2022-12-19
Chemar
Jest to pozycja która kazdy powinien przeczytać. Super
2019-03-22
Maciej
Bardzo dobry podręcznik dla całkiem początkujących w medytacji, napisany przez świetną, doświadczoną nauczycielkę!
2016-03-26
Maciej Gierok
Bardzo dobre wprowadzenie do medytacji. Co ważne poszczególne aspekty (techniki) medytacji podparte są naukowymi dowodami ich działania. Mimo że medytacja dość mocno kojarzy się z buddyzmem, nie znajdziemy tu wiele odniesień do tejże religii / filozofii.
2013-08-29
Tomasz
Polecam dobra książka - instrukcja medytacyjna Polecam !
2019-01-30
bez podpisu
Dobra pozycja. Polecam.
2018-12-09
Mateusz
Traktowałem książkę jako ciekawostkę, bo do tej pory nie miałem styczności z medytacją. Myślę, że każdy jest w stanie wyciągnąć coś dla siebie i poznać przynajmniej podstawy medytacji i jej wpływu na nasze życie.
2013-07-30
K
Dobra książka. Bardzo praktyczne podejście ale nie udało mi się trzymać planu w niej przedstawionego. Przeczytałem dużo szybciej.
2013-04-22
Beata Łazarz
Doskonała! Naprawdę ma siłę i daje siłę :-)
2014-02-18
bez podpisu
Całkiem dobra książka o medytacji.
2019-01-04
bez podpisu
Nie polecam. Nudna i nieciekawe napisana książka. Przeczytałam z wielką niechęcią i więcej nie wrócę do niej. Ciągłe wracanie i powtarzanie treści i nic konkretnego czy motywującego. Tytuł jest na wyrost i w ogóle nie znajduje uzasadnienia w treści. Beznadziejna. Żałuję poświęconego czasu, który mogłam wykorzystać na lepszą książkę
4.9