2013-08-30
Agnieszka Marzol
Książka ta pozwala na zapoznanie czytelnika z pozytywnymi aspektami jakie oferuje medytacja. Książka ta podkreśla istotną role medytacji w poprawie jakości życia oraz poprawę zdrowia umysłowego. Książka służy jako poradnik, jak również jako źródło inspiracji do stosowania medytacji w codziennym życiu. Przedstawia dostępne techniki medytacji, wyszczególnia rodzaje medytacji, oraz przedstawia zalety które medytacja oferuje.
2013-08-30
Ania
, pedagog
Miałam okazję zapoznać się z tą pozycją. Nigdy nie sądziłam, że w przeciągu pół godziny mogę ogarnąć tak szeroki temat - a przynajmniej czysto ujrzeć jego zarys. Wg mnie jest to książka dla osób, które nurtuje znaczenie ich własnych snów - a już przestały wierzyć publikowanym w sieci sennikom. To może być początek drogi do samopoznania, ponieważ pomimo występujących między omówionymi teoriami różnic, obaj panowie są zgodni - sny reprezentują wewnętrzny świat osoby, w tym nagromadzonych przez nią myśli i uczuć. Obaj też skupili się na fakcie, że sny są odzwierciedleniem wewnętrznej (nieuświadomionej) i zewnętrznej walki osoby śpiącej. Dlaczego to wszystko, czemu ich zdaniem sny mają służyć? Osobom poszukującym odpowiedzi na te pytania tej książki nie trzeba specjalnie polecać.
5