze autorka. Przenikają się w tej książce erotyka i mistyka, fizyczność i duchowość, eros i agape, zwyczajność i misterium.
- ePub + Mobi pkt
14.87 zł
18.14 zł -
Wraz z oświeceniem chwila postrzegania staje się tysiąckrotnie jaśniejsza i bardziej porywająca niż wszystko, co możemy sobie wyobrazić lub co możemy przeżyć, a doświadczenie radości i inspiracji już nigdy nas nie opuszcza. (fragment) O naturze rzeczy to książka o prawdziwej naturze otaczających nas zjawisk, a także naszych myśli i uczuć. Zgod
- ePub + Mobi pkt
21.57 zł
27.99 zł -
E-sport to dynamicznie rozwijająca się dyscyplina w świecie komputerów i cyfrowej rozrywki. Kiedy gry komputerowe przestały być domeną garstki geeków i znalazły się na celowniku największych firm z branży IT, e-sport doczekał się prestiżowych turniejów o milionowych pulach nagród. To wydarzenia masowe, śledzone przez tysiące fanów rozgrywek, podcza
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Poprzednia książka Joego Vitale — Zero ograniczeń — odkryła przed Tobą mistyczną hawajską technikę o nazwie Ho’oponopono, kiedyś dostępną tylko dla wybranych. Dzięki Joemu technika ta stała się jasna dla każdego — dziś ludzie mogą cieszyć się zdrowiem, bogactwem i szczęściem bez ograniczeń. Książka, którą trzymasz w ręku, za
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
-
Odwaga to nie brak strachu - mówi OSHO Książka tłumaczy jak krok po kroku pokonać strach, który towarzyszy naszemu życiu. Ukazuje źródło naszych obaw, pomaga je zrozumieć i znaleźć odwagę by stawić im czoła. Niepewność i obawy to wg. OSHO powód do świętowania i pogłębiania wiedzy o nas samych i otaczającym świecie. OSHO koncentruje się n
- ePub + Mobi pkt
15.45 zł
19.99 zł -
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmi
- ePub + Mobi pkt
23.12 zł
29.99 zł -
Być szczęśliwym to proste. Wystarczy zdecydować, że tak chcemy odczuwać. Najczęściej jednak zapominamy, że to my sami decydujemy o własnym nastawieniu do świata i o własnych myślach, które kreują naszą rzeczywistość. Mamy w sobie zdolność uzdrawienia życia i rozwiązywania rozmaitych prob
-
Życie z dużą kasą może być bardzo fajne. Odpadają kłopoty w rodzaju rat kredytu, zepsutego auta czy przeciekających butów, które koniecznie muszą wytrzymać do końca sezonu. Zamiast tego pojawiają się co prawda inne problemy, lecz ich rozwiązywanie jest dużo przyjemniejsze — w końcu ileż można kupować wypasionych limuzyn? Wielki szmal to równi
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Audiobook CD pkt
Czasowo niedostępna
-
Twoje ciało jest jak żywa świątynia. Pełna sił witalnych, tętniących w każdej komórce, i energii, płynącej w żyłach. By mogło Ci służyć i być silne jak skała, musi być przede wszystkim zdrowe. Bycie zdrowym to Twój naturalny stan. To coś więcej niż tylko brak choroby lub ułomności - zdrowie to pełny fizyczny, psychiczny i społeczny dobrobyt. To tak
- Druk pkt
Czasowo niedostępna
-
Książka jest przeznaczona dla tych, którzy chcą realizować ścieżkę nauk Buddy o niekrzywdzeniu, miłości, współczuciu i etycznym postępowaniu. Wartości te nabierają dziś szczególnego znaczenia jako antidotum na wszechobecny egoizm pojedynczych ludzi i całych nacji. W książce omówiono cztery pieczęcie (podstawowe tezy buddyzmu) stanowiące wspólny pun
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
Wydawnictwo przedstawia poprawione wydanie bestsellera dr. Dispenzy. Dostań się do systemu operacyjnego swojego umysłu i przekształć złe nawyki i przekonania w bardziej produktywne, które będą Cię wspierały w stworzeniu lepszego życia.
- PDF + ePub + Mobi pkt
50.92 zł
59.90 zł -
Jak za pomocą wiedzy o własnym ciele i umyśle wpływać pozytywnie na swoje zdrowie i redukcję stresu?
- Druk pkt
Czasowo niedostępna
-
Oto zwięzły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się trenować własną uwagę. Zdziwisz się, jak szybko doprowadzisz swoją koncentrację do perfekcji i jak imponująco zwiększysz własną produktywność! Dowiesz się, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie środowisko sprzyjające koncentracji. Poznasz kilka technik zarządzania
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
27.93 zł
39.90 zł -
Głównym celem książki Medytuj, jedz i biegaj jest przypomnienie jej czytelnikowi o konieczności dbania o własne ciało, umysł, a także o sferę duchową. Tekst książki skupia się więc wokół trzech konkretnych dziedzin. Autor stara się w możliwie najprostszy sposób przekazać najistotniejsze prawdy dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej ora
- Druk pkt
-
Opisane przez autora techniki pozwolą Ci odnieść sukces, niezależnie od tego jak go postrzegasz. Poznasz medytacje i ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz zdrowie, stworzysz harmonijne relacje i odkryjesz własne powołanie. Rozpal swoje wewnętrzne światło.
- PDF + ePub + Mobi pkt
24.82 zł
29.20 zł -
- ePub + Mobi pkt
30.98 zł
39.90 zł -
Dzięki książce wydanej przez Wydawnictwo Studio Astropsychologii poznasz niezwykłą moc Prawa Przyciągania i praktyki uważności. Stosując proste ćwiczenia i relaksujące medytacje, odmienisz swoje życie i uczynisz je bardziej satysfakcjonującym.
- PDF + ePub + Mobi pkt
33.41 zł
39.30 zł -
Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła mieć problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę, że tradycyjne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają niesłychanie istotnego czynnika. Tym brakującym ogniwem okazało się dostrzeżenie wrodzonej zdolności naszego organizmu do samonaprawy oraz siły umysłu pozwalającej pobudzić go do działania. Prowadz
- ePub + Mobi pkt
19.42 zł
28.80 zł -
Ego zawsze ma pragnienia, ambicje i oczekiwania, chce znajdować się na szczycie drabiny społecznej. Ego cię wykorzystuje. Nie pozwala ci skontaktować się z prawdziwym ja. Odpowiada za istnienie cierpienia, bólu, nędzy, walki, frustracji, szaleństwa. Jeżeli chcesz dotrzeć do prawdy, musisz porzucić wszelkie przekonania, które narzuciło ci społecze
- ePub + Mobi pkt
13.94 zł
17.99 zł -
Jak podnieść swoje wibracje? Zacznij trenować umysł w pozytywnym myśleniu. W książce Wydawnictwa Studio Astropsychologii znajdziesz pozytywne afirmacje i proste rytuały. Pomogą utrzymać wysokie wibracje i wprowadzić do życia więcej obfitości.
- PDF + ePub + Mobi pkt
29.16 zł
34.30 zł -
OSHO charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych. Wbrew temu, co zapowiada tytuł, nie jest to
- ePub + Mobi pkt
15.39 zł
19.99 zł -
Swojej pamięci używasz non stop, korzystasz z niej przez całe życie i to, w jaki sposób się nią posługujesz, przekłada się na Twoje osiągnięcia. Niezależnie od tego, czym się zajmujesz i gdzie pracujesz, optymalizacja działania Twojej pamięci jest nakazem czasów i może pomóc Ci w karierze. W tej książce Nishant Kasibhatla dzieli się z Tobą prostymi
- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Czasowo niedostępna
-
Publikacja zawiera techniki medytacyjne, mentalne, które autor stosuje prawdopodobnie jako jedyny w Polsce trener. Wiedza ta zaadaptowana jest do zastosowań w życiu codziennym i biznesie.
- Druk pkt
-
Dzięki Autorowi poznasz i zastosujesz pojęcia takie jak uważność, Prawo Przyciągania i ego. Wypracujesz samodyscyplinę i zwalczysz złe nawyki, w tym lenistwo, budując silną motywację i wyznaczając właściwe cele. Sprawdź, na jak dużo Cię stać!
- PDF + ePub + Mobi pkt
28.13 zł
34.30 zł -
Wydawnictwo Studio Astropsychologii prezentuje nowe tłumaczenie światowego bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności zaktualizowane o słownictwo środowiska związanego z myślą i ideami dr. Joe Dispenzy! Już teraz odkryj swoje nadprzyrodzone zdolności!
- PDF + ePub + Mobi pkt
84.92 zł
99.90 zł -
"Ostara" to pierwsza z ośmiu książek z serii Sabaty, która zgłębia wiedzę na temat tradycyjnych i współczesnych sposobów celebrowania sezonowych rytuałów, będących podstawami kalendarza wszystkich chcących żyć zgodnie z Kołem Roku. Ostara, czyli równonoc wiosenna, przypadająca na noc z 20 na 21 mar
- ePub + Mobi pkt
13.68 zł
18.90 zł -
Moja praca polega na niszczeniu: niszczeniu kłamstw, które cię otaczają (), na pozostawieniu cię kompletnie nagim w twojej samotności. Moim zdaniem jedynie w samotności możesz poznać prawdę ponieważ to ty jesteś prawdą. OSHO Książka, która trafia w sedno podstawowych ludzkich obaw. Dlaczego nie możemy po prostu być szczęśliwi i zadowoleni?
- ePub + Mobi pkt
27.02 zł
34.99 zł -
Oto książka, która może temu zaradzić. Jest to po części pasjonująca autobiografia, po części podręcznik sukcesu, ale przede wszystkim zbiór życiowych lekcji ujętych w osiemnaście przejrzystych zasad. Pozwolą Ci one przyciągnąć bogactwo, stwarzać fantastyczne możliwości i odkryć samego siebie. Dowiesz się, jak przekuć lęk w inspirację, rywalizację
- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
34.30 zł
49.00 zł -
Poradnik jak unikać wyczerpania i wykorzystywać pozytywne energie.
- PDF + ePub + Mobi pkt
13.29 zł
16.22 zł -
Z tej książki wydawnictwa Studio Astropsychologii, dowiesz się, jak pozbyć się traum z dzieciństwa, stanów lękowych i niepokojów. Gabriel Palacios - ekspert hipnoterapii, podpowie ci, jak wejść w podświadomość za pomocą bezpiecznych technik autohipnozy.
- PDF + ePub + Mobi pkt
29.16 zł
34.30 zł -
Szukasz sensu życia? Masz poczucie, że znasz tylko część prawdy? Jeśli duchowe poszukiwania stanowią ważną część twego życia, książka Wydawnictwa Studio Astropsychologii jest dla ciebie. Duchowi przewodnicy udzielą ci odpowiedzi, których szukasz.
- PDF + ePub + Mobi pkt
37.74 zł
44.40 zł