Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
Rozwiązywanie problemów
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia
-
Trening superkoncentracji dla dzieci
-
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
-
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
-
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
-
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej
-
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II
-
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
-
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
-
Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej
-
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
-
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
-
Kod nadzwyczajnego umysłu
-
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania
29.40 zł
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)49.00 zł (-40%) -
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem
-
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
-
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
29.94 zł
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)49.90 zł (-40%) -
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
-
Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
-
KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej
-
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
-
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
26.94 zł
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)44.90 zł (-40%) -
Trening superkreatywności dla dzieci
-
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
-
Zegar Rozwiązywania Problemów. Kurs video
-
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie
-
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
-
Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
-
Zarabiaj więcej pieniędzy
-
Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
-
Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces
-
Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji
-
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
-
Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem
-
Dogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację
-
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem
-
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
-
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
-
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
-
Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki. Wydanie II
-
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
-
Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
-
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
-
Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem
-
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
-
Jak zapanować nad zmianą. Udane przedsięwzięcia w życiu zawodowym i osobistym
-
Sztuka proszenia. Jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc
-
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej
-
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
-
Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie. Wydanie 2. + 40 inspirujących ćwiczeń
-
Myślenie matematyczne. Twój nowy sposób pojmowania świata
Niedostępna
-
Zapytaj szefa. Jak się dogadać w trudnych sytuacjach z przełożonym, podwładnymi i kolegami z działu
-
Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze
Czasowo niedostępna
-
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
-
Nasza nerwowa planeta
-
To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek
-
Dary niedoskonałości
-
Terapia duszy. Przywrócenie jej związku z ciałem
-
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2
-
Erystyka. Sztuka prowadzenia sporów
-
Zegar Rozwiązywania Problemów
Niedostępna
-
Alchemia uwodzenia, czyli erotyczna manipulacja mężczyznami
Czasowo niedostępna
-
#girlstalk. Dziewczyny, rozmowy, życie
-
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie
Niedostępna
-
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie
Czasowo niedostępna
-
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście
Czasowo niedostępna
-
Alchemia snu. Od cierpienia do spełnienia. Metoda terapeutyczna
Niedostępna
-
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II
Czasowo niedostępna
-
Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę!
Czasowo niedostępna
-
Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona
Czasowo niedostępna
-
Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
Niedostępna
-
Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby
-
Psychologia Relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami (miękka oprawa)
-
F**k it! Rób to, co lubisz
-
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą
Niedostępna
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach
Niedostępna
-
Work-life balance. Jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu
-
Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu
-
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
-
Czy wiesz, kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16
-
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni
Czasowo niedostępna
-
Sekrety Seksualnej Pewności Siebie. Jak stać się pewnym siebie z kobietami
Niedostępna
-
Księga związków, podrywu i seksu dla kobiet
-
Rozmowy męsko-męskie, czyli jak odnaleźć w sobie prawdziwego mężczyznę
-
Świat emocji. Jak tworzyć relacje w wielokulturowym społeczeństwie
-
101 pomysłów na randkę
Niedostępna
-
Trening intelektu dla dzieci
-
Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie
Niedostępna
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach. Wydanie II rozszerzone
-
Różowa rękawiczka. O tym, jak to, co przeżywamy, ma wpływ na to, jacy jesteśmy
Niedostępna
-
Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości
Niedostępna
-
Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów
Niedostępna
-
ABC związków
Niedostępna
-
E-booki. Poradnik dla początkujących e-czytelników
Niedostępna
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn
Niedostępna
-
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu. Wydanie 2
Niedostępna
-
Getting Things Done w praktyce. 10 kroków do efektywności bez stresu
Niedostępna
-
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
Czasowo niedostępna
-
Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem
Niedostępna
-
Terapia racjonalno - emotywna. Podręcznik. Wydanie II
-
Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko
Niedostępna
-
Praca, którą widać. Jak walczyć ze złodziejami czasu i optymalizować swoją wydajność
Niedostępna
-
Mystery method. Sekretne strategie artysty podrywu
Niedostępna
-
Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa
Niedostępna
-
Szczęście w poszukiwaniach. Znajdź cel, który nada sens Twojemu życiu
Niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających obiektywne myślenie
Niedostępna
-
Sekrety szpiegów. Techniki, które pomogą Ci zachować czujność i przetrwać w sytuacji zagrożenia
Czasowo niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie taktyczne
Niedostępna
-
#BYĆ SOBĄ. Żyć tak, by niczego nie żałować
Niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie wizualne
Niedostępna
-
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Czasowo niedostępna
-
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem
Niedostępna
-
Psychopata w Twoim otoczeniu. Jak go rozpoznać i bronić się przed nim
Czasowo niedostępna
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie?
Czasowo niedostępna
-
30 dni do zmian w związku
Niedostępna
Przydatne książki o rozwiązywaniu problemów
Chociaż nie każdy się przyzna, to większość z nas ma problemy, czy to ze zdrowiem, czy też w pracy bądź w związku. Problematyczne mogą być też nasze złe nawyki, które nie pozwalają się nam rozwinąć i prowadzą do spięć z najbliższymi lub współpracownikami. Często kłopoty się nawarstwiają i mogą prowadzić do jeszcze gorszych sytuacji, np. uzależnień, depresji, agresji, stanów lękowych lub trudnej relacji z jedzeniem, powodującej anoreksję czy bulimię. Niektórych problemów nie jesteśmy w stanie rozwiązać w pojedynkę, dlatego warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. W rozwiązywaniu problemów mogą pomóc również książki, napisane przez doświadczone i wykwalifikowane osoby. W specjalistycznych poradnikach można znaleźć pomocne odpowiedzi na dręczące nas pytania. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tytułów, więc każdy znajdziesz książkę poświęconą interesującej tematyce. Jeśli jedna pozycja to za mało, aby pomóc Ci w złagodzeniu konfliktów lub rozwikłaniu problemu, to zawsze można sięgnąć po kolejną, aby zgłębić temat, poznać różne metody radzenia sobie z kłopotami i znaleźć najlepsze dla siebie podejście.
Rozwiązywanie problemów w związkach – książki, które warto poznać
Problemy w relacjach z innymi dotykają dużej grupy ludzi. Mogą się wiązać ze związkami partnerskimi, kłopotami w rodzinie, toksycznymi relacjami z rodzicami, a także kontaktach z przyjaciółmi, współpracownikami lub brakiem asertywności w stosunku do obcych osób. Na każdy z tych tematów powstało wiele fachowych książek o rozwiązywaniu problemów, w których specjaliści służą pomocą w wyrażaniu własnych emocji, uczą empatii i skutecznej konwersacji. Pokazują jak zerwać niezdrowe więzi i budować bezpieczne, zdrowe relacje. Jednym z bestsellerowych tytułów przybliżających tę tematykę jest „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej” Jacksona MacKenziego. Autor nie tylko pokazuje jak wyrwać się z toksycznego związku, ale również jak ponownie otworzyć się na miłość i chronić siebie. Warto zwrócić również uwagę na ”Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi”. Po lekturze tego tytułu będziesz wiedzieć, jak budować uważność w związku i rozwijać się w parze.