Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?
- Autor:
- Krzysztof Wysocki
- Niedostępna
Opis
książki
:
Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?
Poznaj tajniki sztuki podejmowania właściwych decyzji
Czy można podejmować wyłącznie właściwe decyzje? Po czym poznajesz właściwe decyzje? Głównie po tym, że ich nie żałujesz, ponieważ nie mogły być lepsze w danej chwili. Pamiętaj, że każdą decyzję podejmujesz teraz, a nie w przeszłości lub przyszłości. W każdej chwili możesz wpłynąć na rzeczywistość, ukształtować to, co będzie, na podstawie tego, co było i jest. Całe twoje życie toczy się w teraźniejszości i jeżeli weźmiesz sobie tę prawdę do serca, satysfakcja z dobrze wykorzystanych milionów chwil nie pozostawi w nim miejsca na rozpamiętywanie i żal.
Nie mogę zagwarantować Ci, że każda Twoja decyzja będzie trafna, że zapewni Ci sukces, bogactwo i pełnię szczęścia. Moja obietnica jest inna:
Twoje decyzje staną się właściwe — to znaczy takie, których nie będziesz potem żałować.
Pomyśl: każdego dnia dokonujesz wielu wyborów. Jeśli nie są one racjonalnie uzasadnione, nie powstrzymasz się od ich rozpamiętywania, a Twoje poczucie własnej wartości będzie coraz bardziej zatruwane goryczą niepewności.
Czy warto tracić kolejny dzień?
(ze wstępu do książki)
Niewiele jest na świecie osób takich jak Krzysztof. Od wielu lat konsekwentnie bada i stosuje zasady skutecznego działania, które sprawdzają się w praktyce i umożliwiają dokonywanie rzeczy ważnych, znaczących. Jego praca zasługuje na uwagę każdego, kto chce ulepszyć otaczający go świat.
David Allen, twórca metody Getting Things Done, autor klasycznego podręcznika Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (Onepress 2008)
Krzysztof Wysocki — przedsiębiorca, inżynier elektronik, publicysta i popularyzator wiedzy o zasadach skutecznego działania. Absolwent Wydziału Elektroniki Politechniki Warszawskiej. Wiedzę i doświadczenie praktyczne z dziedziny zarządzania zdobywał, prowadząc własną działalność gospodarczą oraz pracując w organizacjach różnej wielkości. Jest współzałożycielem WB Electronics S.A., największej polskiej firmy prywatnej działającej w branży zbrojeniowej. Wiedzę o zasadach skutecznego działania upowszechnia jako TesTeq na łamach popularnego bloga BIZNES BEZ STRESU, a ponadto publikuje artykuły (m.in. w „Productive! Magazine”), prowadzi szkolenia oraz sprawuje mentorską opiekę nad młodymi przedsiębiorcami. Jest zapalonym biegaczem, maratończykiem i windsurferem.
Wybrane bestsellery
-
Promocja
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efektywność gwałtownie wzrośnie — w każdym aspekcie!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(23,94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
39.90 zł (-37%) -
Promocja
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie.- Druk
- ePub + Mobi pkt
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
37.74 zł
59.90 zł (-37%) -
Promocja
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
30.87 zł
49.00 zł (-37%) -
Promocja
Zanim powiesz „przecież ja nie umiem rysować”, przeczytaj słowa Dana Roama, od wielu lat z powodzeniem posługującego się techniką sketchnotingu w obszarach biznesowych: W praktyce okazuje się, że to właśnie osoby rozpoczynające przygodę z koncepcją myślenia wizualnego, zaczynające od stwierdzeń w rodzaju „ale ja nie umiem rysować...”, są bardzo często autorami najbardziej wnikliwych rysunków.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik Sketchnoting. Jak prezentować swoje myśli za pomocą prostych rysunków i grafik
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? A jeżeli nie uda się uniknąć choroby, czy wiem, jak przez nią przechodzić lub kogoś wesprzeć?? Jeżeli na którekolwiek pytanie padła odpowiedź „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej coś, czego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj!
- Druk pkt
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko. Książka z autografem GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko. Książka z autografem
-
Promocja
Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia pomocy sobie lub innym. Zanim na miejsce przybędą ratownicy, będziemy zdani na własne siły i umiejętności. Ten praktyczny poradnik, napisany przez medyków działających na co dzień w górach, powstał z myślą o turystach, narciarzach, wspinaczach i wszystkich innych, którzy spędzają aktywnie czas na szlakach i poza nimi. Pozwoli im nie tylko kalkulować ryzyko związane z zagrożeniami, ale przede wszystkim samodzielnie działać i współpracować z ratownikami podczas wypadku.- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Pierwsza pomoc w górach Pierwsza pomoc w górach
Andrzej Górka, Łukasz Migiel, Maciej Mikiewicz, Przemysław Gancarczyk, Adam Ubych
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.17 zł
59.00 zł (-37%) -
Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że nic, co dotyczy zarabiania, inwestowania i rozsądnego wydawania pieniędzy, już od dawna nie jest tajemnicą. Dowiesz się, jakie mity o pieniądzach wciąż funkcjonują w społeczeństwie, i zajmiesz się prawami dotyczącymi finansów. Pozwoli Ci to na zakończenie w ostateczny sposób spekulacji związanych z tą tematyką. Na kartach tej książki znajdziesz zaprezentowane w kompleksowy sposób wszystkie istotne prawdy, które dotyczą pieniędzy i bogacenia się. Jeśli przestudiujesz opisane w niej koncepcje i zaczniesz je stosować w życiu, zarówno zawodowym, jak i prywatnym, to z pewnością już wkrótce odniesiesz sukces finansowy.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. Goniłam za zewnętrznymi celami, nawet je osiągałam, tylko że to nie mogło mnie uleczyć z poczucia wewnętrznej pustki. Choć inni mnie chwalili, dla siebie samej wciąż byłam „nie dość dobra”. Wtedy tego nie wiedziałam, ale dziś mam już tę świadomość: nie lubiłam siebie i tyle.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.17 zł
59.00 zł (-37%) -
Bestseller Promocja
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
37.74 zł
59.90 zł (-37%) -
Promocja
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamiętywania i czynniki, które mają największy wpływ na to, by było ono skuteczne. Przedstawiono techniki umożliwiające przywoływanie wiedzy u uczniów, a także przedyskutowano, w jaki sposób nauczyciel może pomóc uczniom w szybszym utrwalaniu koncepcji w pamięci długotrwałej, aby mogli myśleć i działać bardziej kreatywnie. Materiał zawarty w poradniku został zaprezentowany w sposób zrozumiały i atrakcyjny, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny nawet dla osób nieobeznanych z działaniem mózgu!- Druk
- PDF + ePub + Mobi pkt
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii
Barbara Oakley PhD, Beth Rogowsky EdD, Terrence J. Sejnowski PhD
(41,40 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
69.00 zł (-37%)
Ebooka "Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Teraz! Jak już dziś zmienić jutro? (7) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: http://kobiecymotywator.pl/ Paulina Łataś; 2016-03-15Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
CZY MOŻNA DECYDOWAĆ TAK, ABY PÓŹNIEJ NIE ŻAŁOWAĆ?
„Decyduj tak, żebyś potem nie żałował.” – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Ale sposób na to, aby nie żałować podjętych decyzji znalazł Krzysztof Wysocki. Opisuje go w swojej książce „Teraz! Jak już dziś zmienić jutro.”
Jak dowiadujemy się z podtytułu, autor przedstawia tu tajniki sztuki podejmowania właściwych decyzji. Czy Pan Krzysztof mnie przekonał? Nie we wszystkim się z nim zgodzę, ale lubię poznawać opinie innych ludzi, dlatego uważam, że lektura tej książki, to dobry początek do wyklarowania swojego zdania na każdy z poruszonych tu tematów.
Myślę, że jest tu wiele cennych wskazówek, które mogą ulepszyć jakość naszego życia, która koniec końców zależy od decyzji jakie podejmujemy – również tych wydawałoby się błahych.
Autor jest przedsiębiorcą, który od lat popularyzuje wiedzę o zasadach skutecznego działania. Prowadzi również bloga „Biznes bez stresu” i szkoli młodych przedsiębiorców.
Książkę „Teraz! Jak już dziś zmienić jutro.” – jak dowiadujemy się ze wstępu, można czytać dwojako. O początku do końca, lub na wyrywki – zaczynając od dowolnie wybranego rozdziału. Kolejne części są porozdzielane tak zwanymi „daniami na wynos” – a więc krótkimi podsumowaniami danego rozdziału, kwintesencją tego, co się w nim znajdowało, tego co autor chciał, abyśmy wynieśli dla siebie.
Całość przewodnika oparta jest na filozoficznych przemyśleniach i studiach autora, dotyczących natury czasu i przestrzeni. Znajdziemy tu krytyczną analizę podstawowych praw z zakresu podejmowania racjonalnych decyzji.
Masz ochotę na kilka cennych wskazówek, jak wziąć czas i swoje decyzje w swoje ręce? Przeczytaj tę książkę. Daje wiele do myślenia. -
Recenzja: Magazyn Przestrzeń Joanna NiedzielaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dokonuj słusznych wyborów
Podejmowanie decyzji nie należy do łatwych zadań, a w szczególności decyzji właściwych, czyli takich, których nie będziemy żałować. Czy dokonywanie zawsze słusznych wyborów jest w ogóle możliwe? Tajniki podejmowania decyzji zdradza Krzysztof Wysocki w książce Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?
Przewodnik po sztuce dokonywania właściwych wybór składa się z czterech części, odnoszących się do przeszłości, teraźniejszości, przyszłości, a także praktyki. Dzięki analizie przeszłości i przyszłości dowiadujemy się o drodze, doświadczeniu i bagażu, które mają wpływ na jakość podejmowanych przez nas decyzji i o tym, dlaczego warto je uwzględnić w przyszłych wyborach. Sam proces decyzyjny zawsze dzieje się w teraźniejszości. Tu także jest wiele czynników, które mogą na niego wpłynąć – kondycja naszego organizmy, nawyki i rytuały, plany. Książkę kończą przykłady zastosowania otrzymanej wiedzy w sytuacjach życiowych związanych z nauką, pracą, mieszkaniem, związkiem i zakładaniem własnej firmy.
Czy sięgnięcie po Teraz! Jak już dziś zmienić jutro? to dobry wybór? Z pewnością jest to pozycja dająca wiele do myślenia. Dzięki niej dowiemy się, czemu ludzki umysł jest zawodny i co na nas wpływa podczas dokonywania wyborów. Osobiście muszę jednak przyznać, że jej lektura nie zrobiła na mnie wrażenia (mimo że jestem osobą mającą problemy z podejmowaniem szybkich decyzji). Aczkolwiek jak autor sam zaznacza, chodzi tu przede wszystkim o sztukę dokonywania właściwych wyborów. -
Recenzja: moznaprzeczytac.pl MN; 2016-01-27Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jak już dziś zmienić jutro? I czy możliwe jest takie podejmowanie decyzji, aby ich potem nie żałować? – to pytania natury niemalże filozoficznej. To drugie jest mi szczególnie bliskie, ponieważ należę do osób, którym podejmowanie decyzji nie przychodzi łatwo – i na nic się zdały zajęcia z „Psychologii myślenia i decyzji”. Bo chociaż dostarczyły wiedzy o różnych modelach podejmowania decyzji, to… żaden znany mi akademicki wykładowca nie naucza, jak mądrze podejmować „decyzje życiowo-doniosłe” ani też nie mówi, jak uniknąć tak zwanego „żalu postdecyzyjnego”.
Tymczasem okazuje się, iż w dzisiejszych czasach bardzo wiele osób doświadcza zjawiska nazwanego przez prof. Barry’ego Schwartza „paradoksem wyboru” (Zainteresowanym polecam lekturę tego artykułu). Jest to sytuacja, gdy człowiek – mając nadmiar opcji – nie potrafi dokonać wyboru, gdyż ogarnia go paraliż decyzyjny. Na pytania typu: „Który telefon kupić?”, „Na jaki film pójść do kina?”, „Jaki kierunek studiów wybrać?”, „Gdzie zamieszkać?” odpowiadamy wtedy najczęściej: „Nie wiem”. Nietrudno się domyślić, że takie dylematy – tym większe, im poważniejszych spraw dotyczą – to źródło ogromnego stresu. W dodatku samo podjęcie decyzji często nie oznacza jeszcze końca owego stresu, bowiem pojawia się żal za tym, co – jak myślimy – mogliśmy utracić. A to oczywiście tylko jeden z aspektów procesu podejmowania decyzji.
Cieszę się, że mogłam przeczytać „TERAZ! Jak już dziś zmienić jutro?” – bardzo interesującą publikację popularnonaukowo-poradnikową poświęconą w całości praktycznej stronie podejmowania decyzji. Jej autor, Krzysztof Wysocki jest przedsiębiorcą, inż. elektronikiem, publicystą i popularyzatorem wiedzy o zasadach skutecznego działania; współzałożycielem największej polskiej firmy prywatnej z branży zbrojeniowej; prowadzi szkolenia oraz mentoring młodych przedsiębiorców; jest też autorem (jako TesTeq) bloga „Biznes bez Stresu”, a ponadto – zapalonym sportowcem. Autor jest nie tylko wielkim fanem minimalistycznej zen-filozofii L. Babauty, ale także metody GTD („Getting Things Done”) D. Allen’a. Czy takie ogromne i szerokie doświadczenie zawodowe i życiowe przełożyło się na pragmatyczną wartość jego poradnika? Odpowiedź brzmi: Zdecydowanie tak!
Krzysztof Wysocki w swojej książce „Teraz!…” propaguje stoickie (a możne nawet buddyjskie) podejście do życia (jak ja to nazwałam – „racjonalny optymizm”): bycie „tu i teraz”, akceptację przeszłości oraz aktualnego biegu wydarzeń, odpuszczenie przymusu kontroli, nieprzywiązywanie się do własnych oczekiwań, minimalizm (materialny oraz „umysłowy”), umacnianie swojego „kręgosłupa moralnego”. Taka postawa życiowa to fundament nie tylko procesu podejmowania optymalnych decyzji, ale czegoś znacznie ważniejszego, chociażby: poczucia wartości, spokoju umysłu, sukcesu, wartościowego i celowego życia, szczęścia. Same strategie podejmowania decyzji (których zresztą nie brakuje) odgrywają tu zdecydowanie drugoplanową rolę. Muszę przyznać, iż autor doskonale łączy to filozoficzno-metafizyczne zaplecze z najnowszymi odkryciami zachodniej nauki (głównie psychologii nurtu poznawczego i ewolucyjnego, ale także fizyki kwantowej), doprawiając wszystko niemałą dawką inteligentnego poczucia humoru. Dzięki temu Czytelnikowi daje się poznać jako człowiek obdarzony inteligencją i życiową mądrością, elokwentny, z dystansem do życia i do siebie samego.
Oto tylko niektóre z poruszanych przez autora kwestii: Czy czas istnieje naprawdę, czy może jest złudzeniem? Jak podejmować optymalne decyzje? Czym jest tzw. „mięsień decyzyjny” i od czego zależy jego sprawność? Dlaczego robienie skomplikowanych, tabelarycznych analiz wszystkich dostępnych opcji po prostu nie działa? Dlaczego warto prowadzić dziennik doświadczeń? Jak mogą Ci pomóc listy kontrolne? Na czym polega metoda Toyoty pt. „5x DLACZEGO?” Czym jest „decydowanie na cztery”? Z czego wynika lęk przed podejmowaniem decyzji? Jak zredukować ilość decyzji do podjęcia każdego dnia? Dlaczego bycie minimalistą się opłaca? Dlaczego nie warto tworzyć „planu B”?
Publikacja Wysockiego podzielona została na 4 części: Przeszłość, Teraźniejszość, Przyszłość oraz Zastosowania Praktyczne (w szkole, pracy, domu, związku i firmie). Mnie osobiście najbardziej przypadły do gustu dwie pierwsze – byłam naprawdę pod ogromnym wrażeniem, zarówno wiedzy i inteligencji autora, jak i jego stylu.
I tak z cz. „Przeszłość” dowiadujemy się, iż podstawą tego, aby pójść dalej, jest zaakceptowanie swojej obecnej sytuacji – tym samym wszystkich przeszłych decyzji, które doprowadziły nas do „tu i teraz” oraz wyciągnięcie z nich lekcji. Chodzi o to, aby „odpuścić sobie” – uwolnić żal i przestać się obwiniać. Jeśli uda się nam tego dokonać, z pewnością odczujemy zmniejszenie się psychicznego ciężaru – bagażu przeszłości.
Część druga („Teraźniejszość”) poświęcona została czynnikom i okolicznościom związanym z procesem podejmowania decyzji. Autor wprowadza koncepcję membrany decyzyjnej i wyjaśnia, jakie warunki powinny być spełnione, aby wybory były optymalne i satysfakcjonujące. Sporo uwagi poświęca mechanizmom poznawczym oraz tłumaczy, jak uwolnić się od błędów poznawczych emocjonalnych i licznych iluzji, którym ulegają nasze umysły. Innymi słowy: jak otworzyć oczy i dostrzec rzeczywistość taką, jaka jest właśnie teraz?. Okazuje się bowiem, iż nasz mózg to naprawdę kiepski kalkulator, funkcjonujący według błędnych oszacowań, nierzadko sparaliżowany irracjonalnym strachem i ewolucyjnym lękiem przed zmianami. Jako ciekawostkę wymienię tylko kilka błędów poznawczych, obnażonych przez autora: ocenianie przeszłości przez pryzmat teraźniejszości, złudzenie kontroli, rozpamiętywanie i gdybanie, przywiązanie do złudzeń, żal za „utopionymi kosztami” oraz mechanizmów obronnych: złudzenia, iluzje, ignorowanie, filtry percepcji, doszukiwanie się pozornych prawidłowości, niekończące się gromadzenie danych prowadzące do odwlekania podjęcia decyzji… Dowiadujemy się także, że na jakość naszych procesów decyzyjnych wpływają takie czynniki osobiste, jak kondycja fizyczna (dieta, ruch), emocjonalna oraz umysłowa. Dzięki licznym przykładom z codziennego życia i propozycjom eksperymentów, Czytelnik może nie tylko dogłębnie zrozumieć omawiane mechanizmy, ale także odnieść je do własnego życia. Nie zabrakło oczywiście strategii mających na celu zoptymalizowanie procesów decyzyjnych.
Moje niemałe zdziwienie wzbudziło zastosowanie strategii Wysockiego w środowisku szkolnym, ponieważ nie sądzę, aby po tę pozycję (książki klasy business) sięgnęła młodzież szkolna. Szczególnie intrygujące są podrozdziały „Jak przeżyć” oraz „Rzucanie uroku na nauczyciela” („Szkolna Zasłona Dymna” – jak sprawić, by brali Cię za lepszego i mądrzejszego). A oto fragment rytuału opisanego na 3 i pół strony, w którym autor uczy dzieci i młodzież, jak się zorganizować i najefektywniej odrabiać zadania domowe:
„Zorganizuj sobie stanowisko pracy. Wydziel trzy obszary: LĄDOWISKO, PRACOWISKO I SKŁĄDOWISKO. (…) A oto najefektywniejszy rytuał odrabiania zadań domowych, jak zna nasza cywilizacja: WYPAK. Wyjmij wszystko z plecaka i umieść na LĄDOWISKU. Strój sportowy schowaj od razu do szafy lub wrzuć do prania, a starą spleśniałą kanapkę umieść w koszu na śmieci. Na LĄDOWISKU powinny znajdować się tylko podręczniki, ćwiczenia i zeszyty „z dziś”. Dziś, JUTRO, ZAPAK, PROJEKTY (s. 179-181)”.
Powyższy fragment przytoczyłam bardziej jako ciekawostkę, gdyż do teraz zastanawiam się nad celem zawarcia go w tego typu pozycji (być może to jest „oczko” puszczone przez autora, bo ma on niewątpliwie dystans do rzeczywistości i poczucie humoru).
Na uznanie zasługuje styl, w jakim została napisana książka: z nutąpopularnonaukowości, z nutą nowoczesnej metafizyki – ale bez przeintelektualizowania i bez pseudo-duchowości; bardzo lekkim piórem i z poczuciem humor. Tego ostatniego dowodzą chociażby: zabawne i praktycznie nieznane cytaty, humorystyczne obrazki rysunkowe czy „dania na wynos” na koniec rozdziału:
„Życie to jest to, co ci się przydarza, kiedy snujesz inne plany” (J. Lennon, s. 17);
„Jestem raczej jak komar w obozowisku nudystów. Wiem, co chcę zrobić, tylko nie mogę się zdecydować, w którym miejscu zacząć” (S. Bayne, s. 80);
„Przed pójściem do szpitala na operację uporządkuj swoje sprawy doczesne. Możesz przecież przeżyć” (A. Bierce, s. 105)
…oto tylko niektóre licznych cytatów, przytaczanych przez autora. Moją uwagę zwróciła też oryginalna szata graficzna i styl pisma – duży i wyraźny, o niecodziennym kroju, dzięki czemu tę pozycję czyta się lekko i przyjemnie; łatwo też wychwycić najważniejsze informacje i łatwo utrzymać wysoki poziom koncentracji i zaangażowania. Sięgając po „Teraz!…”, otrzymałam o wiele więcej niż się spodziewałam. Nie jest to bowiem typowy poradnik o tym, jak podejmować decyzje – jest to pozycja bardziej o tym JAK ŻYĆ. Dowodzi tego cytat z okładki, w pełni oddający przesłanie recenzowanej publikacji:
„Po czym poznajesz właściwe decyzje? Głównie po tym, że ich nie żałujesz, ponieważ nie mogły być lepsze w danej chwili. Pamiętaj, że każdą decyzję podejmujesz teraz, a nie w przeszłości lub przyszłości. W każdej chwili możesz wpłynąć na rzeczywistość, ukształtować to, co będzie, na podstawie tego, co było i jest. Cale twoje życie toczy się w teraźniejszości i jeżeli weźmiesz sobie tę prawdę do serca, satysfakcja z dobrze wykorzystanych milionów chwili nie pozostawi w nim miejsca na rozpamiętywanie i żal”. -
Recenzja: DobreRecenzje.pl Edyta; 2016-01-08Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka pt. „Teraz. Jak już dziś zmienić jutro?” autorstwa Krzysztofa Wysockiego, który na co dzień jako TesTeq upowszechnia swoją wiedzę na łamach bloga Biznes bez stresu,to pozycja z gatunku poradników. Autor popularyzuje w niej wiedzę na temat technik podejmowania decyzji. Publikacja podzielona jest na cztery części związane z przeszłością, teraźniejszością, przyszłością i praktyką. Każda cześć zawiera krótkie rozdziały, które oprócz sugestywnego tytułu opatrzone są pytaniem, na które Autor stara się udzielić odpowiedzi. Poszukiwanie odpowiedzi ma często formę dialogu, co powoduje, że czytając te pozycje mamy wrażenie dyskusji z autorem. Każdy rozdział opatrzony jest tzw. „daniami na wynos”, krótkimi sentencjami, które stanowią podsumowanie rozważań i mogą być pomocne w zapamiętaniu czy uporządkowaniu treści. Autor stara się trafić do szerokiego grona odbiorców, co jest widoczne w szczególności w rozdziale czwartym, gdzie kontynuuje swoje rozważania z perspektywy ucznia, pracownika, domownika partnera czy szefa. O ile pierwsze trzy rozdziały miały fajną formę dialogu i refleksji, o tyle rozdział czwarty w moim odczuciu ma charakter nakazowy. W tej części zabrakło otwartych pytań są natomiast nakazy, uwagi i rady Autora zaprezentowane w konwencji trzeba!, musisz!, zrób to!. Ten fragment potraktowany bardzo pobieżnie nie wyjaśnia dlaczego trzeba się tak zachowywać, zawiera dużo ważnych treści, które Autor prezentuje pobieżnie i nie nadaje im właściwej ważności.
Wartość edytorską książki tworzą tematyczne rysunki umieszczone na początku każdego rozdziału, oraz motta adekwatnie dobrane do prezentowanej treści. To wizualne przesłanie jest ciekawym, elementem treści niż rozdziału.
Książka może być wartościowa dla osób poszukujących dyskusji i argumentacji na temat własnych zachowań i ich skutków na przyszłość. Może być pomocna tym, którzy nie potrafią uporządkować procesu decyzyjnego, a chcą mieć poczucie panowania nad nim. Książka może być przydatna młodzieży, tym którzy chcą świadome działać, poszukują schematów i porządku w chaotycznie otaczającym nas świecie. Recenzowana lektura przybliży im proces decyzyjny.
Może być inspiracją do określonych zachowań oraz do poszukiwania własnych odruchów, skutecznych w procesie decyzyjnym. -
Recenzja: probeczkomania.bloog.plRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Tak jak w codziennym życiu nie raz musimy podejmować różne decyzje. Jednak czy zawsze są one słuszne? Czy tak naprawdę zdajemy sobie sprawę co jest słuszne a co nie? O czym przy podejmowaniu decyzji musimy pamiętać? O tym że musimy ją podjąć tu i teraz a nie później. dzięki temu możemy kształtować i wpływać na swoją przyszłość. Podejmujmy tak decyzję aby później tego nie żałować.
Dzięki tej książce zrozumiemy jak podejmować właściwe decyzje, aby w późniejszym czasie ich nie żałować. Dlatego warto zapoznać się z tą książką. -
Recenzja: Personel i ZarządzanieRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy można podejmować wyłącznie właściwe decyzje Po czym poznajemy właściwe decyzje Głównie po tym, że ich nie żałujemy, ponieważ nie mogły być lepsze w danej chwili. Dlaczego nie o wszystkich podjętych decyzjach tak myślimy Istota problemu polega na tym, że często zapominamy o tu i teraz.
Krzysztof Wysocki w swojej książce przypomina, że każdą decyzję podejmujemy teraz, a nie w przeszłości lub przyszłości. Oczywiście przeszłość i oczekiwania związane z przyszłością mają niebagatelny wpływ na nasze wybory, jednak nie taki, jak nam się to bardzo często wydaje. W każdej chwili możemy wpłynąć na rzeczywistość, ukształtować to, co będzie, na podstawie tego, co było i jest. Całe nasze życie toczy się w teraźniejszości i jeżeli weźmiemy sobie tę prawdę do serca, satysfakcja z dobrze wykorzystanych milionów chwil nie pozostawi w nim miejsca na rozpamiętywanie i żal.
Autor przyjrzał się różnorodnym koncepcjom usiłującym wytłumaczyć, dlaczego zachowujemy się i myślimy tak, a nie inaczej. Na tej podstawie stworzył przewodnik, który pomaga sprawnie podejmować decyzje, których potem się nie żałuje. Przyjmując zaprezentowaną w książce racjonalną postawę, można poprawić jakość swojego życia, sprawić, że stanie się pełniejsze i że ominie nas większość niemiłych niespodzianek, których źródłem są bezsensowne wybory. Dobre wybory wpływają też na nasze poczucie własnej wartości. Czy warto tracić kolejny dzień -
Recenzja: Niedoskonała Mama Marta Szyszko; 2015-11-02Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Świat powinien mi sprzyjać/ usuwać kłody spod moich nóg/ ładnie pachnieć/milczeć, kiedy śpię…” Krzysztof Wysocki
Brzmi znajomo?
A może dzieci powinny odkładać zabawki na miejsce, nie kłócić się, nie wyrzucać ubrań z szafy, które dopiero poprałaś i, o zgrozo! Uprasowałaś. Małżonek po pracy powinien spędzać czas na romantycznych rozmowach przy świecach, a przed pracą angażować się w obowiązki domowe.
Partnerstwo jest w cenie i na czasie. Pytanie, czy druga strona jest na nie gotowa? I czy goniąc za tym niedoścignionym ideałem, nie będziesz wymagać od bliskich zbyt wiele, konstatując, że w swoim życiu zasługujesz na coś więcej, odrzucając to, co było wystarczająco dobre, bo realne?
„I jesteś nieszczęśliwy, gdy rzeczywistość nie dorasta do tego ideału. Złościsz się i zaczynasz działać nieracjonalnie. Twoje decyzje przestają dotyczyć rzeczywistości – odnoszą się do nieistniejącego wyobrażenia. Ideał nie jest rzeczywistością – to wyimaginowany obraz, który sprawia, że wiesz, kiedy „powinieneś” być nieszczęśliwy. Zrób kilka głębokich wdechów i wydechów i stań się nową osobą – uboższą o jeden szkodliwy ideał i gotową do otwarcia swojego serca i umysłu na rzeczywistość taką, jaka jest, a nie taką, jaka była tylko w twoich marzeniach.” Krzysztof Wysocki
To oczywiście nie ma być zachęta do zgadzania się na wszystko, co przyniesie los, ani afirmacja bierności, wręcz przeciwnie. Kiedy uporządkujesz swoje oczekiwania i zweryfikujesz, czy inni są gotowi je spełniać, by cię uszczęśliwić, przychodzi czas na działanie. Czyli zmianę tego, co w Twoim zasięgu. Nie możesz nikogo zmusić, by podzielał Twoją wizję codzienności (choćby podziału obowiązków), za to możesz wiele podziałać na swoim poletku (na przykład zawodowym). Gdy są pieniądze, znienawidzone sprzątanie może wykonać ktoś z zewnątrz, a gdy babcia niechętna, do dzieci możesz zatrudnić nianię. Widzisz pole do działania i nową przestrzeń?
Jak nabrać odwagi do podejmowania kluczowych decyzji?
„Opuszczanie swojej strefy komfortu, wygodnego miejsca na kanapie przed telewizorem, jest warunkiem ciekawego życia, które warto przeżyć.”
Tym, co cię powstrzymuje jest:
„Strach, który powoduje, że wybierasz nie to, co jest dla ciebie najlepsze, ale to, co wydaje ci się najbezpieczniejsze. Dla uchronienia twojego „ja” przed wyimaginowanym uszczerbkiem. Dla zachowania bezpiecznego status quo – nawet w sytuacji, kiedy zmiana przyniosłaby co oczywisty zysk lub zakończyła długotrwałą udrękę.” Krzysztof Wysocki
Na temat podejmowania decyzji powstało wiele maksym – że twój los kształtuje się w momencie podejmowania decyzji, ale w momencie, gdy jej nie podejmujesz, również kształtujesz swój los, unikając odpowiedzialności za niego.
Za każdym razem, gdy pod wpływem nawyków, czy tchórzostwa, czy asekuracji, podążasz pewnymi ścieżkami, tracisz dostęp do innych. Skąd ten lęk przed zmianami? W prehistorycznych czasach oznaczało to zmianę środowiska z bezpiecznego i oswojonego, na pełne drapieżców zagrażających naszemu życiu. Tylko ten pradawny mechanizm powstrzymuje nas przed wprowadzaniem pozytywnych i koniecznych do szczęścia zmian w życiu. Kto odważył się na to, wie, że nawet, gdy pojawią się problemy, wystarczy je na bieżąco rozwiązywać, modyfikować wstępne założenia.
„Szlak swojej przyszłości wytyczasz kolejnymi decyzjami. Każda z nich i towarzyszące jej działania ograniczają oczywiście twoją swobodę kolejnych wyborów. Idąc w lewo, w naturalny sposób rezygnujesz – przynajmniej na jakiś czas – z tego, co mogłoby cię spotkać, gdybyś skręcił w prawo. Wybierając jedno, odrzucasz pozostałe opcje, które masz dostępne w tym momencie. Dlaczego na jakiś czas? Ponieważ w większości przypadków możesz zawrócić albo okrężną trasą dotrzeć tam, gdzie naprawdę chciałeś dojść.” Krzysztof Wysocki
Kiedy jesteś przekonana, że chcesz spróbować czegoś nowego, pójść inną trasą, nie ulegać szkodliwemu nawykowi, zbuntuj się wobec rozwiązania, które podpowiada ci lenistwo i wygoda. Jeśli nagrodą będzie twoje zadowolenie, pozytywne emocje, spokój, satysfakcja, zdobędziesz motywację, by zrobić kolejny ruch. Potem ruszy lawina, a drobne niegodności nie będą miały mocy powstrzymania cię.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-1832-8, 9788328318328
- Data wydania książki drukowanej :
- 2015-10-26
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 36575
- Zgłoś erratę
- Kategorie:
Psychologia pracy
Rozwój osobisty
Spis treści książki
- Jak zaakceptować niezmienność szlaku, który doprowadził cię do teraźniejszości?
- Jak przekuwać fakty w intuicję niezbędną do podejmowania właściwych decyzji?
- Jak poradzić sobie z bagażem przeszłości i wykorzystać zgromadzone w nim atuty?
- Jak otworzyć oczy i dostrzec rzeczywistość taką, jaką jest właśnie teraz?
- Jak przygotować się do podejmowania właściwych decyzji i nie dać się zmylić?
- Jak oszczędzać swój "mięsień decyzyjny", żeby był zwarty i gotowy do działania?
- Jak sprawiać, żeby słowo stawało się ciałem, a twoje marzenia rzeczywistością?
- Jakie drogi wybierać i jak się po nich poruszać?
- Jak odróżniać to, co się tylko wydaje, od tego, co istnieje naprawdę?
- Jak unikać ciężarów i pomnażać bogactwa zwiększające swobodę decyzji?
- Jak wykorzystać do swoich celów czas spędzany w szkole i na studiach?
- Jak zdobyć dobrą pracę i odnieść sukces, nie narażając swojej reputacji na szwank?
- Jak kupić dom lub mieszkanie, nie narobić w nim bałaganu i nie dać sobie wejść na głowę?
- Jak nie robić z igły wideł oraz zadbać o to, co najważniejsze i najbliższe sercu?
- Jak przetrwać pierwsze 18 miesięcy i zbudować zespół, który przeniesie góry?
Wstęp. Bilet do kina (11)
Wprowadzenie. Teraz? Jakie "teraz"? (17)
CZĘŚĆ I. PRZESZŁOŚĆ (29)
Rozdział 1. Droga (33)
Rozdział 2. Doświadczenia (43)
Rozdział 3. Bagaż (55)
CZĘŚĆ II. TERAZ! (63)
Rozdział 4. Okoliczności (67)
Rozdział 5. Ty (81)
Rozdział 6. Nawyki i rytuały (105)
Rozdział 7. Wybór i plan (117)
CZĘŚĆ III. PRZYSZŁOŚĆ (135)
Rozdział 8. Droga (139)
Rozdział 9. Doświadczenia (145)
Rozdział 10. Bagaż (155)
CZĘŚĆ IV. TERAZ! W PRAKTYCE (161)
Rozdział 11. Teraz! w twojej szkole (165)
Rozdział 12. Teraz! w twojej pracy (185)
Rozdział 13. Teraz! w twoim domu (207)
Rozdział 14. Teraz! w twoim związku (227)
Rozdział 15. Teraz! w twojej firmie (243)
Podsumowanie. Teraz! twoja kolej! (267)
Bibliografia (273)
Podziękowania (289)
O autorze (291)
Onepress - inne książki
-
Promocja
Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz?- Druk
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%) -
Promocja
Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie mediów społecznościowych zamienić na pożyteczniejsze zajęcie. Problem zaczyna się wówczas, kiedy narcyz spogląda na nas nie z ekranu telewizyjnego czy z telefonu, ale na przykład zza biurka szefa w pracy. Jego tak łatwo wyłączyć się nie da. A jeszcze trudniej jest z narcyzem, z którym łączą nas więzy rodzinne, miłosne lub przyjacielskie.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
(32,94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.59 zł
54.90 zł (-37%) -
Promocja
Zastosuj ponadczasową, wciąż aktualną wiedzę Carnegiego, a prędko odkryjesz niezwykłą moc zaufania i szczerych relacji. Dziś ludzie bardzo potrzebują prawdziwego kontaktu, interakcji, które odwołują się do wspólnoty, a nie do tego, co mogą oni od siebie uzyskać. Przekonaj się, że możliwość nawiązania kontaktu masz niemal zawsze i wszędzie, ale to, jak z niej skorzystasz, zależy od Twojego nastawienia i świadomości. Musisz też posiadać pewne umiejętności, aby dotrzeć do drugiej osoby. W książce znajdziesz dawkę solidnej wiedzy, ale przede wszystkim mnóstwo wskazówek, porad i zasad. Weź je sobie do serca i stosuj, a zyskasz skuteczne narzędzia do poprawy relacji z innymi ludźmi.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)
30.87 zł
49.00 zł (-37%) -
Promocja
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie. Jeśli nie masz pewności, że to potrafisz ― nie martw się. Siłę psychiki, podobnie jak siłę mięśni, można wyćwiczyć.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Wewnętrzny brak odwagi jest problemem ponadczasowym. I ponadczasową prawdą jest, że odwaga to warunek rozwoju, postępu i… szczęścia. W tej książce znajdziesz inspirujący przegląd myśli filozofów, przywódców i wizjonerów, a także wiele prawdziwych historii ludzi, którzy pokazali, jak pokonać strach i ćwiczyć się w męstwie. Przeczytasz również o nieco mniej znanych dylematach moralnych i odważnych czynach i przekonasz się, jak bardzo nasz świat potrzebuje nieustraszonych osób i mężnych czynów. Dziś szerzy się strach, wygodnictwo i przechodzenie nad cudzą krzywdą do porządku dziennego, a jedynym lekarstwem na to jest właśnie odwaga. A tę możesz okazywać codziennie i w każdym miejscu, niezależnie od tego, kim jesteś. I właśnie o tym jest ta książka: o pokonywaniu lęków i ćwiczeniu się w odwadze.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Coaching definiuje się jako interaktywny proces rozwoju zawodowego lub osobistego. Sięgając po metody rodem z psychologii, coaching pomaga poprawiać wyniki, osiągać cele i odpowiadać na ważne pytania związane z działaniem firmy, karierą lub życiem prywatnym. W procesie coachingowym uczestniczą zwykle co najmniej coach i osoba, która jest „coachowana”…- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
By zrozumieć założenia Porozumienia bez Przemocy, trzeba po pierwsze wyjaśnić, na czym ono bazuje i jak rozumie dwa kluczowe dla siebie pojęcia. Są to empatia, definiowana jako pełna skupienia obecność, i konflikt, który jest tu po prostu spotkaniem odmiennych strategii radzenia sobie z życiem. Praktycy Porozumienia bez Przemocy nie traktują konfliktu jako zagrożenia, raczej widzą go jako moment ważny dla budowania dobrego, jakościowego kontaktu. Z uwzględnieniem tego, co ważne dla każdej ze stron. Przyznaj - to brzmi dobrze. Zarówno w odniesieniu do relacji prywatnych, jak i zawodowych.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%) -
Promocja
Autorzy przekonują, że realizacja celów jest ważna, ale poprzestawanie na samych osiągnięciach i skupianie się wyłącznie na perspektywie zaspokojenia istniejących braków to działanie wysoce nieskuteczne. Wyjaśniają, jak patrzeć na życie zarówno zawodowe, jak i prywatne w taki sposób, aby umieć zauważać i doceniać swoją dotychczasową drogę jako pracownika, przedsiębiorcy, sportowca, wreszcie — człowieka. Naucz się cieszyć tym, co masz, i czerp z życia jeszcze więcej, kierując się filozofią KORZYŚCI, zamiast zamartwiać się BRAKAMI!- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
NIEDOSYT i SPEŁNIENIE. Jak koncepcja BRAKU i KORZYŚCI może zmienić twoje życie na lepsze NIEDOSYT i SPEŁNIENIE. Jak koncepcja BRAKU i KORZYŚCI może zmienić twoje życie na lepsze
(39,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.44 zł
49.90 zł (-37%) -
Promocja
Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro — zmęczeni, zestresowani, przepracowani. Myślimy, że tak trzeba i że to normalne. Zakładamy, że bycie zajętym odzwierciedla naszą siłę, nasz charakter albo status społeczny. Kiedy jesteśmy zajęci, czujemy się potrzebni i ważni. W efekcie żyjemy w trybie „non stop”, umniejszając wartość przerw, regeneracji i spokoju.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
28.29 zł
44.90 zł (-37%) -
Promocja
Dopasowanie się do powszechnie obowiązującej narracji, której fundamentem jest zjawisko określane już dzisiaj oficjalnie kulturą zapierdolu. Mamy wierzyć, że wartość leży w wysiłku włożonym w pracę, a nie w jej efektach. W to, że niezależnie od okoliczności powinniśmy być zawsze pogodni, uśmiechnięci, pełni pozytywnych myśli i oczywiście hiperaktywni. W to, że przez całe życie trzeba gonić szczęście, które odnajdziemy w posiadaniu kolejnych przedmiotów czy pokonywaniu szczebli społecznego lub zawodowego awansu, a także powstrzymywaniu za pieniądze naturalnego procesu starzenia się. W to, że jedyną wartością jest wyjątkowość, którą musimy udowadniać, starając się bardziej od innych – w przeciwnym razie stajemy się przeciętni, co w kulturze zapierdolu jest gorsze od niewybaczalnego grzechu. Jest rozczarowaniem. Jeśli w to uwierzymy, nasze życie prędzej czy później stanie się puste, a wszelkie poszukiwania jego sensu będziemy próbowali zastąpić pseudomedytacją spod znaku „wyobraź sobie, że nie masz problemów”. Problem w tym, że dopiero po jakimś czasie się zorientujemy, jak wielka to ściema.- Druk
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 pkt
Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.00 zł (-70%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Teraz! Jak już dziś zmienić jutro? Krzysztof Wysocki (7) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(4)
(2)
(1)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii