Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach
- Autor:
- Maye Musk
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 232
- Czas nagrania:
- 6 godz. 33 min.
- Czyta:
- Olga Żmuda
- Druk:
- oprawa twarda
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach
Maye Musk była sławna, zanim świat usłyszał o jej synu, Elonie. Już jako nastolatka była znaną modelką. Dorastała w RPA, gdzie każdej zimy zwiedzała pustynię Kalahari w poszukiwaniu zaginionego miasta. Wielokrotnie musiała rozpoczynać życie na nowo. Samotnie wychowywała trójkę dzieci. Walczyła, nie poddawała się, ciężko pracowała, podejmowała ryzyko. Dziś twierdzi, że podstawą jest właściwe podejście, dobry plan i gotowość na ryzyko.
Ta książka jest inspirującą autobiografią, a przy tym ciepłą i zabawną opowieścią, w której nie brakuje dojrzałej refleksji nad życiem. Została napisana z perspektywy osobistej, szczerze - to tak, jakby najbliższa przyjaciółka dzieliła się z Tobą sprawdzonymi wskazówkami dotyczącymi kariery, zdrowia, rodziny i przygody. Ta życiowa wiedza wynika z bogactwa doświadczeń, często bardzo trudnych. Przekonasz się, że niezależnie od tego, ile niespodzianek przyniesie życie, można sobie z nimi poradzić. Trzeba wyjść z inicjatywą, wymyślić plan i przejąć kontrolę. Jak to zrobić, dowiesz się od samej Maye Musk!
Ta książka jest:
- intymnym, szczerym pamiętnikiem fascynującej kobiety
- historią życia supermodelki o niezłomnym charakterze i wielkiej mądrości
- szczególnym przesłaniem pełnym życzliwych porad i wskazówek
- podpowiedzią, aby żyć niebezpiecznie - ostrożnie
- inspiracją dla każdego, ale najbardziej dla mądrych kobiet!
Bądź zawsze gotowa na przygodę i radość!
Wybrane bestsellery
-
Nowość Bestseller Promocja
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od stanu umysłu; to element decydujący o powodzeniu lub porażce. Jeśli pragniesz osiągać sukcesy, jednak każda trudność sprawia, że masz ochotę się poddać, musisz wzmocnić swoją psychikę!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Nowość Promocja
Retoryka to sztuka budowania artystycznej, perswazyjnej wypowiedzi, a także wiedza o właściwej komunikacji między autorem treści i jej odbiorcami. W starożytności uważana była za jeden z filarów kultury. W średniowieczu nauczano jej w szkołach. Aż do XIX wieku uważano za niezbędny element wykształcenia. Rola retoryki w naszych czasach wcale nie zmalała. Przeciwnie - zdolność do precyzyjnego i efektywnego wyrażania swoich myśli w rozmowach, sztuka słuchania i kreowania odpowiadającej naszym intencjom korespondencji mogą zdecydować (i często decydują) o przewadze osoby sprawnie posługującej się słowem nad osobami, którym przychodzi to z trudem.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten znakomity przewodnik skłoni Cię do autorefleksji i zainspiruje do zmiany podejścia, aby pomóc Ci w ostatecznym uwolnieniu się od perfekcjonizmu. Poza porcją rzetelnej, obiektywnej wiedzy znajdziesz tu kompleksowy plan działania, który wesprze Cię w wykorzenieniu kompulsywnego nawyku dążenia do ideału. To wszystko sprawi, że wreszcie nauczysz się żyć bez ciągłego zabiegania o aprobatę ze strony innych ludzi!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efektywność gwałtownie wzrośnie — w każdym aspekcie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
39.90 zł (-37%) -
Promocja
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie.- Druk
- ePub + Mobi pkt
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
37.74 zł
59.90 zł (-37%) -
Promocja
To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła — oto bagaż, jakim obdarowują nas rodzice i najbliższe otoczenie w okresie dorastania. Także dzieciństwo, które wspominamy jako szczęśliwe, mogło pozostawić w nas przekonania negatywnie oddziałujące na funkcjonowanie w dorosłości — o czym być może nawet nie wiemy! Przekonania te mogą mocno wpływać na nasze życie, decyzje, zachowania.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%) -
Bestseller Promocja
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%) -
Promocja
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśliwa? I wreszcie ― jak miałabyś kogoś prawdziwie pokochać, skoro nie kochasz siebie?- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Psycholog, mówca, trener i mentor, którego szeroki świat internetu poznał ― i którym się zachwycił ― dziesięć lat temu. We wrześniu 2012 roku Jacek Walkiewicz opowiedział słuchaczom TEDxWSB we Wrocławiu, w czym tkwi pełna moc naszych możliwości. Zarejestrowane dwudziestominutowe wystąpienie nadal wzbudza nie lada zainteresowanie ― co minutę odtwarzają je dwie osoby. Większość oglądających do niego wraca i słucha wykładu ponownie. I znów. Za każdym razem znajdują w nim dla siebie coś nowego. Dowiadują się, dlaczego warto mieć marzenia i je spełniać. I że potrzebna jest odwaga ― wypadkowa zaufania do siebie, ryzyka, decyzji i zaangażowania. Gdy do odwagi i marzeń dodamy dążenie do sukcesu, pasję i pracę, przed naszymi oczami pojawi się pełny obraz. Pełna MOC możliwości.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%)
O autorze książki
Maye Musk jest szczęśliwą kobietą, która wiedzie pasjonujące życie. Z wykształcenia jest dietetyczką, zajmuje się również modelingiem. Mimo że ma ponad 70 lat, wciąż pozostaje aktywna zawodowo. Jest matką trójki dzieci: Elona, Kimbala i Toski.
Ebooka "Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach (12) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Myśląc o modelkach widzimy młode dziewczyny, zwykle o mocno anorektycznych kształtach, katujące się dietami i walczące o zlecenia ze świadomością, że ich kariera zbyt długo nie potrwa. Jak się okazuje ten stereotyp jest bardzo krzywdzący i to nie tylko dla modelek, ale i całego zawodu. Coraz więcej jest bowiem modelek, które nie tylko skończyły dwudziestkę, ale nawet trzydziestkę czy czterdziestkę i … wciąż pracują. Claudia Schiffer, Eva Herzigowa to przykłady modelek aktywnych pomimo upływu lat, a jest takich coraz więcej. Co więcej, kilka lat temu zawrzało po kampanii Bohoboco, który to duet do wiosenno-letniej kampanii zaangażował dwudziestojednoletnią modelkę Magdalenę Jasek oraz aktorkę Helenę Norowicz, która skończyła … osiemdziesiąt lat. Co więcej, seniorka przyćmiła zdecydowanie młodszą koleżankę pokazując nie tylko, że starsza pani może być elegancka, ale że wciąż może pracować jako modelka. Wie o tym natomiast doskonale Maye Musk, modelka mająca ponad siedemdziesiąt lat, wciąż aktywna zawodowo, nie tylko jako dietetyczka, ale również jako modelka. W Polsce niestety do tej pory mało kto o niej słyszał, ale teraz ma szansę wszystko się zmienić, bowiem na rynku ukazała się książka jej autorstwa pt. „Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus pozycja nie jest biografią, a przynajmniej nie jest biografią typową, bowiem mimo iż modelka opowiada nam o swoim życiu i trwającej wiele lat karierze, to przede wszystkim tłumaczy, w jaki sposób była to w stanie osiągnąć. Tym samym książka zawiera spory ładunek motywacji, a także wiedzy na temat planowania, działania, prowadzenia biznesu, autopromocji, co czyni z niej wspaniały poradnik. Może się wydawać, że słowa „Czemu nie?” używane są często przez nas i wcale nie są odkrywcze. Nic bardziej mylnego, bowiem one poprowadziły modelkę do wielu odkryć, wielu czynów, dają bowiem nam impuls do działania, inicjują go, sprawiają, że zaczynamy podejmować wyzwania, których wcześniej nie bralibyśmy pod uwagę. Maye Musk ma niejedno takie wyzwanie na swoim koncie, choć patrząc na jej rodziców, łamiących wszelkie konwenanse i idących zawsze pod prąd to doskonale widać, kto zaszczepił w niej tę odwagę. Zresztą modelka powtarza, że tata zawsze namawiał ją do podejmowania ryzyka, choć kontrolowanego. Zawsze zatem miała opracowany plan, a przynajmniej pierwszy jego etap. I mimo iż życie Musk nie było usłane różami, kilkakrotnie musiała zaczynać od nowa, mimo iż zmagała się z mężem stosującym wobec niej przemoc i ostatecznie została samotną matką, to doskonale poradziła sobie, łącząc karierę naukową z modelingiem, nie tylko nie przestając pracować, ale nieustannie się rozwijając. Obecnie, jako babcia jedenaściorga wnuków, mająca za sobą tyle lat pracy w dwóch zawodach, mogłaby osiąść na przysłowiowych laurach. Tymczasem Musk nie tylko nie zwalnia, ale jej kariera nabiera tempa, zarówno jeśli chodzi o działalność propagatorki zdrowego odżywiania, jak i modelki. A książka, której jest autorką, jest tego najlepszym dowodem. Lektura składa się z pięciu części zakończonych wnioskami, zaś każda z nich dotyka innego aspektu życia. Po mocnym wstępie, książkę rozpoczyna część poświęcona piękny i temu, jak bardzo jest ono subiektywne. Autorka pisze, jak bardzo jej odważny krok – utrzymanie siwego koloru włosów – rozwinął jej karierę, wspomina również o pewnych aspektach piękna, zachęcając nas jednocześnie do przyjrzenia się w tej kwestii sobie. Kolejna część opowiada o przeżytych przygodach, choć tu również zachęca nas do tego, by odmienić swoje życie zgodnie z planem- przywołuje przy tym pewne wspomnienie, radę przyjaciółki, która pozwoliła jej w pewnym momencie życia podjąć ważną decyzję i stworzyć plan na przyszłość. W kolejnej części, dotyczącej rodziny Musk przekonuje nas, by być wzorem dla własnych dzieci pokazując im, że mama może być szczęśliwa, realizować swoje pasje i spełniać się przy tym zawodowo. Część czwarta koncentruje się właśnie na pracy, na elastyczności i ciągłym doskonaleniu (nigdy nie jest się zbyt starym, by nauczyć się wykorzystywać Instagram do swoich celów), zaś ostatnia dotyczy tematów związanych ze zdrowiem i tego, w czym Musk się specjalizuje, czyli zdrowego odżywiania. Te kolejne części, mimo iż opowiadają o życiu Musk, tak naprawdę zawierają wiele życiowych prawd i wskazówek dla odbiorców. Pokazują, że tak naprawdę szczęście i sukces nie zagląda nam w metrykę pod warunkiem oczywiście, że o to zadbamy. Że podejmiemy ryzyko (oczywiście kontrolowane) i zapytamy się „Czemu nie?”, a następnie … ruszymy do działania!
-
Recenzja: @kasia.rzymowska Katarzyna RzymowskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Inspiruje Was życie innych osób? Ja najczęściej w życiorysach innych szukam potwierdzenia, że można 😁 Dowodu, że upór i konsekwencja prowadzą do realizacji celów. I inspiracji. Maye Musk dostarcza tego wszystkiego. Opowiedziana w formie pamiętnika historia tej niezwykłej kobiety, pokazuje, że życie może być fascynujące, nawet jeśli nie zawsze jest łatwe. Supermodelka, matka trójki dzieci, dietetyczka dzieli się w swojej historii, prawdami o życiu. Zwraca uwagę, że warto ryzykować, wykorzystywać szanse, ale też prosić o pomoc i tę pomoc przyjmować. Pokazuje, że warto działać konsekwentnie i z uporem, ale też otaczać się życzliwymi ludźmi. Pokazuje, że warto też czasem zrobić krok w tył, bo potem z jeszcze większą energią ruszyć do przodu. Bo każda i każdy z nas ma w sobie więcej siły niż często sam/sama sądzi 💪
-
Recenzja: Dobrerecenzje.plRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Kobieta z planem na życie Maye Musk od pięćdziesięciu lat jest modelką, występuje na okładkach magazynów „Time” oraz „Vogue’a”. Pomimo swojego wieku nadal jest kobietą bardzo aktywną zawodowo. W wolnych chwilach pełni rolę dietetyczki z Kanady. W wieku 70 lat napisała książkę Kobieta z planem na życie, która jest swego rodzaju autobiografią o jej przygodach, wyzwaniach zawodowych i przede wszystkim życiu osobistym. Autorka postanowiła pokazać swoje życie z dystansu, popatrzeć na swoje osiągnięcia zawodowe oraz te na polu prywatnym. Maye Musk postanowiła ukazać siebie jako kobietę, która miała plan na życie i co najlepsze – spełniła go. „Jako kobieta możesz planować różne rzeczy, ale gdy zostaniesz zmieciona z toru, musisz stworzyć nowy plan (chociaż to samo przytrafia się również mężczyznom)”. Wielokrotnie zaczynała swoje życie od nowa, a jako dorosła osoba mieszkała w dziewięciu miastach i trzech krajach. Często ryzykowała, choć było jej bardzo ciężko, lecz nie ustawała w wysiłkach aż wreszcie odnosiła sukces w życiu prywatnym i zawodowym. W momentach, gdy było jej bardzo ciężko lubiła czytać romanse i poradniki. Te książki dawały jej nadzieję. Ta fantastyczna kobieta przeżyła 70 lat, zrobiła karierę w dwóch zawodach i sama wychowała trójkę dzieci. Ostatnio ma duże wzięcie jako modelka i propagatorka zdrowego odżywiania się. Autorka dzieli się dobrymi radami i doświadczeniem również jeśli chodzi o mężczyzn. „Bądź miła dla ludzi, słuchaj ich uważnie i staraj się być pozytywnie nastawiona do życia. Nie opowiadaj innym jak jest ci źle. (…) Pielęgnuj też poczucie humoru i nie bierz do siebie tego, co mówią inni. Jeśli potrafisz żartować, śmiać się z siebie i mówić lekkim tonem, ludzie będą cię odbierać jako fajną osobę”. W książce Kobieta z planem na życie opisuje różne historie, aby pokazać czytelnikom, że warto przyjmować pomoc od życzliwych i nieznajomych ludzi. „Doceniaj miłe rzeczy, które dzieją się w twoim życiu. Kiedy jest ci ciężko, szukaj wsparcia u rodziny, przyjaciół, a nawet obcych. I sama również bądź miła dla nieznajomych”. Maye Musk jako dietetyk ma dużą wiedzę na temat żywności „Ostatnio dużo się mówi o super żywności. Jednocześnie wszyscy zaczęli bać się chleba. Unikają też mleka. Martwią się, że jedzą za mało białka. Kupują białko w proszku, nie mam pojęcia dlaczego to robią. Prowadząc poradnię dietetyczną przez 45 lat, nigdy nie spotkałam nikogo, kto miałby niedobór białka. Ale ludzie nie chcą słuchać głosu zdrowego rozsądku. Pragną magicznej pigułki”. Pod koniec pisze o przesłaniu do czytelniczek „Jeśli miałabyś się ode mnie czegoś nauczyć, niech to będzie to: nie bój się starości i przyjaźnij się z ludźmi, którzy również się jej nie boją. Słuchaj innych i bądź dla nich dobra, bez względu na to ile mają lat”. Cudowną kobietą jest autorka tej książki, jej postawa życiowa nadal inspiruje młode umysły, które pragną po prostu żyć szczęśliwie – zupełnie jak Maye Musk.
-
Recenzja: luvmyx Jedro JuliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Bez względu na to, jak duża czy mała wydaje się dana okazja, zawsze znajdzie się ktoś, kto odpowie za ciebie na pytanie dlaczego nie?". Pomyśl jednak, co ciebie uszczęśliwi. Nie zamykaj przed sobą żadnych drzwi. Nigdy się nie dowiesz, co się stanie, jeśli nie spróbujesz." Dokładnie takiej książki teraz potrzebowałam, nie tylko skłania do refleksji, ale też motywuje do zmian i zachęca do stawania się lepszą wersją samego siebie. Czytając historię Maye nie mogłam przestać bez doczytania jej do końca. Pokazuje, że nawet wtedy gdy wydaje nam się, że wszystko idzie źle - tylko od nas samych zależy co zrobimy z daną sytuacją. ,,Im ciężej pracujesz, tym bardziej ci się szczęści." Nigdy nie jest za późno, aby czegoś spróbować, aby odważyć się spełniać marzenia, realizować pasje i zacząć żyć życiem wartym przeżycia. Wystarczy mieć odwagę postawić pierwszy, nawet najmniejszy krok przed siebie. „Jeśli masz właściwe podejście i dobry plan i nie boisz się zaryzykować, to nic nie będzie dla ciebie nieosiągalne - nawet Mars.” Wyniosłam z niej wiele ważnych treści i z pewnością jeszcze nie raz będę do niej wracać. „Jeżeli chcesz coś zmienić w swoim życiu, musisz nauczyć się odpowiadać: ,,Czemu nie?"
-
Recenzja: aneta_w_trasie Goraj AnetaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzisiaj mam dla Was polecajkę tej oto wspaniałej książki! #kobietazplanemnazycie @mayemusk Maye to jak się domyślacie mama Elona, a jego to nie trzeba przedstawiać 😀 Książka napisana jest fantastycznie! Co tu znajdziemy? Bardzo inspirujące i dające kopa do działania teksty które mobilizują na każdym kroku. Musk opisuje swoje życie od samego początku gdy mieszkała z rodzicami w RPA. To poniekąd forma pamiętnika przemieszana z motywacyjnymi przesłaniami. Autorka pokazuje na swoim przykładzie, że najważniejsze jest podejście do życia gdzie nie ma miejsca na narzekanie i stanie w miejscu. Nie istotne jest czy my 20 40 czy 70 lat każdy wiek kest dobry by uczyć się czegos nowego i podejmować nowe wyzwania. To książka dla kobiet którym brak bodźca do działania, które stanęły w miejscu jak i również dla tych które zmagają się z trudna relacją małżeńska. Pamiętaj jeśli masz cierpieć przez swojego partnera to nie ma sensu marnować na niego czasu. Czasu nigdy nie odzyskamy a już poczucie własnej wartości i zdrowie psychiczne zawsze może odrodzić się na nowo. Wystarczy tylko zrobić pierwszy krok. ZYCIE to przygoda!
-
Recenzja: Coaching w Spódnicy Katarzyna DomańskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
MAYE MUSK – BĄDŹ ZAWSZE GOTOWA NA PRZYGODĘ! Każdy ma jakiś plan na życie. Ja starałam się wykorzystywać wszystkie okazje, jakie mi się przytrafiały. Moi agenci powinni dbać o rozwój mojej kariery, ale z jakiegoś powodu tego nie robili. Kiedy to sobie uświadomiłam, zrozumiałam, że muszę rozwiązać ten problem. Tak mówi Maye Musk, w swojej książce „Kobieta z planem na życie”. Większości z nas ta dojrzała Pani kojarzy się z pięknymi sesjami modelingu a część z nas wie, że jest matką bardzo bogatego i sławnego człowieka. Jednak w książce daje się poznać jako kobieta, która mogłaby być naszą koleżanką. Styl w jakim pisze – prosty, bezpretensjonalny, porywa lekkością i bezpośredniością. Jej rady są niewyszukane, nawet banalne. Gdy jednak zrozumiemy, że każda z rad ma pokrycie w doświadczeniu i stanowi ważny element osobistej historii, wtedy poczujemy ich moc. Np. „Musimy iść do przodu i lubić samych siebie. Jeżeli potrafisz żartować, śmiać się z siebie i mówić lekkim tonem, ludzie będą cię odbierać jako fajną osobę”. W skrócie chodzi o to, by pielęgnować poczucie humoru i nie brać do siebie tego, co mówią inni. Maye to wie, bo przećwiczyła to na sobie. Kiedy czytamy, że starość jest cudowna, bo nie tylko stajemy się mądrzejsze, bardziej pewne siebie, ale i nie boimy się szybciej pozbywać dupków ze swojego życia – mamy nadzieję, że kiedy będziemy w jej wieku, przyklaśniemy i powiemy sobie, hej, ona miała rację😊 Z książki płynie ważna życiowa lekcja: to my decydujemy o naszym szczęściu, bez względu na to, co nam się przytrafia. „W zdrowiu, w pracy i w życiu nie ma szybkich rozwiązań. Ciężka praca, optymizm, uczciwość, zdrowy rozsądek i plan – to wszystko, co masz” Dlatego nie warto zwlekać z wymyślaniem planu do jutra. Liczy się dziś.
-
Recenzja: Blog o samorozwoju Dyjasek HonorataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach" to inspirująca opowieść o kobiecie, która niejednokrotnie miała odwagę głośno powiedzieć "ŻYCIE, ALE JA ZASŁUGUJĘ NA WIĘCEJ". Historia pisana jest lekko, ciepło i zabawnie. Momentami, czytanie jej pozwala odnieść wrażenie, jakbyśmy miały w rękach list od serdecznej przyjaciółki, która opowiada nam, co u niej. Co więcej, autorka ani przez chwilę nie daje nam odczuć, że słowa pochodzą z ust siedemdziesięciolatki, ponieważ pomimo bogactwa trudnych doświadczeń, wciąż ma w sobie wiele optymizmu, energii i planów na przyszłość. Co więcej, doskonale radzi sobie z mediami społecznościowymi, nowinkami technologicznymi i ma wiele zapału, by nadal zmieniać świat, chociażby poprzez łamanie schematów.
-
Recenzja: KSIĄŻKI OKIEM KATARZYNY ŻARSKIEJ Katarzyna ŻarskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„… Bycie samotnym jest lepsze niż życie w strachu przed partnerem. Dużo gorzej jest być nieszczęśliwym. Samotność nigdy nie doskwierała mi do tego stopnia, żebym zaczęła rozważać powrót do agresywnego męża …” Nasza bohaterka ma 70 lat i mimo to, jest silną kobietą. Moim zdaniem słusznie twierdzi, że „Lepiej być interesującą niż piękną”. W wieku 59 lat postanowiła pozostać przy siwych włosach. Później stała się twarzą marki kosmetycznej CoverGirl. Wyznaję też zasadę – Nie pozwól, żeby twój wiek cię spowolnił! Maye Musk, bo o niej mowa była sławna, zanim świat usłyszał o jej synu, Elonie. Już jako nastolatka była znaną modelką. Dorastała w RPA, gdzie każdej zimy zwiedzała pustynię Kalahari w poszukiwaniu zaginionego miasta. Wielokrotnie musiała rozpoczynać życie na nowo. Samotnie wychowywała trójkę dzieci. W książce jest pełno żarliwych porad i wskazówek. Walczyła, nie poddawała się, ciężko pracowała i co najważniejsze, podejmowała ryzyko. Dziś twierdzi, że podstawą jest właściwe podejście, dobry plan na przyszłość i gotowość do działania. Z wykształcenia dietetyczka, która cieszyła się, gdy jej zdjęcie pojawiło się na billboardzie na Times Square. Książka jest inspirującą autobiografią, a przy tym ciepłą i zabawną opowieścią, w której nie brakuje dojrzałej refleksji nad życiem. Została napisana z perspektywy osobistej, szczerze - to tak, jakby najbliższa przyjaciółka dzieliła się z czytelnikiem sprawdzonymi wskazówkami dotyczącymi kariery, zdrowia, rodziny i przygody. Wiedza zaś wynika z bogactwa doświadczeń, często i tych bardzo trudnych. Odbiorca przekona się, że niezależnie od tego, ile niespodzianek przyniesie życie, można sobie z nimi poradzić. Trzeba wyjść z inicjatywą, wymyślić plan i przejąć kontrolę. Kiedy mamy dobre maniery, automatycznie rośnie nasza pewność siebie. Ojciec bohaterki był wspaniały. Mąż zaś, okazał się panem i władcą. Potworem, który bił i poniżał. Kobieta doświadczyła braku pieniędzy, trudów życia i przeprowadzek. Według niej starość może być cudowna. 😉 To kolejny etap. Publikacja ma pokazać, że jest intymnym pamiętnikiem fascynującej kobiety, historią życia supermodelki o niezłomnym charakterze i wielkiej mądrości, szczególnym przesłaniem pełnym życzliwych porad, podpowiedzią, aby żyć niebezpiecznie – czasami też ostrożnie, z inspiracją dla każdego. Gorąco polecam książkę z przesłaniem dla kobiet w każdym wieku. 😉 Mężczyźni powinni zrozumieć, że kobiety nie są tylko zabawkami do łóżka, ale częścią świata, który dzięki Nam staje się piękniejszy.
-
Recenzja: tysiaslibrary Gadomska MartynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Nie czytałam nigdy autobiografii, ponieważ z góry stwierdziłam, że raczej nie będą mi się podobać, tymczasem okazuje się, że jest odwrotnie. Polubiłam autobiografie prawie tak bardzo jak uwielbiam czytać o kobietach, które są świadome swojej siły i umieją ją wykorzystać. Czytanie o nich sprawia to, że wierzę w siebie i dążę do swoich celów niezależnie od zdania innych. Maye Musk jest jedną z kobiet, które mi w tym pomogły. W swojej książce opowiada o tym z czym musiała się uporać w życiu, jakie decyzje musiała podjąć i jakie miały skutki. Tym samym przekazuje również krótkie aczkolwiek konkretne rady, które nakierowują na to co robić w nieprzewidzianych i kryzysowych sytuacjach, które mogą przydarzyć się każdemu. Nie w każdej sytuacji zareagowałabym tak samo jak Maye (pewnie ze względu na mój wybuchowy temperament😅), ale jej porady są naprawdę cenne i w większości się z nią zgadzam. Podczas czytania wiedziałam, że bardzo chętnie zaprzyjaźniłabym się z autorką. Mam wrażenie, że jest ona bezpośrednią, lecz delikatną osobą, która umie przekazać to co dokładnie chciała dobierając odpowiednie słowa. Czytając książkę czułam rodzinne ciepło, które jak mi się wydaje Maye chciała nam przekazać. Będę wracać do tej pozycji co jakiś czas, bo zdecydowanie na to zasługuje. Książka będzie idealnie nadawać się dla fanów "Siedmiu mężów Evelyn Hugo". Ocena: 4.5/5
-
Recenzja: Promocje Książek i E-booków Gawrońska AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W 100 słowach o... "Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach - Maye Musk" Jestem pewna, że każdy z Was słyszał już nazwisko Musk. I od razu na myśl przychodzi Wam postać Eleona Muska. Człowieka, który osiąga z pozoru niemożliwe rzeczy. Jednak niewiele osób słyszało o Maye Musk, mamie sławnego syna, która jest kobietą niezwykłą. To właśnie ona, w wyjątkowej autobiografii opowiada swoją niezwykłą historię. Czytamy o jej dorastaniu w RPA, trudnym życiu i samotnym wychowywaniu trójki dzieci. Najbardziej urzeka opis jej kariery zawodowej w charakterze dietetyczki i modelki. Coś, co początkowo było wadą (wiek, siwe wlosy) przybrało postać ogromnych atutów autorki. Książka jest zapisem długiej, trudnej drogi do sukcesu, będącej wynikiem ogromnej siły, odwagi i determinacji. Moim zdaniem to bardzo cenna lekcja podążania za swoją pasją.
-
Recenzja: upolowane Dudek AgnieszkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
📖 Jeśli masz właściwe podejście i dobry plan i nie boisz się zaryzykować, to nic nie będzie dla ciebie nieosiągalne - nawet Mars. 📖 Maye Musk "Kobieta z planem na życie". Z okładki spogląda na mnie dojrzała, stylowa kobieta, o charakterystycznych, siwych włosach. Nic dziwnego, przecież jest już po siedemdziesiątce. Sięgając po książkę, wiem o niej tylko tyle, że jednym z jej dzieci jest Elon Musk. Ale wkrótce dowiem się również, że Maye to fascynująca i odważna kobieta, która czerpie radość z życia i z niecierpliwością oczekuje tego, co przeniesie każdy nowy dzień. Los nie zawsze był dla niej łaskawy. Opowiada nam swoją, momentami trudną historię, a jednocześnie dzieli się swoimi przemyśleniami i sposobami na przezwyciężenie przeciwności. Czytamy o rodzinie, karierze, modzie i zdrowiu. Możemy śmiało powiedzieć - najlepsza modelka wśród dietetyczek i najlepsza dietetyczka wśród modelek. Z pewnością jeszcze nie raz będę wracać do książki, w której już zaznaczyłam wiele ważnych dla mnie fragmentów. Ogromny plus za piękne wydanie. Twarda oprawa i urocza wstążeczka pełniąca rolę zakładki, sprawiają, że czytanie staje się jeszcze większą przyjemnością. To był dla mnie wielki zaszczyt, że dzięki tej lekturze, mogłam panią lepiej poznać, pani Musk.
-
Recenzja: www.tammojaprzestrzen.pl Baranowska OlaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Maye Musk to kwintesencja „piękna i rozumu” - pełna wdzięku modelka i dietetyk z wieloma dyplomami uniwersyteckimi. Jej książka to poradnik życiowy, ale też autobiografia. Sięgając po książkę „Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach” nie miałam pojęcia kim jest Maye, a nazwisko Musk - jak większość ludzi - kojarzyłam dotąd wyłącznie z jej synem Elonem, twórcą Paypal, Tesli czy SpaceX. W swojej książce Maye na podstawie własnego trudnego, pełnego wzlotów, upadków i dramatycznych przeżyć życia; życia samotnej matki trójki dzieci; życia wciąż czynnej zawodowo modelki; życia dietetyczki udziela czytelnikom wielu wskazówek i porad: Lepiej być interesującą niż piękną. Bądź przykładem dla własnych dzieci. Weź swoje życie we własne ręce i poszukaj szczęścia. Nie rozpaczaj nad porażkami. Wytrwałość prowadzi do sukcesu. Jej dzieciństwo było czasem godnym pozazdroszczenia. Wraz z rodzeństwem i rodzicami latała ich własnym samolotem po całym świecie i przeżywała przygody na Saharze, rozpoczęła pracę jako modelka. Zdumiewające życie skończyło się wraz z zawarciem małżeństwa, to czas pełen samotności i cierpienia z powodu okropnego i okrutnego mężczyzny. Na szczęście jej determinacji i wytrwałości odbudowuje swoje życie od zera, a czytelnikom zwraca uwagę jakie znaczenie ma posiadanie planu na przyszłość. W kolejnych rozdziałach opisuje swoje podejście do rodzicielstwa, podkreśla jak ważne jest zaszczepianie w dzieciach samodzielności i odpowiedzialności już od najmłodszych lat. Warto zwrócić uwagę na fakt, że Maye Musk wychowała swoje dzieci jednocześnie studiując i zdobywając stopnie naukowe z nauk o żywieniu, pracując jako modelka, aby opłacić studia, zmieniając miejsca zamieszkania. Dziś dzieci Maye są doskonałym potwierdzeniem słów: jesteś panem własnych myśli i swojego przeznaczenia. Uważam, że warto poznać ten tekst mimo, że lekki styl, w jakim jest napisany może nieco rozczarowywać, a udzielane wskazówki nie są zbyt odkrywcze, a nawet brzmią jak oklepane slogany wprost z poradników interpersonalnych.
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- A Woman Makes a Plan: Advice for a Lifetime of Adventure, Beauty, and Success
- Tłumaczenie:
- Joanna Sugiero
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-832-2810-5, 9788383228105
- Data wydania książki drukowanej :
- 2022-02-23
- ISBN Ebooka:
- 978-83-832-2811-2, 9788383228112
- Data wydania ebooka :
- 2022-02-23 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-832-2812-9, 9788383228129
- Data wydania audiobooka :
- 2022-02-23 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 194217
- Rozmiar pliku Pdf:
- 6.2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 9.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 16.5MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 338.9MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Rozwój osobisty
Motywacja
Sensus - inne książki
-
Nowość Bestseller Promocja
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych…- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwaniami stoją cierpiące na nią kobiety i z jakimi konsekwencjami przychodzi im się mierzyć, jest dalece niewystarczająca.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.17 zł
59.00 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sposobem reagowania w rozmaitych sytuacjach, z własnym wzorcem tworzenia więzi z innymi ludźmi: partnerem, własnymi dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami i wszystkimi, których spotyka na swojej drodze. Relacje są w życiu ważne - zdrowe czynią nas szczęśliwymi, ich brak lub nieadekwatność unieszczęśliwia.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.59 zł
54.90 zł (-37%) -
Promocja
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codziennej pracy nad swoim rozwojem. Co ważne: wiele spośród koncepcji psychologicznych jogi można w przetworzonej formie znaleźć w zachodniej psychologii. Na obecnym etapie rozwoju współczesnej psychologii natomiast warto przełożyć nauki joginów na język i koncepcje zrozumiałe dla człowieka Zachodu. Zintegrowanie tych dwóch systemów psychologii przyniesie nam — mieszkańcom zachodniego świata — ogromne korzyści.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.17 zł
59.00 zł (-37%) -
Nowość Bestseller Promocja
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj!
- Druk pkt
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko. Książka z autografem GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko. Książka z autografem
-
Bestseller Promocja
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
37.74 zł
59.90 zł (-37%) -
Bestseller Promocja
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
69.00 zł (-37%) -
Bestseller Promocja
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.- Druk
Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też Bądź sobą, Pinku! Książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i rodziców trochę też
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach Maye Musk (1) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)