Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
Rozwiązywanie problemów
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Sensus
-
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
-
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
-
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
-
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn
Niedostępna
-
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
-
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem
-
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian
-
Psychologia prześladowań w szkole
-
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania
31.85 zł
(29,40 zł najniższa cena z 30 dni)49.00 zł (-35%) -
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
32.43 zł
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)49.90 zł (-35%) -
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
-
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
-
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
-
Nie JAK, lecz KTO. Osiąganie ambitniejszych celów dzięki pracy zespołowej
-
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
-
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
22.45 zł
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)44.90 zł (-50%) -
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
-
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie
-
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
-
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
-
Trening superkoncentracji dla dzieci
-
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni. Wydanie II
-
Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój - osiągnij sukces
-
Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
-
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
-
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
-
Kod nadzwyczajnego umysłu
-
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej
-
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
-
Getting Things Done w praktyce. 10 kroków do efektywności bez stresu
Niedostępna
-
Kto zabrał mój ser?
-
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
Czasowo niedostępna
-
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej
-
Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2
-
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
-
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
-
Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem
Niedostępna
-
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie
Niedostępna
-
Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
-
Jak zapanować nad zmianą. Udane przedsięwzięcia w życiu zawodowym i osobistym
-
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki
-
Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze
Czasowo niedostępna
-
#girlstalk. Dziewczyny, rozmowy, życie
-
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
-
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
-
Alchemia uwodzenia, czyli erotyczna manipulacja mężczyznami
Czasowo niedostępna
-
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
-
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
-
Myślenie pytaniami (wydanie 3)
-
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
-
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
-
Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem
-
Nie wierz we wszystko co myślisz
-
Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy
-
Dary niedoskonałości
-
Zarabiaj więcej pieniędzy
-
Trening superkreatywności dla dzieci
-
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
-
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
-
Erystyka. Sztuka prowadzenia sporów
-
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2
-
Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
-
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
-
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
-
Praca, którą widać. Jak walczyć ze złodziejami czasu i optymalizować swoją wydajność
Niedostępna
-
Czy wiesz, kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16
-
Dogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację
-
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
-
Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko
Niedostępna
-
Terapia racjonalno - emotywna. Podręcznik. Wydanie II
-
Gaslighting Psychologiczne morderstwo
-
Zapytaj szefa. Jak się dogadać w trudnych sytuacjach z przełożonym, podwładnymi i kolegami z działu
-
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie
Czasowo niedostępna
-
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II
Czasowo niedostępna
-
Work-life balance. Jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu
-
Księga związków, podrywu i seksu dla kobiet
-
Ucisz swojego wewnętrznego krytyka. Historie z gabinetu terapeutycznego
-
ABC Seksualności
Niedostępna
-
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele
-
Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu
-
Jak Odzyskać Dziewczynę Twojego Życia Od A do Z Krok Po Kroku
-
Licencja na miłość. Warsztaty dla młodzieży
-
Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Poradnik dla bliskich
-
Nasza nerwowa planeta
-
Zostać czy odejść. Jak obronić siebie w relacji z narcyzem?
-
Dziecko z narcyzem Jak wspierać dziecko i chronić się przed przemocą poseparacyjną
-
Świat emocji. Jak tworzyć relacje w wielokulturowym społeczeństwie
-
Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji
-
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
-
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
-
Terapia duszy. Przywrócenie jej związku z ciałem
-
Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem
-
Autentyczność przyciąga. Jak budować swoją markę na prawdziwym i porywającym przekazie. Wydanie 2. + 40 inspirujących ćwiczeń
-
Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
-
Od nałogu do miłości. Jak wyzwolić się od uzależnienia od seksu i odnaleźć prawdziwe uczucie
-
Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby
-
Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona
Czasowo niedostępna
-
Oswoić narkomana
-
Żałować czy nie żałować? Jak spoglądanie wstecz pomaga nam ruszyć naprzód
-
Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę!
-
Najmądrzejszy w pokoju. Jaki korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej
-
Seks dla bystrzaków
-
To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek
-
Anatomia miłości - nowe spojrzenie
-
Psychologia Relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami (miękka oprawa)
-
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu. Wydanie 2
Niedostępna
-
Mystery method. Sekretne strategie artysty podrywu
Niedostępna
-
Myślenie matematyczne. Twój nowy sposób pojmowania świata
Niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających obiektywne myślenie
Niedostępna
-
Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3)
Czasowo niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie taktyczne
Niedostępna
-
Jak poderwać dziewczynę? Poznaj tajemnice uwodzenia, flirtu i podrywu
Niedostępna
-
ABC związków
Niedostępna
-
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres
Czasowo niedostępna
-
Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa
Niedostępna
-
Sztuka proszenia. Jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc
Niedostępna
-
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach
Niedostępna
-
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie wizualne
Niedostępna
-
Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów
Niedostępna
Przydatne książki o rozwiązywaniu problemów
Chociaż nie każdy się przyzna, to większość z nas ma problemy, czy to ze zdrowiem, czy też w pracy bądź w związku. Problematyczne mogą być też nasze złe nawyki, które nie pozwalają się nam rozwinąć i prowadzą do spięć z najbliższymi lub współpracownikami. Często kłopoty się nawarstwiają i mogą prowadzić do jeszcze gorszych sytuacji, np. uzależnień, depresji, agresji, stanów lękowych lub trudnej relacji z jedzeniem, powodującej anoreksję czy bulimię. Niektórych problemów nie jesteśmy w stanie rozwiązać w pojedynkę, dlatego warto zwrócić się o pomoc do specjalistów. W rozwiązywaniu problemów mogą pomóc również książki, napisane przez doświadczone i wykwalifikowane osoby. W specjalistycznych poradnikach można znaleźć pomocne odpowiedzi na dręczące nas pytania. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tytułów, więc każdy znajdziesz książkę poświęconą interesującej tematyce. Jeśli jedna pozycja to za mało, aby pomóc Ci w złagodzeniu konfliktów lub rozwikłaniu problemu, to zawsze można sięgnąć po kolejną, aby zgłębić temat, poznać różne metody radzenia sobie z kłopotami i znaleźć najlepsze dla siebie podejście.
Rozwiązywanie problemów w związkach – książki, które warto poznać
Problemy w relacjach z innymi dotykają dużej grupy ludzi. Mogą się wiązać ze związkami partnerskimi, kłopotami w rodzinie, toksycznymi relacjami z rodzicami, a także kontaktach z przyjaciółmi, współpracownikami lub brakiem asertywności w stosunku do obcych osób. Na każdy z tych tematów powstało wiele fachowych książek o rozwiązywaniu problemów, w których specjaliści służą pomocą w wyrażaniu własnych emocji, uczą empatii i skutecznej konwersacji. Pokazują jak zerwać niezdrowe więzi i budować bezpieczne, zdrowe relacje. Jednym z bestsellerowych tytułów przybliżających tę tematykę jest „Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej” Jacksona MacKenziego. Autor nie tylko pokazuje jak wyrwać się z toksycznego związku, ale również jak ponownie otworzyć się na miłość i chronić siebie. Warto zwrócić również uwagę na ”Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi”. Po lekturze tego tytułu będziesz wiedzieć, jak budować uważność w związku i rozwijać się w parze.