2015-07-09
bez podpisu
Podejście do tematu że tak powiem fizyczno-rozrywkowe. Czyli dbanie o formę fizyczną, prawidłowe odżywianie się, kontakty społeczne, ograniczanie stresu - wszystko to na pewno ważne i istotne, ale to jednak tylko dodatki. Niewiele na temat właściwego treningu umysłu. W sumie nic nowego.
3