1 Dostrzeż alternatywną rzeczywistość

Gdy jesteś wdzięczny, strach znika i pojawia się obfitość.

- Anthony Robbins

W każdej chwili swojego życia masz wybór. Możesz widzieć przed sobą same ograniczenia albo dostrzegać ogromną obfitość.

Życie jest złudzeniem optycznym. To, co widzisz, zależy od Twojego nastawienia.

Z kolei nastawienie zależy od programowania. Ponieważ większość z nas jest zaprogramowana przez media, które lubią zasypywać negatywnymi informacjami, a także przez rodziców, nauczycieli i wiele innych osób, mamy wrażenie, że żyjemy w niedostatku.

Jednak istnieje również inna rzeczywistość - rzeczywistość, w której króluje obfitość.

Kogo widzisz na tym znanym obrazku z końca XIX wieku na początku rozdziału - młodą czy starą kobietę? Wszystko zależy od tego, jak na niego spojrzysz. Zmień swoje postrzeganie, a przekonasz się, że na rysunku są obie kobiety.

To samo dotyczy rzeczywistości.

Przestań widzieć wokół siebie tylko niedostatek i lęk i zacznij dostrzegać drugą rzeczywistość - świat pełen obfitości i miłości. Masz wybór. Pozwól, aby Twoje oczy zobaczyły ten nowy świat.

Ćwiczenie

Pomyśl o jakiejś trudnej sytuacji z przeszłości (takiej jak zerwanie z partnerem albo odejście z pracy), a potem zadaj sobie następujące pytania:

(Za każdym razem, gdy używam słowa "to", możesz zastąpić je słowem "on" albo "ona", stosownie do sytuacji).

Jak to odebrałeś i jaka była w tym Twoja rola? Co wywołało w Tobie negatywne emocje? A teraz pomyśl, gdzie znajdujesz się w tej chwili. Patrząc wstecz, jakie korzyści przyniosło Ci tamto wydarzenie? Jaki był wtedy jego cel albo rola? Jakimi korzyściami cieszysz się teraz dlatego, że ta sytuacja się wydarzyła, albo dlatego, że wyciągnąłeś z niej ważną naukę?

Teraz pomyśl o czymś, co Cię dręczy teraz, i zadaj sobie te same pytania.

Jak to odbierasz i jaka jest w tym Twoja rola? Co wywołuje w Tobie negatywne emocje? Jakie korzyści odnosisz dzięki temu wydarzeniu? Jaki jest jego cel albo rola? Patrząc w przyszłość, jakie korzyści może Ci przynieść to wydarzenie?

Często jesteśmy w stanie dostrzec doskonałość jakiejś rzeczy dopiero wtedy, gdy spojrzymy na nią z dystansu. Jednak wcale nie musimy długo czekać, żeby poczuć jej korzyści. Mamy wybór: możemy dostrzec obfitość już teraz.