Jeff Galloway

Jeff Galloway - należy do grupy młodych amerykańskich biegaczy, którzy na zawsze zmienili oblicze biegów długodystansowych, kreując prawdziwy boom na bieganie. To, co było sportem niewielu, stało się zajęciem milionów. W roku 1973 Galloway ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w biegu na 10 mil, a mając osiemnaście lat, zwyciężył w pierwszym Maratonie Atlanty. Był też pierwszym zwycięzcą wyścigu Atlanta Peachtree Road Race w roku 1970. W połowie lat 70. zaczął stosować program treningowy kładący nacisk na większą ilość odpoczynku i skrócenie tygodniowego kilometrażu w połączeniu z biegiem na dalekim dystansie co drugi tydzień. Mając trzydzieści pięć lat, przebiegł Maraton Houston-Tenneco z czasem 2:16.

http://www.jeffgalloway.com/



Kryterium sortowania:  
Kryterium wyboru:  

Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację null
Opinie czytelników

  Cena: 32.90 zł  koszyk
 
Książka drukowana Pdf ePub Mobi

Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces null
Opinie czytelników

  Cena: 39.90 zł  koszyk
 
Książka drukowana Pdf ePub Mobi

Bieganie i odchudzanie dla kobiet.  Zdrowa i piękna każdego dnia null
Opinie czytelników

  Cena: 32.90 zł  koszyk
 
Książka drukowana Pdf ePub Mobi

Maraton. Trening metodą Gallowaya null
Opinie czytelników

  Cena: 39.00 zł  koszyk
 
Książka drukowana Pdf ePub Mobi

Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia null promocja

  39.90 zł 31.92 zł koszyk
 
Książka drukowana Pdf ePub Mobi

Do 05.03.18r. oszczędzasz 20%!
W realizacji od 27.03.18r.
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! null promocja

  29.90 zł 23.92 zł koszyk
 
Książka drukowana Pdf

Do 26.02.18r. oszczędzasz 20%!
W realizacji od 13.03.18r.
Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya null

  Cena: 39.90 zł  koszyk
 
Książka drukowana Pdf ePub Mobi