Dieta przyszłej matki

Autorzy: ,

Dieta przyszłej matki
Stron: 432
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka)
Wydawca: Rebis

Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat:

  • pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki
  • prawidłowego przyrostu masy ciała
  • łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych
  • zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze

W tej wyjątkowej książce poznasz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań:

Co należy wyeliminować z jadłospisu?
Jak zapewnić odpowiednią ilość wapnia, nie pijąc mleka?
Czy alkohol i kawa naprawdę szkodzą ciąży?
Jak zdrowo się odżywiać za niewielkie pieniądze?