Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63



informacje o księgarni sensus.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2012

 Sensus 2012
Informacje podstawowe
Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy

Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy

Autor: Cynthia Worby
Data wydania: 2007/05
Stron: 360
Cena książki: 34.90 zł
Bestseller
Do przechowalni

Ponad 3 000 sprzedanych egz.
Dodaj do koszyka
Szczegóły:
  • Tytuł oryginału: The Everything Yoga Book
  • Tłumaczenie: Aleksandra Podsiadlik, Magdalena Duffy
  • ISBN: 832460880X / 83-246-0880-X
  • Format: B5
  • Oprawa: miękka
  • Numer z katalogu: 3641
Informacje dodatkowe:
Podziel się:
wykop.pl
facebook
blip.pl
twitter
google buzz
rozwiń
zwiń
Poinformuj znajomego
GoogleBuzz
Wykop
Facebook
Blip
Twitter
Flaker
Śledzik
Google bookmarks
Del.icio.us
digg
Pinger

Połącz się ze swoim "ja"

Joga to scalanie ciała, ducha i umysłu. To uwalnianie się od napięcia i tłumionych emocji. Oczyszczanie myśli. Łagodzenie bólu w plecach, szyi i ramionach. Doświadczanie głębi spokoju, jasności myślenia i pełnej koncentracji w pracy.

Joga jest praktykowana od pięciu tysięcy lat. Otwiera wolną przestrzeń -- tam możesz wyciszyć się z dala od zgiełku codzienności. Coraz więcej ludzi ćwiczy jogę i przekonuje się, jak ważne dla zachowania równowagi umysłu jest spędzanie określonej ilości czasu wyłącznie w towarzystwie własnego "ja".

Ćwicz jogę przed snem, o świcie, w domu lub ogrodzie. Nie potrzebujesz do tego specjalnej odzieży, sprzętu ani dużego pomieszczenia. Nie musisz zapisywać się na żaden kurs. Podstawy jogi znajdziesz w tej książce, a resztę odkryjesz samodzielnie. Poznaj:

  • techniki medytacji,
  • sztukę oddychania,
  • ruchy i pozycje jogi,
  • filozofię i historię jogi,
  • style jogi,
  • specjalne zalecenia dla kobiet, dzieci i seniorów.

Uwolnij umysł i ciało.

Dodaj joga
Najczęściej kupowane razem:
Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy plus 101 pomysłów na randkę plus I Ty jesteś mentalistą! Naucz się odczytywać myśli, emocje i zachowania otaczających Cię osób
Cena zestawu: 88.98 zł 104.70 zł
Oszczędzasz: 15.72 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy
check 101 pomysłów na randkę
check I Ty jesteś mentalistą! Naucz się odczytywać myśli, emocje i zachowania otaczających Cię osób
Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:
<strong><a href="/ksiazki/filokv.htm" style="color:#318F02;" title="Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie">Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 24.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=filokv"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj filokv" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/101ran.htm" style="color:#318F02;" title="101 pomysłów na randkę">101 pomysłów na randkę</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 39.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=101ran"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj 101ran" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/kodwyg.htm" style="color:#318F02;" title="Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu (zawiera DVD z 4 godzinami szkoleń)">Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu (zawiera DVD z 4 godzinami szkoleń)</a></strong><br/> <img src="/img/55.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 39.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=kodwyg"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj kodwyg" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/gettin.htm" style="color:#318F02;" title="Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności">Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności</a></strong><br/> <img src="/img/5.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 37.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=gettin"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj gettin" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/inemud.htm" style="color:#318F02;" title="Inteligencja emocjonalna 2.0. Wydanie udoskonalone">Inteligencja emocjonalna 2.0. Wydanie udoskonalone</a></strong><br/> <img src="/img/5.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 37.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=inemud"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj inemud" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/drower.htm" style="color:#318F02;" title="Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II">Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II</a></strong><br/> <img src="/img/45.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 29.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=drower"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj drower" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/ripost.htm" style="color:#318F02;" title="Mistrz ciętej riposty">Mistrz ciętej riposty</a></strong><br/> <img src="/img/4.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 18.99 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=ripost"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj ripost" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/szczes_ebook.htm" style="color:#318F02;" title="Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał. eBook. ">Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał. eBook. </a></strong><br/> <img src="/img/4.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 14.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=szczes_ebook"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj szczes_ebook" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/itymen.htm" style="color:#318F02;" title="I Ty jesteś mentalistą! Naucz się odczytywać myśli, emocje i zachowania otaczających Cię osób">I Ty jesteś mentalistą! Naucz się odczytywać myśli, emocje i zachowania otaczających Cię osób</a></strong><br/> <img src="/img/4.gif" class="stars" /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 29.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=itymen"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj itymen" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/kolnar.htm" style="color:#318F02;" title="Kolejność narodzin a charakter. Co wpływa na osobowość dziecka?">Kolejność narodzin a charakter. Co wpływa na osobowość dziecka?</a></strong><br/> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 34.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=kolnar"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj kolnar" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/silmed.htm" style="color:#318F02;" title="Siła medytacji. 28 dni do szczęścia">Siła medytacji. 28 dni do szczęścia</a></strong><br/> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 29.90 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=silmed"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj silmed" /></a> </td> </tr> </table> <strong><a href="/ksiazki/tajfal.htm" style="color:#318F02;" title="Tajemnica fal mózgowych. Przywróć rytm szczęśliwego i zdrowego życia">Tajemnica fal mózgowych. Przywróć rytm szczęśliwego i zdrowego życia</a></strong><br/> <table cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin:2px auto;"> <tr> <td style="width:129px;height:24px;background:url(/img/tlopodkoszyk2.gif) no-repeat;padding-left:5px;"> <b>Cena: 39.00 zł</b> </td><td> <a href="/zakupy/add.cgi?id=tajfal"><img class="stars" src="/img/koszyk2.gif" alt="Dodaj tajfal" /></a> </td> </tr> </table>
6
(2)
5
(0)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 3

Średnia ocena
czytelników
5

Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy:

Ocena : 6 Ocena książki 2008-12-11

bez podpisu

Książka "Joga. Równowaga Ciała, Umysłu i Duszy" jest godna polecenia dla wszystkich, którzy chcą zgłębić się w tajnikach jogi. Opisuje ona historię jogi, jej rodzaje. Zawarte są w niej porady, które ułatwią ćwiczenie jogi początkującym. Poradnik zawiera praktycznie wszystkie najważniejsze pozycje jogi, które podzielone i opisane są tak, aby każdy mógł dokładnie zaznajomić się z dokładnym wykonaniem każdej z asan. Cynthia Worby oprócz samych tajników gimnastyki, zawarła w lekturze działy poświęcone medytacji, oddychaniu, a także wykorzystaniu jogi w różnych dolegliwościach takich jak skolioza.

Ocena : 6 Ocena książki 2008-07-04

dd

Ocena : 4 Ocena książki 2008-12-11

bez podpisu

 

Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy - opinie czytelników Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy - recenzje prasowe Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy - errata Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy - spis tresci