logo

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63



informacje o księgarni sensus.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2010

 Sensus 2010
Informacje podstawowe
Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać

Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać

Autorzy: Gerhard Klösch, John Dittami, Josef Zeitlhofer
Data wydania: 02/2009
Stron: 200
Cena książki: 29.00 zł
Do przechowalni
Dodaj do koszyka
Szczegóły:
Informacje dodatkowe:
Podziel się:
wykop.pl
facebook
blip.pl
twitter
google buzz
rozwiń
zwiń
Poinformuj znajomego
GoogleBuzz
Wykop
Facebook
Blip
Twitter
Flaker
Śledzik
Google bookmarks
Del.icio.us
digg
Pinger

Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać

  • Zdrowszy niż owsianka
  • Przyjemniejszy od sportu
  • Smaczniejszy niż alkohol
  • Bezpieczniejszy od seksu

Sen, czyli lek na całe zło

Dobrzy ludzie śpią lepiej od złych, ale ci drudzy bawią się znacznie lepiej, kiedy nie śpią
Woody Allen

Powiedz mi, jak śpisz, a powiem Ci, kim jesteś... Wolisz spać w piżamie czy nago? Przytulać się do partnera, czy raczej być panem własnego łóżka? Poświęcasz na nocny odpoczynek zaledwie kilka godzin, czy też potrafisz przespać pół doby? Chrapiesz? A może dręczę Cię nocne koszmary? Lekarze odkryli ogromne zależności pomiędzy zachowaniem podczas snu a zdrowiem fizycznym i psychicznym. Kiedy więc wieczorem przytulasz głowę do poduszki, warto zastanowić się, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć.

Zdrowy i spokojny sen to dla Twojego organizmu niezwykle ważny proces. Służy odpoczynkowi, odgrywa istotną rolę w procesie wzrostu, jest również niezbędny w walce z chorobami. Co więcej, ma istotny wpływ nawet na płodność oraz jakość Twojego związku.

Obecnie intensywnie promuje się uprawianie sportu jako lekarstwo na choroby cywilizacyjne. Jeśli jednak naprawdę zależy Ci na własnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, dowiedz się, jak najlepiej aplikować sobie lekarstwo, którym jest spokojny i kojący sen.

  • Co zakłóca Twój sen i powoduje, że budzisz się zmęczony?
  • Jak Twoja osobowość wpływa na nocne zachowania?
  • Bezsenność, depresja, stres -- jak odzyskać spokojny sen?
  • Jak radzić sobie z problemem zespołu bezdechu sennego?
  • W jaki sposób drzemka wpływa na Twoje samopoczucie?
Dodaj spioch
Najczęściej kupowane razem:
Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać plus Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn plus Klucz do sekretu. Przyciągnij do siebie wszystko, czego pragniesz
Cena zestawu: 87.46 zł 102.90 zł
Oszczędzasz: 15.44 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać
check Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn
check Klucz do sekretu. Przyciągnij do siebie wszystko, czego pragniesz
Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:
<strong><a href="/ksiazki/bibzwm.htm" style="color:#318F02;" title="Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn">Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn</a></strong><br/> <br/><font color="black">39.90zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/porno.htm" style="color:#318F02;" title="Uzależnienie od pornografii. Małżeńskie problemy spod łóżka">Uzależnienie od pornografii. Małżeńskie problemy spod łóżka</a></strong><br/> <br/><font color="black">29.00zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/mezczy.htm" style="color:#318F02;" title="Mężczyzna od A do Z. Wydanie III rozszerzone">Mężczyzna od A do Z. Wydanie III rozszerzone</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /><br/><font color="black">34.90zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/artlov.htm" style="color:#318F02;" title="Sztuka wojny w miłości">Sztuka wojny w miłości</a></strong><br/> <img src="/img/5.gif" class="stars" /><br/><font color="black">29.00zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/zamilo.htm" style="color:#318F02;" title="Zasady miłości. Jak mądrze kochać i być kochanym">Zasady miłości. Jak mądrze kochać i być kochanym</a></strong><br/> <br/><font color="black">31.90zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/slubbk.htm" style="color:#318F02;" title="Ślub i wesele. Poradnik bez kantów">Ślub i wesele. Poradnik bez kantów</a></strong><br/> <br/><font color="black">34.90zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/my5lat.htm" style="color:#318F02;" title="Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne">Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne</a></strong><br/> <br/><font color="black">19.00zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/love.htm" style="color:#318F02;" title="Idealna miłość, niedoskonały związek. Terapia zranionych uczuć">Idealna miłość, niedoskonały związek. Terapia zranionych uczuć</a></strong><br/> <img src="/img/5.gif" class="stars" /><br/><font color="black">24.00zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/klusek.htm" style="color:#318F02;" title="Klucz do sekretu. Przyciągnij do siebie wszystko, czego pragniesz">Klucz do sekretu. Przyciągnij do siebie wszystko, czego pragniesz</a></strong><br/> <img src="/img/45.gif" class="stars" /><br/><font color="black">34.00zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/grawzy.htm" style="color:#318F02;" title="Gra w życie">Gra w życie</a></strong><br/> <img src="/img/3.gif" class="stars" /><br/><font color="black">29.00zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/artsin.htm" style="color:#318F02;" title="Sztuka bycia singlem">Sztuka bycia singlem</a></strong><br/> <br/><font color="black">39.00zł</font><br/> <strong><a href="/ksiazki/wpogon.htm" style="color:#318F02;" title="W pogoni za pożądaniem. Magiczny przewodnik po Twoich zmysłach">W pogoni za pożądaniem. Magiczny przewodnik po Twoich zmysłach</a></strong><br/> <br/><font color="black">29.00zł</font><br/>

Powiedz mi, jak śpisz, a powiem Ci, kim jesteś... Wolisz spać w piżamie czy nago? Przytulać się do partnera czy raczej być panem własnego łóżka? Poświęcasz na nocny odpoczynek zaledwie kilka godzin, czy też potrafisz przespać pół doby? Chrapiesz A może dręczą Cię nocne koszmary? Lekarze odkryli ogromne zależności pomiędzy zachowaniem podczas snu a zdrowiem fizycznym i psychicznym.

POLSKA - KURIER LUBELSKI; 2010-03-12

 

Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać - opinie czytelników Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać - recenzje prasowe Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać - errata Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać - spis tresci